תוכן עניינים:
מי אומר שאין הסבר מדעי לאיך באה באה. למעשה, בגופך קיים מווסת אהבה המכונה הורמון האוקסיטוצין. אוקסיטוצין הוא הורמון הממלא תפקיד במערכת הרבייה, בלידה, בהנקה, באינטראקציות חברתיות ובהתנהגות של אדם. כמות האוקסיטוצין תגדל כשאתה מתקשר עם אנשים שאכפת לך מהם, למשל כשאתה מחבק או מקיים יחסי מין. זו הסיבה שהאוקסיטוצין מכונה לעתים קרובות "הורמון האהבה".
ואז, מה תפקיד ההורמון אוקסיטוצין במערכת היחסים שלך? הנה ההסבר.
כיצד ההורמון אוקסיטוצין משפיע על מערכות יחסים?
כאשר מייצרים את ההורמון אוקסיטוצין, זה משפיע על ההתנהגות הקוגניטיבית והרגשית שלך. בדרך כלל, כאשר האוקסיטוצין הזה מופיע, תרגישו רגועים, הרגשות שלכם יציבים יותר ואתם מרגישים פחות חרדים. מחקר בכתב עת פסיכופרמקולוגיה אפילו גילו שאוקסיטוצין יכול להוביל לעמדות אמון, חמות וידידותיות במערכת יחסים.
בנוסף, אוקסיטוצין הוא כימיקל מוחי המאפשר להסתגל למצבים רגשיים. לדוגמא, כשיש לך פעילות מינית עם בן / בת זוג. הורמון זה המיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח יגביר את הגירוי המיני ויגרום לך להרגיש קרוב יותר לבן / בת הזוג שלך במהלך יחסי מין.
באופן ייחודי, מחקר דומה בשנת 2013 הראה כי אוקסיטוצין יכול להגביר את נאמנותם של גברים לבני זוגם. הורמון אהבה זה מגביר את ההפעלה של מערכת המשוב החיובי במוח. ההשפעה היא שהתפיסות החיוביות של גברים לגבי הופעת בן / בת הזוג הולכות וגוברות כך שהם חושבים שבן הזוג שלהם מושך יותר מנשים אחרות.
באמצעות השפעותיו השונות עוזר אוקסיטוצין לבנות קשר רגשי חזק בינך ובין בן זוגך. הרגשות החיוביים שעולים עוזרים לחיזוק הקשרים הללו וליצירת קשרים ארוכי טווח. זו אחת הסיבות לכך שזוגות שבילו יחד שנים במשך שנים מסוגלים להחזיק מעמד למרות שהם כבר לא מרגישים את האהבה הגולשת שפגשו לראשונה.
השפעה אם כמות ההורמון אוקסיטוצין אינה תקינה
הורמון האהבה הזה ישתחרר רק כשהגוף יקבל גירוי, aka גירוי. לדוגמא, כיווצי שרירי הרחם במהלך הלידה מעוררים ייצור אוקסיטוצין. הורמון זה מגביר את תדירות ועוצמת התכווצויות שרירי הרחם, מה שמקל על הלידה. מנגנון דומה מתרחש כאשר אתה מתקשר עם בן / בת הזוג שלך.
עם זאת, כמות לא מאוזנת של ההורמון אוקסיטוצין יכולה גם לגרום לבעיות בריאותיות. כמות ההורמון אוקסיטוצין גבוהה מדי עלולה לגרום לערמונית לגדול ולהתנפח. אף על פי שהוא שפיר ובלתי מזיק, הערמונית המוגדלת הזו עלולה להקשות על השתן של גברים.
בינתיים, הורמון האוקסיטוצין הנמוך מדי יעכב את הרפלקס של הבעת חלב בשד, ולכאורה קשור להופעת תסמיני דיכאון. הקשר בין אוקסיטוצין לתסמיני דיכאון לא הוכח באופן נרחב במחקרים. לכן, ממצאים אלה עדיין זקוקים למחקר תומך יותר.
אוקסיטוצין הוא גורם ביולוגי שחשוב לשמירה על קשר חם, אך הורמון האהבה אינו הקובע היחיד להרמוניה של מערכת היחסים שלך עם בן / בת הזוג. ישנם כל כך הרבה גורמים שיכולים להשפיע עליו, וגורמים אלה יכולים להשתנות בין זוג לזוג.
תקשורת טובה ויעילה עדיין ממלאת תפקיד חשוב בשמירה על מערכת היחסים שלך בהרמוניה. בנה מערכות יחסים בריאות על ידי מתן תשומת לב הדדית וכבוד זה לזה. התגבר על קונפליקטים המתרחשים כראוי כדי שלא יימשכו. כמו כן, הביע את תודתך לבן הזוג על הדברים החיוביים השונים שנתן.
