תוכן עניינים:
- טיפים כך שהקשישים רוצים לאכול טוב
- 1. צרו אווירת אוכל נעימה
- 2. שימו לב להרגלי האכילה של יקירכם
- 3. עזרו לקשישים לאכול
- 4. מילוי צרכיהם התזונתיים
- 5. שמרו על שיניים ופה בריאים
- 6. שימו לב לתרופות הנצרכות על ידי קשישים
- 7. עודדו את הקשישים לאכול בסבלנות
ישנן סיבות שונות לכך שקשישים (קשישים) מתקשים לאכול. זה יכול להיות בגלל שיש לך מחלה מסוימת, אתה עובר טיפול, או בגלל תהליך ההזדקנות הטבעי של הגוף. תהיה הסיבה אשר תהיה, הקשישים עדיין צריכים לאכול ולמלא את צרכיהם התזונתיים היומיומיים. ואז איך לעקוף את הקשישים כדי שירצו לאכול יותר? תקלו בזה, תוכלו לנסות את השיטות השונות בהמשך.
טיפים כך שהקשישים רוצים לאכול טוב
1. צרו אווירת אוכל נעימה
אכילה לבד יכולה לגרום לקשישים להתעצל לאכול או לעכב אכילה מכיוון שהם רוצים לחכות שגם בני המשפחה האחרים יאכלו. לכן, ככל האפשר מלווים את ההורים או את סבא וסבתא בזמן שהם אוכלים.
בזמן האוכל, הזמינו את הקשישים לדבר על הדברים שהם אוהבים. אל תאכל בזמן שאתה מדבר על דברים שליליים או רציניים מדי. זה יכול להוביל את הקשישים לתפוס את זמן הארוחה כזמן לא נעים ויש להימנע מכך.
אם באמת יש לך משהו חשוב לדבר עליו, חכה שאהובך יסיים לאכול ויעזוב את חדר האוכל.
2. שימו לב להרגלי האכילה של יקירכם
עליכם לשנן את הרגלי האכילה של הקשישים. לדוגמא, הקשישים משתעממים במהירות עם אותו תפריט. נסו להציג תפריט אוכל מגוון ומגוון מדי יום. אתה יכול אפילו לנסות לתכנן תוכנית ארוחות חודשית עם יקיריכם. בדרך זו, הוא יכול להרגיש מעורב יותר ולשלוט בתזונה.
בינתיים, אם הקשישים הם מסוג האנשים שבררנים באוכל, הגישו אוכל שהוא מאוד אוהב וכבר יודע את טעמו. אל תשתמשו יתר על המידה במאכלים חדשים שמעולם לא ניסה. נכון לעכשיו, צרכיהם התזונתיים חשובים יותר מהסיכון שבקשישים לא ירצו לאכול מחשש לנסות תפריטים חדשים.
3. עזרו לקשישים לאכול
אולי יקירכם דווקא רעב ורוצה לאכול, אך מתקשה לעשות זאת. לכן, ליוו את הקשישים בכל ארוחה ושימו לב לצרכים שלהם.
אתה חייב להיות רגיש לצרכיו שלו בעצמך, שמא הקשיש יצטרך לומר לך שוב ושוב מה הוא צריך. הסיבה לכך היא שלאורך זמן הוא יפחד להטריד אותך או להרגיש שאתה באמת לא רוצה לעזור לו.
למשל, קשישים מתקשים לחתוך אוכל כמו בשר. אנו ממליצים לך לעזור בקיצור האוכל. אם הקשישים שלך מתקשים להרים את כוס השתייה שלהם, ספק קש ועזור לאהוב שלך לשתות.
4. מילוי צרכיהם התזונתיים
קשישים לא צריכים לאכול הרבה בבת אחת. אתה יכול לאכול קצת, אבל המפתח הוא לוודא שהאוכל צפוף בחומרים מזינים. בכל ארוחה הקשישים צריכים לקבל פחמימות, חלבונים, ויטמינים, מינרלים, סיבים ושומן.
תוכלו להתייעץ עם רופאים ותזונאים בכדי לקבוע אילו סוגי אוכל יכולים ואסור לצרוך על ידי קשישים ולבקש הכוונה בכדי לענות על הצרכים התזונתיים של הקשישים.
5. שמרו על שיניים ופה בריאים
בריאות הפה והשיניים היא דבר אחד שצריך להתייחס אליו. קושי ללעוס ולסרב לאכול יכול להיות בגלל אי נוחות בפה, יובש בפה, פצעים בפה, שיניים רופפות והיגיינה לקויה (כולל טיפול לקוי בתותבות) העלולות להשפיע על נוחות האכילה.
בנוסף, אובדן שיניים אצל קשישים משפיע גם על בחירות המזון. לכן, עליכם ללוות את הקשישים לבדיקת רופא השיניים אם ישנן תלונות מסוימות ולבקרה שוטפת.
6. שימו לב לתרופות הנצרכות על ידי קשישים
השימוש בתרופות במצבים מסוימים עלול לגרום לירידה ביכולת הגוף לספוג חומרים מזינים מסוימים, קשיי עיכול וירידה בתיאבון.
לכן, רשום את כל סוגי התרופות המשמשות את יקירך והודיע לרופא אם יש שינויים תזונתיים אצל קשישים. למשל, אם הקשישים לא רוצים לאכול.
לפני נטילת סוג חדש של תרופה, עליך לשאול את הרופא והרוקח אם זה יגרום לתופעות לוואי, כלומר אובדן תיאבון.
7. עודדו את הקשישים לאכול בסבלנות
נסו להיזכר כשהיית ילדה. ככל שאולצים וננזפים יותר לאכול, כך תאכל פחות תיאבון, נכון? כך גם עם קשישים.
לכן, כשמשכנעים אנשים מבוגרים לרצות לאכול, אתה צריך להיות הרבה סבלני ולהשתמש תמיד בטון קול חיובי, קליל ועליז. אפילו לא מאוימים כמו: "אם אתה לא אוכל עכשיו, אני לא אכין לך אוכל אחר כך."
איקס
