סקס לאחר לידה, מה אתה צריך לדעת?

עבור זוגות נשואים מין הפך לאחד הצרכים העיקריים. עם זאת, לאחר הלידה, בדרך כלל ישנן שאלות רבות שעשויות לעלות בראש אצל אמהות ואבות בנוגע למין או יחסים אינטימיים.

השאלות כוללות כמה זמן או מתי לקיים יחסי מין שוב לאחר לידה רגילה או מתי להתחבר מחדש לאחר הלידה (לאחר הלידה בניתוח קיסרי.

יתכן שאתה תוהה לגבי תנוחות המין הנוחות לאחר לידה בנרתיק או ניתוח קיסרי.

אל תתבלבלו, בואו נצלול לכל המידע והמדריכים אודות יחסי מין בפעם הראשונה לאחר הלידה בסקירה זו בכדי להחיות את אהבתכם הנלהבת אליכם ועבור בן / בת הזוג!

איקס

מתי ניתן לקיים יחסי מין לאחר הלידה?

הזמן האידיאלי לחזור למין (יחסי מין) או אינטימי לאחר לידה רגילה או קיסרית משתנה עבור כל אחד מבני הזוג.

למעשה, מתי יכול או יכול לקיים יחסי מין לאחר לידה רגילה (לאחר הלידה) וניתוח קיסרי תלוי במוכנות גופה של האם.

ההשקה מדף Mayo Clinic, בדרך כלל מומלץ לאמהות המתן כ4-6 שבועות אם את רוצה לקיים יחסי מין לאחר הלידה.

המלצה זו חלה על אמהות שילדו לאחרונה בשיטה כלשהי, בין אם מדובר בלידה רגילה או בניתוח קיסרי.

עם זאת, ישנן גם אמהות טריות שצריכות מעט יותר זמן לקיים יחסי מין לאחר הלידה (לאחר הלידה).

הסיבה למרחק או לפרק זמן מסוים לקיום יחסי מין לאחר לידה רגילה וניתוח קיסרי היא הסיכון האפשרי לסיבוכים.

מכיוון שבדרך כלל הסיכון לסיבוכים הוא הגבוה ביותר בשבועיים הראשונים לאחר הלידה.

הגוף זקוק לזמן כדי להתאושש

מלבד סיבוכים, גופה של האם זקוק גם זמן להחלים לאחר הלידה לפני שמתחיל לקיים יחסי מין.

אם האם יולדת כרגיל, לרוב יש טיפול לאחר הלידה, כולל טיפול בפצעים פרינאליים.

בינתיים, לאחר ניתוח קיסרי, ההחלמה כוללת לרוב טיפול בפצע SC (קיסרי) עקב צלקת בניתוח קיסרי.

בנוסף, מתן מרחק או פרק זמן מסוים כדי להיות מסוגלים לקיים יחסי מין לאחר לידה רגילה וניתוח קיסרי מועיל גם להמתין עד להפסקת הלוצ'יה.

לוקיה או דם לידה הם דימום רגיל המופיע בדרך כלל במהלך הלידה, שהוא כ- 40 יום (6 שבועות).

בעיקרון, לכל אישה יש רמת מוכנות אחרת לגבי יחסי מין לאחר לידה.

חלקם קיימו יחסי מין שישה שבועות לאחר הלידה ולא התלוננו על דבר.

עם זאת, יש גם מי שפשוט התאהבו שוב אחרי חודשיים אך עדיין מרגישים לא בנוח.

לכן חשוב לך ולבן זוגך למדוד זה את מוכנותו של זה.

מה צריך לקחת בחשבון במהלך יחסי מין לאחר הלידה?

ההנאה ממין שאתה ובן זוגך עשויים לחוש לפני הלידה בדרך כלל שונה מעט לאחר הלידה (לאחר הלידה).

להלן כמה מהשינויים העשויים להתרחש בעת קיום יחסי מין לאחר הלידה (לאחר הלידה):

1. יובש וכאב בנרתיק

זה נורמלי לקיום יחסי מין בפעם הראשונה לאחר לידה רגילה או בניתוח קיסרי לא יכול להרגיש בנוח כרגיל.

האם עלולה לחוות יובש בנרתיק או כאב עקב שינויים הורמונליים.

שינויים הורמונליים אצל נשים שיולדות כרגיל ובניתוח קיסרי עלולות לגרום לאורגזמיה.

אנורגסמיה היא מצב שקשה לך לקבל אורגזמה ללא קשר לגירוי הנרתיק שלך מקבל.

תלונות על יובש בנרתיק לאחר לידה עקב שינויים הורמונליים שירדו בצורה דרסטית למדי הן מה שהופך את החדירה בזמן יחסי מין לכואבת.

גורם אפשרי נוסף לכאב לאחר יחסי מין רגילים לאחר לידה יכול להיות בגלל תהליך האפיזיוטומיה, תוך ציטוט של מרכז התינוקות.

אפיזיוטומיה עלולה לגרום לפגיעה בחלק שבין פי הטבעת לנרתיק (פרינאום).

2. החזרת גודל הרחם

בינתיים, לאמהות שזה עתה עברו ניתוח קיסרי, הסיבה מִין לאחר הלידה (לאחר) חשים כאב אולי מכיוון שגודל הרחם חוזר לקדמותו.

הרחם שהיה פעם גדול יתכווץ לחזור לגודלו המקורי.

במהלך תהליך זה אתה עלול להיפצע, כך שאתה מסכן היווצרות רקמת צלקת סביב הרחם.

זו הסיבה שהמדד למשך כמה זמן ניתן לקיים יחסי מין לאחר לידה רגילה וניתוח קיסרי מוחזר שוב על פי מוכנות האם והבן זוג.

3. ירידה בחשק המיני

דברים רבים משפיעים על שינויים בחשק המיני, הן אם והן בעלה, לאחר הלידה (לאחר), כלומר:

עייפות

הרצון או הרצון של האם לחזור לקיום יחסי מין לאחר הלידה יכולים להסוות את העייפות שהיא חשה מהטיפול בילוד.

תינוקות שזה עתה נולדו זקוקים לתשומת לב רבה כדי שתוכל לנקז פיזית ורגשית עבור האם.

גם אם לאמא יש זמן לנוח, בדרך כלל האם מעדיפה לישון במקום לקיים יחסי מין עם בן / בת זוג.

התאוששות הגוף

גוף האם עדיין זקוק לזמן להתאוששות לאחר הלידה.

הסיבה היא שהגוף עדיין מבצע שינויים שונים, כולל שינויים הורמונליים.

שינויים אלה בגוף עשויים להשפיע גם על רצונה של האם לקיים יחסי מין לאחר הלידה (לאחר הלידה).

לפעמים יחסי מין בפעם הראשונה לאחר הלידה עלולים לגרום לאם לאי נוחות.

כל שינוי בצורת הגוף יכול לגרום לאם להרגיש פחות סקסית.

כאן תפקידם של בני הזוג הוא לוודא כי אין בעיה עם מבנה גופה של האם הטרייה.

מניקות

הורמון האסטרוגן בגוף האם פוחת במהלך ההנקה. למעשה, ידוע כי ההורמון אסטרוגן מגביר את הדחף המיני.

בנוסף, ההורמון אסטרוגן אחראי גם על שמירת הלחות והנרתיק בנרתיק.

חוסר ייצור של ההורמון אסטרוגן יכול לגרום לנרתיק להרגיש יבש יותר ולגרום לכאב במהלך החדירה.

הבעל רואה אישה יולדת

לא תמיד לראות בתהליך הלידה חוויה נעימה לבעל.

יש "סצנה" שאיש לעולם לא יוכל לשכוח כאשר הוא רואה את אשתו יולדת, וסביר מאוד שיש השפעה על הפסיכולוגיה שלו.

זה יכול להוביל לאופן שבו ראיית לידה משפיעה על הפעילות המינית של גברים.

ראיית הנרתיק של האישה פתוחה לרווחה במהלך הלידה וכיצד התינוק יוצא מהנרתיק שהוא בדרך כלל גורם לתשוקה מינית גברית.

עדים לתהליך מקשים על גברים לחזור באופן בו הם רואים את הנרתיק כפי שהיה קודם.

בנוסף, גם בעלים המלווים את נשותיהם בחדר הלידה צריכים לראות מראה יוצא דופן.

אלה כוללים דימום מגוף האישה, לצואת האישה שבדרך כלל יוצאים כתוצאה מתהליך הדחיפה.

לראות כל מה שקורה במהלך הלידה יכול להיות בעל השפעה טראומטית שמשפיעה בסופו של דבר על החשק המיני של גברים.

בעלים יכולים להתייאש מאוחר יותר אם נשותיהם חשות כאב במהלך יחסי מין לאחר הלידה.

איך להתמודד עם כאב במהלך יחסי מין לאחר הלידה?

חלק מהשינויים המתרחשים במהלך קיום יחסי מין אינם הופכים למכשול להיעדרות מוחלטת ממין לאחר הלידה.

נסו להיות רגועים יותר עם בן / בת הזוג והימנעו ממאמץ יתר בעצמכם במהלך יחסי מין לאחר הלידה.

בנוסף, ניתן לנסות כמה מהטיפים הבאים כדי להקל על הכאב או הכאב בעת ביצוע מִין אמהות לאחר לידה או לאחר לידה:

• נקוט צעדים להקלה על כאב, למשל על ידי מקלחת חמה, הטלת שתן לריקון שלפוחית ​​השתן או נטילת תרופות נגד כאבים בהתאם להמלצת הרופא.
• אמור לבן / בת הזוג שלך אם הפנטרה במהלך יחסי מין לאחר הלידה (לאחר הלידה) מרגישה כואבת.
• שוחח עם בן / בת הזוג שלך כיצד לקיים יחסי מין הנוחים ביותר לשניכם לאחר הלידה.
• להסתובב בעזרת חומרי סיכה למין.
• האט את המשחק המקדים.
• בצע תרגילי קיגל בכדי לעזור לטון את שרירי רצפת האגן שלך.
• לעשות אהבה אחרי לידה במצב מיני הכי פחות כואב.
• אם אתם סובלים מדיכאון לאחר לידה, פנו מיד למטפל או פסיכולוג מהימן.

תביני שגופך זקוק לזמן כדי להתאושש כמו שהיה לאחר הלידה, במיוחד עכשיו כשהקטנה שלך כאן.

אם אתם חשים אי נוחות שמקשה על קיום יחסי מין לאחר לידה רגילה או לאחר ניתוח קיסרי, נסו להתייעץ עם הרופא שלכם.

מהן עמדות המין הטובות ביותר לאחר הלידה?

אמת המידה לכמה זמן לקיים יחסי מין לאחר לידה רגילה או ניתוח קיסרי חוזרת למעשה למוכנות שלך ושל בן זוגך.

ובכן, אם אתה ובן זוגך רוצים לנסות להחזיר את האינטימיות על ידי קיום יחסי מין במהלך הלידה או אחרי הלידה, הנה עמדות המין שניתן לסמוך עליהן:

1. האישה שלמעלה (אישה על העליונה)

סגנון אהבה זה נעשה כשהבעל שוכב על גבו, ואילו האישה תשב על הגבר תוך התאמת תנועת ומהירות החדירה בהתאם לנוחות האישית.

בנוסף, עמדה זו מאפשרת גם לפין לעורר ישירות את הדגדגן אשר יכול להבטיח סיפוק מיני לאישה.

כחלופה, הבעל יכול לשבת לאחור עם כרית מאחורי גבו תוך שהוא אוחז בבן זוגו.

2. מיסיונרים

הסגנון המיסיונרי מתבצע על ידי אישה ששוכבת על גבה מול בן זוגו של הבעל החודר מראש גופה של האישה.

תנוחת האהבה הזו שניתן לעשות לאחר לידה רגילה או ניתוח קיסרי היא הסגנון הקלאסי והאינטימי ביותר.

עמדת אהבה זו כוללת מבט חם וליטופים מפתים שיכולים לחזק את הקשר הפנימי בין בעל לאישה.

בנוסף, אתה יכול לשנות את זה על ידי לחישה, נשיקה בחיבה, ונשיכת שובב על צוואר בן / בת הזוג שלך כדי להניע את תשוקתו עוד יותר.

התפקיד המיסיונרי מתאים בדיוק להאריך את משך זמן האהבה החביבה והמהנה.

3. לרוחב (כפית)

העמדה שמוטלת את הלסת יכולה להיות החלופה הטובה ביותר כעמדת מין לאחר לידת ילדים.

כפית זו הבחירה המתאימה ביותר בעמדות מין למי שנהנה ממין רגוע, איטי ואינטימי יותר.

הטריק, אתה ובן זוגך שוכבים זה לצד זה לכיוון אותו הכיוון.

באופן כללי, הבעל "ייכנס מאחור" תוך שהוא אוחז בבן זוגו בזרועותיו.

כפית עוזרת לך למזער כאבים במהלך יחסי מין במהלך הלידה או לאחר הלידה.

אם בעלך מתקשה לחדור או לנוע, השתמש בכרית כדי לעזור בהרמת האגן.

כשאתם מקיימים יחסי מין בנוסח אהבהכפית, האישה יכולה להרים את אחת מרגליה לכיוון הבטן והשנייה מושטת מעט קדימה.

מטרת זה להקל על חדירת הזוגות.

4. לאונן ביחד

אוננות הדדית היא מצב לקיים יחסי מין ללא מתח, קל ומהנה.

אוננות ממוספרת לעיתים קרובות כמיקום לקיים יחסי מין.

זה יכול להיות בגלל שאנשים רבים אינם תופסים את הפעילות כמין "אמיתי" אלא אם כן מדובר בחדירה.

למעשה, אוננות ביחד היא דרך נהדרת ללמוד על הרצונות וההנאות האחד של השני תוך כדי ליהנות מאורגזמות מספקות.

אוננות יכולה להיות מועילה מאוד כשאתה ובן זוגך לא מרגישים מוכנים למין חדיר.

ניתן להשתמש באוננות גם אם האם אינה מסוגלת פיזית לחזור לקיום יחסי מין לאחר (אחרי) הלידה, אך רוצה להיות מעורבת בפעילות מינית יחד.

מצד שני, ניתן להשתמש באוננות הדדית משחק מקדים וגם לא התפריט הראשי מִין אחרי שהאם ילדה או אחריה.