תוכן עניינים:
- תסמינים של עצב צובט בצוואר
- טיפים להפחתת הסימפטומים של עצב צובט בצוואר
- 1. תנוח יותר
- 2. דחיסה קרה
- 3. קח תרופה
- 4. פנו לרופא
העצבים בצוואר צָבוּט נגרם בדרך כלל מפגיעה במפרקי עמוד השדרה. נזק זה יכול להיגרם על ידי פציעה טראומטית או גיל, אשר גורם לכך ששורשי העצבים בצוואר מרגישים כאילו הם צובטים. מה הם הסימפטומים של עצב צובט בצוואר? בדוק את הביקורות למטה כדי לגלות את התשובה.
תסמינים של עצב צובט בצוואר
הסימפטומים של עצב צבט בדרך כלל משתנים בהתאם למיקום העצב המושפע. אם זה קורה לעצבי הצוואר, בדרך כלל הכאב בצוואר מרגיש כמו דקירת מחט.
עם זאת, הסימפטומים של עצב צבט עשויים שלא להתרחש בחלק של הגוף בו מושפע העצב. למעשה, הכאב יורגש במקום די רחוק, כגון תסמינים של עצב צוואר צבט, כגון:
- תחושת צריבה בידיים ובידיים
- לא מסוגל להרגיש שום דבר בזרועות ובידיים, גם קהות.
- עקצוץ בידיים ובידיים.
- הזרועות מרגישות חלשות יותר.
- הכאב עולה בשני האזורים בעת הזזת הצוואר או הראש.
- בחלק מהמקרים אזור הצוואר מתנפח.
אצל אנשים מסוימים, הסימפטומים של עצב הצוואר הצבוט מעל יכולים להיעלם עם הזמן. עם זאת, כפי שדווח הדף סטנפורד שירותי בריאות, זה יכול להצביע על כך שהעצב שלך צובט לחלוטין.
כתוצאה מכך, תפקוד עצבי אינו פועל כלל ומפריע לתפקוד השרירים. לכן, כאשר אתה מרגיש סימנים אלה, עליך להתייעץ עם רופא לטיפול.
טיפים להפחתת הסימפטומים של עצב צובט בצוואר
למעשה, ניתן לעשות בבית את הסימפטומים של עצב צובט בצוואר שניתן להקל על ידי כאב.
בדרך כלל, טיפול זה תלוי בסיבה שהחמירה את הסימפטומים שלך.
להלן מספר דרכים להפחתת הסימפטומים של עצב צוואר צבט שעלול להפריע לפעילות היומיומית שלך.
1. תנוח יותר
אחת הדרכים להפחית את חומרת תסמיני העצבים הצבוטים היא לנוח ולשנות את הפעילות היומיומית שלך.
למשל, הגבלת פעילויות מאומצות, הפחתת פעילות גופנית או הרמת משקולות כבדים, לישיבה עם יציבה טובה בזמן נהיגה.
2. דחיסה קרה
בנוסף למנוחה, דחיסת האזור הכואב עם דחיסה קרה וחמה יכולה גם להקל על תסמינים של עצב צובט בצוואר.
לדוגמא, ניתן למרוח דחיסה קרה כאשר הכאב מתרחש במהלך פעילויות. יש לזכור כי מומלץ לכסות את הדחיסה בבד כדי שלא יבוא במגע ישיר עם העור.
כמו כן, הגבילו את השימוש בקומפרס ל- 15-20 דקות והעניקו לו הפסקה של כשעתיים לפני שתשתמשו בו שוב.
3. קח תרופה
מקור: MIMS
אם אתה מרגיש שדחיסה ומנוחה אינם מספיקים כדי להקל על התסמינים של עצב צוואר צבט, אולי תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID) יכולות לעזור לך.
NSAIDs הם אחת התרופות הראשונות שיכולות להקל על דלקת הנגרמת על ידי עצב צובט בצוואר.
דוגמאות ל- NSAIDs ללא מרשם הן איבופרופן ונפרוקסן. בנוסף, סטרואידים אוראליים לטווח קצר יכולים גם לסייע בהקלת הסימפטומים.
תרופות אלו יכולות בדרך כלל להפחית את הנפיחות סביב העצבים, כך שתדירות הצריבה או קהות שאתה חווה פוחתת.
4. פנו לרופא
אם הכאב אינו משתפר או מחמיר, עליך להתייעץ עם רופא. במקרים חמורים של עצבים צובטים בצוואר, הרופא שלך עשוי להמליץ לך לקבל זריקות סטרואידים.
זריקות אלו עשויות שלא להפחית את הלחץ על העצבים עקב המפרקים הבולטים. עם זאת, סטרואידים יכולים להפחית נפיחות וכאבים לאורך תקופה ארוכה.
תסמינים של עצב צובט בצוואר אכן יכולים להפריע לפעילות. לכן, כאשר אתה מרגיש את הסימפטומים שלמעלה, התייעץ מיד עם רופא לקבלת הטיפול הנכון.
