בית עובדות תזונה היתרונות המדהימים של פרי אדום מפפואה & בול; שלום בריא
היתרונות המדהימים של פרי אדום מפפואה & בול; שלום בריא

היתרונות המדהימים של פרי אדום מפפואה & בול; שלום בריא

תוכן עניינים:

Anonim

האם שמעתם פעם על פרי אדום? פרי זה ניתן למצוא רק בפפואה. פפואנים עצמם מכנים פרי זה בשם קואן הסו ולעתים קרובות מכונים פרי פלא. הסיבה היא כי פרי זה עשיר בתועלות. פרי אדום מסוגל לרפא מחלות שונות, כולל מחלות קשות. רוצה לדעת מהם היתרונות של פרי אדום שנוכל לקבל? בואו נסתכל על הביקורות הבאות.

היתרונות של פרי אדום מפפואה

פרי אדום עשיר בחומרים מזינים, ולכן הוא יכול להציע מגוון יתרונות עבורך. פרי זה עשיר מאוד בנוגדי חמצון וחומצות שומן (אומגה 3 ואומגה 9). שתי התרכובות הללו מסוגלות לעזור לגופך להרחיק רדיקלים חופשיים העלולים לגרום נזק לתאים. כמו כן, זה יכול להגביר את החסינות שלך.

להלן כמה מהיתרונות של פרי אדום:

1. למנוע סרטן

תכולת נוגדי החמצון הגבוהה בפירות אדומים יכולה להגן על תאי הגוף מפני רדיקלים חופשיים. איפה, רדיקלים חופשיים הם אחד הדברים שעלולים לגרום לסרטן. תכולת הטוקופרול בפירות אדומים גבוהה מאוד ומגיעה ל 11000 עמודים לדקה, כמו גם לתוכן קרוטן של 7000 עמודים לדקה. שניהם סוגים של נוגדי חמצון שיכולים לחזק את המערכת החיסונית להילחם ברדיקלים חופשיים. נוגדי חמצון אלה פועלים על ידי הגברת זרימת הדם והגברת החסינות, ובכך מונעים ייצור של תאים סרטניים.

2. למנוע סוכרת

ניתן למנוע או לרפא סוכרת בעזרת פרי אדום. תכולת הטוקופרול בפירות אדומים יכולה לעזור לגופך לשלוט ברמות הסוכר בדם. טוקופרול יכול לסייע בהגדלת עבודת הלבלב, כך שהשימוש בהורמון האינסולין להמרת סוכר לאנרגיה יעיל יותר. בדרך זו, הסיכון שלך לפתח סוכרת עשוי להיות מופחת.

3. למנוע לחץ דם גבוה ומחלות קשורות אחרות

שוב, תכולת נוגדי החמצון הגבוהה בפירות אדומים תועיל לך במניעת לחץ דם גבוה. טוקופרול בפירות אדומים יכול לעזור לגוף לדלל את הדם ולשפר את זרימת הדם. לפיכך, קרישי דם אינם מתרחשים בקלות ואינם גורמים לחסימת זרימת הדם. בדרך זו, הסיכון לחוות לחץ דם גבוה, שבץ מוחי ומחלות לב מופחת.

4. שמרו על בריאות העין

פרי אדום הוא גם מקור גבוה לבטא קרוטן. בטקרוטן הוא סוג של ויטמין A שעיניכם צריכות לראות. על ידי מענה לצרכים של בטא קרוטן, בריאות העין שלך נשמרת גם כן. שלא במפתיע, אנשים בפפואה סובלים מבריאות עיניים טובה בגלל צריכת הפרי האדום הזה.

5. עזרו במניעת HIV / איידס והפטיטיס B

פרי אדום יכול לחזק את המערכת החיסונית שלך, כך שיש לך פחות סיכוי לחלות ב- HIV / איידס והפטיטיס. מלבד נוגדי חמצון, חומצות שומן אומגה 3 ואומגה 9 בפירות אדומים יכולות לתפקד גם כנוגדי נגיף שיכולים לעכב היווצרות ממברנות שומנים נגיפיות. זה מונע מהוירוס להתרבות, מה שמסייע במניעת HIV / איידס והפטיטיס B.


איקס

היתרונות המדהימים של פרי אדום מפפואה & בול; שלום בריא

בחירת העורכים