תוכן עניינים:
- הכירו את עלי הסרפד
- היתרונות של עלי סרפד לבריאות
- 1. מקל על תסמינים של הגדלת שפיר הערמונית שפירה
- 2. התגברות על שיגרון ודלקת מפרקים ניוונית
- 3. אנטי אלרגיה
- 4. הפסיקו לדמם
- 5. נגד אקזמה
- 6. עודדו ייצור חלב
לפני שהרפואה המודרנית החלה להתפתח, אנשים בימי קדם השתמשו בסוגים שונים של צמחים כתרופות טבעיות. אורח, אל תטעו. התכונות של תרופות טבעיות יכולות להיות יעילות כמו הרפואה המודרנית, אתם יודעים. אחד הצמחים שנמצא בשימוש נרחב לרפואה טבעית הוא עלי סרפד. יאללה, הצץ מה היתרונות הבריאותיים של צמח רב תכליתי זה.
הכירו את עלי הסרפד
עלי סרפד ניתן למצוא באזורים שונים באסיה, כולל אינדונזיה. העלים קטנים ורעילים. אם העור שלך נוגע במשטח העלים, תחווה הרעלה המאופיינת בעור מגרד, כואב, אדמדם ונפוח. עם זאת, אל דאגה מכיוון שצמחי הסרפד שהתבשלו או ספגו במים יאבדו חומרים רעילים אלה. העלים גם בטוחים לצריכה.
בדרך כלל סרפד נצרך על ידי ייבוש ובישול עם עלי תה. במדינות מסוימות כמו נפאל והודו העלים הצעירים משמשים גם לבישול. יש לזה טעם של תרד.
היתרונות של עלי סרפד לבריאות
צריכת עלי סרפד באופן קבוע יכולה להביא יתרונות שונים לבריאותכם. עיין בהסבר המלא להלן.
1. מקל על תסמינים של הגדלת שפיר הערמונית שפירה
על פי מחקר שנערך בשנת 2013, עלי סרפד ושורשים יכולים להקל על מגוון תסמינים הנגרמים על ידי הגדלה שפירה של הערמונית. תסמינים אלה כוללים קושי במתן שתן, הטלת שתן מלאה או בריחת שתן. מומחים חושדים כי הכימיקלים בצמח הסרפד יכולים לווסת את איזון ההורמונים, כמו טסטוסטרון ואסטרוגן. הסיבה היא, שהפרעות הורמונליות יכולות להיות אחד הגורמים להגדלת הערמונית שפירה.
2. התגברות על שיגרון ודלקת מפרקים ניוונית
מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Rheumatology מראה כי שתיית תמצית עלי סרפד יכולה לסייע בטיפול בראומטיזם. הסיבה לכך היא שסרפד פועל כנוגד דלקת בגוף. בנוסף, סרפד שהושרה והורתח יכול להיות מיושם ישירות גם על המפרקים הכואבים שלך. במיוחד על הברכיים, הגב, הירכיים והידיים.
3. אנטי אלרגיה
צמח זה אכן יכול לגרד. עם זאת, אם הוא מעובד לתה או לבישול, צמח הסרפד יכול למעשה לעזור להילחם בתגובות אלרגיות. בגוף סרפד משמש כאנטי היסטמין חזק להפסקת גירוד, התעטשות, נזלת וגירוי בעיניים.
4. הפסיקו לדמם
מחקרים שונים הראו כי ניתן להשתמש בסרפד להפסקת הדימום, במיוחד לאחר הניתוח. המחקר בכתב העת Journal of Contemporary Dental Practice מזכיר גם את יעילותו של עלה רב-תכליתי זה להפסקת דימום לאחר ניתוח עקירת שיניים.
5. נגד אקזמה
אקזמה היא פריחה יבשה ומגרדת על פני העור. הסיבות עשויות להיות תגובות אלרגיות, גירוי ותורשה. מרתיחים מספיק עלים ומורחים על העור שמופיע אקזמה. השאירו אותו לכמה רגעים להשרות ואז שטפו נקי.
6. עודדו ייצור חלב
מחקר קנדי שפורסם ב בית הקנדי למיילדות ריסרך ופרקטיקה מראה כי אמהות מניקות יכולות להגדיל את ייצור החלב בעזרת סרפד. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף כדי לבדוק מהן תופעות הלוואי ארוכות הטווח עבור האם והתינוק.
