ויטמין D3: פונקציות, מינון, תופעות לוואי, אופן השימוש בו

ויטמין D3 איזו תרופה?

בשביל מה נועד ויטמין D3?

Cholecalciferol, או ויטמין D3, הוא אחד מחמשת הצורות של הוויטמין המסיס בשומן. ויטמין זה יכול לעזור לגופך לספוג סידן וזרחן. צריכת ויטמין D, סידן וזרחן חשובה לבניית ושמירה על עצמות חזקות.

אחד השימושים בויטמין D3 הוא טיפול ומניעה של הפרעות בעצמות (כגון רככת ואוסטיאומלציה). ויטמין D נוצר על ידי הגוף כאשר העור נחשף לאור שמש. קרם הגנה, ביגוד מגן, חשיפה מוגבלת לשמש, עור כהה וגיל יכולים למנוע הצטברות של ויטמין D מהשמש.

ויטמין D3 עם סידן משמש לטיפול או למניעת אובדן עצם (אוסטאופורוזיס). ויטמין D3 משמש גם עם תרופות אחרות לטיפול ברמות נמוכות של סידן או פוספט הנגרמות על ידי הפרעות מסוימות (כגון היפופראתירואידיזם, פסאודוהיופופראתירואידיזם, קבוצת היפופוספטמיה).

ניתן להשתמש בתרופה זו גם במחלות כליה כדי לשמור על רמות סידן תקינות ולאפשר צמיחת עצם תקינה. טיפות ויטמין D3 (או תוספים אחרים) ניתנות לתינוקות שיונקים מכיוון שלרוב בחלב אם יש רמות ויטמין D נמוכות.

כיצד אוכל להשתמש בויטמין D3?

כמה דברים שכדאי לשים לב אליהם לפני נטילת ויטמין D3 הם:

• קח ויטמין D לפי הוראות הרופא שלך.
• ויטמין D נספג היטב כאשר משתמשים בו לאחר הארוחה, אך ניתן להשתמש בו עם אוכל או בלעדיו.
• המינון שלך מבוסס על מצבך הרפואי, כמות החשיפה לשמש, התזונה, הגיל והתגובה לטיפול.
• מדוד תרופה נוזלית בעזרת טפטפת המסופקת, או השתמש בכף / מכשיר מדידה - כדי לוודא שיש לך את המינון הנכון
• אם אתם נוטלים טבליות לעיסה או רקיקות, ללעוס את התרופה ביסודיות לפני שבולעים אותה. אין לבלוע את התרופה בשלמותה.
• תרופות מסוימות (חומרים מפיצים של חומצות מרה כגון כולסטיראמין / קולסטיפול, שמן מינרלי או אורליסטט) יכולות להפחית את ספיגת ויטמין D. שמור על תרופה זו זמן רב ככל האפשר משימוש בוויטמין D (לפחות שעתיים בנפרד, ארוכות יותר אם אפשר).
• הכי קל לקחת ויטמין D לפני השינה אם אתה נוטל גם תרופות אחרות.
• כדי לעזור לך לזכור, השתמש בו באותה שעה בכל יום אם אתה משתמש בו פעם ביום. אם אתה נוטל תרופה זו רק פעם בשבוע, זכור להשתמש בה באותו יום בכל שבוע. סמן את לוח השנה שלך כך שתזכור.
• אם הרופא שלך המליץ ​​לך להקפיד על תזונה מיוחדת (כגון תזונה עשירה בסידן), חשוב להקפיד על תזונה זו כדי ליהנות מתרופה זו ולמנוע תופעות לוואי חמורות.
• אין להשתמש בתוספים / ויטמינים אחרים אלא אם הורה הרופא שלך.
• אם אתה חושב שיש לך בעיה רפואית חמורה, פנה מיד לעזרה רפואית.

בצע את הכללים שניתנו על ידי הרופא או הרוקח לפני תחילת הטיפול. אם יש לך שאלות, פנה לרופא או לרוקח.

כיצד מאחסנים ויטמין D3?

תרופה זו נשמרת בצורה הטובה ביותר בטמפרטורת החדר, הרחק ממקומות אור ישירים ולחים. אל תשמור את זה בחדר האמבטיה. אל תקפיא אותו. למותגים אחרים של תרופה זו עשויים להיות כללי אחסון שונים. שים לב להוראות האחסון על אריזת המוצר או שאל את הרוקח שלך. הרחק את כל התרופות מילדים ומחיות מחמד.

אין לשטוף תרופות בשירותים או לנקז אלא אם כן הונחו לעשות זאת. מחק מוצר זה לאחר שפג תוקפו או כאשר אין בו עוד צורך. התייעץ עם הרוקח או חברת פינוי הפסולת המקומית כיצד לפנות את המוצר שלך בבטחה.

מינון ויטמין D3

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא או הרוקח לפני תחילת הטיפול.

מה המינון של ויטמין D3 למבוגרים?

מינון מבוגר רגיל למחסור בוויטמין D (לא מספיק)

• 600-2000 IU בעל פה פעם ביום
• המינון המקסימלי אינו עולה על 4000 IU ליום

מינון מבוגר רגיל למחסור בוויטמין D (לא מספיק)

• 5000 IU פעם בשבוע, למשך 8 שבועותאוֹ6000 IU, פעם בשבוע, למשך 8 שבועות
• המינון המקסימלי אינו עולה על 10000 IU ליום.

מה המינון של ויטמין D3 לילדים?

מינון ילדים רגיל למחסור בוויטמין D (לא מספיק)

• 0-12 חודשים: 400 IU פעם ביום
• 1- 18 שנים: 600 IU פעם ביום

מינון ילדים רגיל למחסור בוויטמין D (לא מספיק)

• עד גיל שנה: 2000 IU, בעל פה, פעם ביום, למשך 6 שבועות אוֹ50000 IU, בעל פה, פעם בשבוע, למשך 6 שבועות
• גילאי 1 - 18 שנים: 2000 IU, בעל פה, פעם ביום, למשך 6 שבועות,אוֹ50000 IU, בעל פה, פעם בשבוע, למשך 6 שבועות

הערה: רמת הדם היעד של 25 (OH) D היא מעל 30 ng / mL

באיזה מינון ניתן להשיג ויטמין D3?

הזמינות של צורות ויטמין D3 הן:

• פִּתָרוֹן
• ופלים
• לוּחַ
• טבליות לעיסה
• כּמוּסָה
• כמוסות במילוי נוזלים

תופעות לוואי של ויטמין D3

אילו תופעות לוואי ניתן לחוות עקב ויטמין D3?

באופן כללי, ויטמין D בטוח כאשר נלקח דרך הפה או ניתן לו כזריקת שרירים בכמויות המומלצות. רוב האנשים אינם חווים תופעות לוואי חמורות בעת נטילת ויטמין D, אלא אם כן ויטמין זה נלקח מחוץ למגבלות המומלצות על ידי רופא.

חלק מתופעות הלוואי של צריכת ויטמין D3 רב מדי הן:

• מרגיש עייף, חלש ועייף
• מְנוּמנָם
• כְּאֵב רֹאשׁ
• תיאבון מופחת
• פה יבש או מרגיש כמו מתכת
• בחילה או הקאות

לא כולם חווים תופעת לוואי זו. יכולות להיות כמה תופעות לוואי שלא מפורטות ברשימה לעיל. אם יש לך חששות לגבי תופעות לוואי מסוימות, התייעץ עם הרופא או הרוקח.

אזהרות ואזהרות נגד ויטמין D3

מה צריך לדעת לפני השימוש בוויטמין D3?

כמה דברים שכדאי לדעת לפני נטילת ויטמין D3 הם:

• אל תשתמש בויטמינים אם יש לך רמה גבוהה של סידן בדם (היפרקלצמיה).
• אל תשתמש בויטמינים אם יש לך רמות גבוהות של ויטמין D בגופך (היפרוויטמינוזיס D)
• אל תשתמש בויטמינים אם גופך מתקשה לספוג חומרים מזינים מהמזון (ספיגה לא טובה)

האם ויטמין D3 בטוח לנשים בהריון ומיניקות?

עדיין אין מידע מספיק על בטיחות השימוש בתרופה זו במהלך ההריון וההנקה. תמיד התייעץ עם הרופא שלך כדי לשקול את היתרונות והסיכונים האפשריים לפני השימוש בתרופה זו.

אינטראקציות בין ויטמינים D3 לתרופות

אילו תרופות עשויות לקיים אינטראקציה עם ויטמין d3?

אינטראקציות בין תרופות יכולות לשנות את ביצועי התרופות שלך או להגדיל את הסיכון לתופעות לוואי חמורות. לא כל האינטראקציות האפשריות עם תרופות מפורטות במסמך זה. ערכו רשימה של כל המוצרים בהם אתם משתמשים (כולל תרופות מרשם / ללא מרשם ומוצרי צמחים) והתייעצו עם הרופא או הרוקח. אל תתחיל, תפסיק או תשנה את מינון התרופות ללא אישור הרופא שלך

האם אוכל או אלכוהול יכולים לתקשר עם ויטמין d3?

אסור להשתמש בתרופות מסוימות בארוחות או בעת אכילת מזונות מסוימים מכיוון שיכולות להתרחש אינטראקציות בין תרופות. צריכת אלכוהול או טבק עם תרופות מסוימות עלולה לגרום גם להתרחש אינטראקציות. שוחח על השימוש שלך בסמים עם מזון, אלכוהול או טבק עם הרופא שלך.

אילו מצבים בריאותיים יכולים לקיים אינטראקציה עם ויטמין D3?

חלק מהמצבים הבריאותיים שעלולים לתקשר עם השימוש בוויטמין D3 הם:

• מחלת לב
• מחלת כליות
• חוסר איזון אלקטרוליטי בגוף

יתכנו כמה מצבים בריאותיים שלא פורטו למעלה. לכן, תמיד התייעץ עם רופא וספר מידע על היסטוריה רפואית, אלרגיות או תרופות מסוימות לפני נטילת ויטמין D3.

מנת יתר של ויטמין D3

מה עלי לעשות במקרה חירום או מנת יתר?

במקרה חירום או מנת יתר, פנה לספק שירותי החירום המקומי (118/119) או מיד למחלקת החירום הקרובה בבית החולים.

מה עלי לעשות אם אני מתגעגע למינון?

אם אתה שוכח מנה של תרופה זו, קח אותה בהקדם האפשרי. עם זאת, כאשר הוא מתקרב למועד המנה הבאה, דלג על המנה החמיצה וחזור לתזמון המינון הרגיל. אל תכפיל את המינון.

קבוצת בריאות שלום אינו מספק ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.