תוכן עניינים:
- ההשפעה הרעה של משחק משחקים לעיתים קרובות
- 1. בעיות בריאות
- 2. ירידה בהישגים הלימודיים בבית הספר
- 3. לסגת מחיי החברה
- 4. התנהג באגרסיביות
- 5. הפרעות נפשיות
- זמן אידיאלי לשחק משחקים
- דרך עוצמתית להגביל את הזמן שילדים משחקים במשחקים
יש הרבה מחקרים על ההשפעות של משחקים על התפתחות הילדים. מחקרים מסוימים הראו תוצאות חיוביות, אך ישנם גם מחקרים רבים המראים את ההיפך. חוקרים טוענים כי ללא קשר לקטן שלך המשחק בקונסולת משחקים ניידת, מחשב נייד, טאבלט אוסמארטפון, התדירות של משחקי המשחק תהיה בעצם השפעה שלילית על התפתחות הילדים בעתיד.
ההשפעה הרעה של משחק משחקים לעיתים קרובות
להלן כמה מהאפקטים הרעים שילדים יכולים לחוות אם הם משחקים במשחקים בתדירות גבוהה:
1. בעיות בריאות
האם ידעת שמשחק משחקים לעיתים קרובות יכול לגרום למחלות כרוניות שונות? מבלי שתדעו זאת, משחקים הם אורח חיים זמני מכיוון שהוא גורם לעצלנות לזוז. כן, כשאתה משחק במשחקים, רק העיניים והידיים ממוקדות בעבודה. בעוד שאר הגוף נשאר ללא תנועה.
אם הרגל זה מתבצע ברציפות, אז אתה נמצא בסיכון גבוה יותר להשמנת יתר, היחלשות השרירים והמפרקים, ואפילו לירידה משמעותית בראייה עקב חשיפה לאור כחול ממסכי הגאדג'טים. אתה נמצא בסיכון לבעיות בריאותיות נוספות אם הרגלים רעים אלה מלווים בתזונה לקויה, עישון או שתיית אלכוהול.
יתכן שלא תחוש את הסיכונים מאורח החיים שלך באופן מיידי. בדרך כלל, ההשפעות של הרגל רע זה יתחילו להרגיש רק שנים לאחר שתתרגל לשגרה.
2. ירידה בהישגים הלימודיים בבית הספר
ההתרגשות שמציעים משחקים שונה מאוד מהימים שעוברים על הילדים בזמן שהם לומדים בבית הספר. כן, אם בדרך כלל ילדים בבית הספר מרגישים משועממים ומדוכאים, זה שונה כשהם משחקים במשחקים.
כאשר ילדים נמצאים בשלב ההתמכרות למשחק, הם יעשו כל שביכולתם כדי להיות מסוגלים לשחק משחקים. כתוצאה מכך, ילדים רבים אינם מתמקדים בקליטת שיעורים בכיתה, מתעצלים ללמוד ומעזים לדלג על הלימודים. דברים שונים אלה מובילים לירידה בהישגים הלימודיים של הילדים בבית הספר.
3. לסגת מחיי החברה
ילדים שמכורים למשחקים נוטים להעדיף להשקיע שעות בהשלמת משימת המשחק שהם משחקים. כמובן שיש לכך השפעה שלילית על חיי החברה של ילדים בעתיד. הסיבה היא שילדים מעדיפים לתקשר בצורה דיגיטלית ולא בעולם האמיתי. במונחים פסיכולוגיים מצב זה נקרא אסוציאלי.
אסוציאלי הוא תפקוד לקוי של אישיות המאופיין בנסיגה מרצון והימנעות מכל אינטראקציה חברתית. אנשים חברתיים נוטים להתעלם מאחרים ועסוקים בעולמם שלהם.
בדרך כלל, ילדים שהם חברתיים הם לעיתים קרובות מגושמים כאשר הם מתבקשים לפתוח בשיחה ומשתעממים במהירות כאשר הם מוזמנים לפגישות הכוללות אנשים רבים.
4. התנהג באגרסיביות
התוכן האלים שמספקים משחקי וידאו רבים יכול לגרום לילדים להיות חסרי סבלנות ולהתנהג באגרסיביות בחיי היומיום שלהם. לעתים קרובות הם יכעסו וירגיזו לעתים קרובות יותר כאשר הם אסורים או יתבקשו להפסיק לשחק משחקים.
אובדן השליטה העצמית הזה גורם לילדים להיות נוטים לתעדף משחקים בחייו. כתוצאה מכך, ילדים יעשו דרכים שונות כדי להצליח להשלים את רצונם להתמכרות, ללא קשר לתוצאות ולסיכונים. כולל התנהגות אגרסיבית לאחרים.
5. הפרעות נפשיות
התמכרות למשחק מאופיינת כאשר הילד אינו מסוגל עוד לשלוט ברצונו לשחק משחקים. כתוצאה מכך, לילדים יש את הרצון להמשיך לשחק במשחקים.
החדשות הרעות הן שארגון הבריאות העולמי (WHO) מתכנן לכלול התמכרות למשחק כאחת ההפרעות הנפשיות החדשות הפרעת משחק. זאת בהתבסס על התופעה של מקרים הולכים וגוברים של התמכרות למשחק מרחבי העולם.
התוכנית, הפרעת משחק הוצע להיכלל בקטגוריה הרחבה "הפרעות נפשיות, התנהגותיות והתפתחות עצבית", במיוחד תחת הקטגוריה "שימוש לרעה בחומרים או הפרעות התנהגות ממכרות".
המשמעות היא שמומחי בריאות ברחבי העולם מסכימים כי להתמכרות למשחקים יכולה להיות השפעה זהה להתמכרות לאלכוהול או לסמים.
זמן אידיאלי לשחק משחקים
מההסברים השונים לעיל, ייתכן שאתה תוהה מהו, באמת, הזמן האידיאלי לשחק במשחק?
על פי מחקר שערכו מומחים באוניברסיטת אוקספורד, אנגליה, ילדים לא צריכים לשחק במשחק יותר משעה ביום. לא רק משחקים, מומחים מבקשים גם מההורים להגביל את הזמן שהילדים מבלים במכשירים אלקטרוניים.
הסיבה לכך היא שילדכם עשוי גם לבלות זמן רב מאחורי מסך המחשב כמו סמארטפון או טלוויזיה. אז אולי כשתסיים לשחק משחקים במחשב הילד יעבור וישחק הלאה סמארטפון-שֶׁלוֹ.
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה לילדים להשתמש במכשירים אלקטרוניים לא יותר משעתיים ביום.
לא משנה אילו חוקים תחולו על הקטן שלכם, וודאו כי אתם מחמירים בכל מה שקשור להגבלת הזמן שלכם במשחקים ומכשירים אלקטרוניים.
דרך עוצמתית להגביל את הזמן שילדים משחקים במשחקים
על מנת שילדים ימנעו מההשפעות השליליות השונות הנגרמות כתוצאה ממשחקים, אנא עיין בטיפים הבאים:
- הגדר זמן משחק. לפני שמתחילים לשחק, הסכימו כמה זמן הילד יכול לשחק במשחק. בקש מהילד לראות מה השעה ואז הדגיש ששעה מאותה שעה עליו להפסיק לשחק את המשחק.
- אל תיפול על יללות של ילדים. למרות שאתה לא יכול לסבול לראות ילד מיילל במשך שעה נוספת לשחק, ודא שאתה לא מכור. אם ילדך אומר, “חמש דקות נוספות, בסדר. זה כל כך הרבה יותר ", ענה היילל במשהו כמו," אתה יכול לעשות את זה לשמור ולשחק שוב מחר. יאללה, כבה את זה עכשיו. "
- לעקר את חדר הילד ממוצרי אלקטרוניקה. חוץ מ סמארטפון וקונסולות משחק ניידות, ילדים יכולים גם לגשת למשחקים ממחשב או טלוויזיה. לכן, וודאו שאינכם מספקים מחשב או טלוויזיה בחדר השינה.
- מצא פעילויות מעניינות אחרות. אחרי שעה של משחק, קחו את הילדים לאופניים בבית או להתאמן אחר הצהריים. המטרה הראשונה, כדי שילדים לא ישתעממו וימשיכו לזכור משחקים. במהות, גרמו לילד לעשות פעילויות שהוא מאוד אוהב.
איקס
