תרופות צמחיות לאוסטאופורוזיס: מה בטוח ויעיל?

הטיפול העיקרי באוסטאופורוזיס הוא תרופות מרשם, כגון ביספוספונטים, ועשוי לכלול גם פיזיותרפיה. אך בנוסף, ישנם מספר תרופות צמחיות אשר להערכתן יש פוטנציאל לעזור להתגבר על תסמיני אוסטאופורוזיס ולשלוט בחומרת המחלה.

תרופות צמחיות לאוסטאופורוזיס

אוסטאופורוזיס הוא אובדן עצם שלעתים קרובות משפיע על אנשים מבוגרים ונשים. כאשר אוסטאופורוזיס תוקף, זה סימן שצפיפות המינרלים בעצם פוחתת, מה שהופך אותו לבעיות בשברים ושבירים. להקלת איבוד עצם או אוסטאופורוזיס, להלן תרופות צמחיות שונות שניתן לצרוך:

1. תלתן אדום (תלתן אדום)

על פי דיווחים ממחקרים שפורסמו ברפואה משלימה ואלטרנטיבית על בסיס ראיות, תמצית תלתן אדום נחשבת כתרופה צמחית לאנשים עם אוסטאופורוזיס.

תוצאות המחקר מצאו כי לצריכת תמצית תלתן אדום למשך 12 שבועות הייתה השפעה טובה על בריאות העצם אצל נשים בגיל המעבר. מתוצאות המחקר נמצא כי תוסף זה מסייע בהגנה על עמוד השדרה מפני השפעות עצמות מזדקנות עקב גיל ואוסטאופורוזיס.

מחקר אחר קובע גם כי תהליך הפחתת צפיפות העצם מתרחש לאט יותר אצל נשים הצורכות באופן קבוע צמח זה. למה? תלתן אדום מדווח כי הוא מכיל איזופלבונים הדומים מבנית לאסטרוגנים טבעיים בגוף האדם.

האסטרוגן עצמו הוא הורמון המסייע בהגנה על צפיפות העצם וכוחו. ירידה ברמות ההורמון אסטרוגן בגוף הם אחד הגורמים העיקריים המגבירים את הסיכון לאוסטאופורוזיס.

2. קוהוש שחור

קוהוש שחור הוא צמח מרפא שמשמש פופולרי על ידי האינדיאנים האמריקאים לטיפול בבעיות בריאות של נשים. קוהוש שחור נעשה שימוש נרחב לטיפול בסימפטומים של גיל המעבר, תסמונת PMS, כאבי מחזור, אקנה וגורם ללידה. אך מלבד זאת, תרופת צמחים אחת זו משמשת לעיתים קרובות לטיפול באוסטאופורוזיס.

קוהוש שחור מכיל פיטואסטרוגנים (חומרים דמויי אסטרוגן) אשר מאמינים כי הם עוזרים במניעת אובדן עצם. מחקר בכתב העת Bone מצא ראיות לכך שקוהוש שחור תומך ביצירת עצם בעכברים.

עם זאת, קוהוש שחור אינו יכול לשמש כתחליף לאסטרוגן בשום תרופה, כולל טיפול הורמונלי. בחלקים מסוימים של הגוף נמצא כי קוהוש שחור מגביר את השפעות האסטרוגן. מצד שני, קוהוש שחור נצפה כמפחית את ההשפעות השליליות של אסטרוגן על הגוף.

ובכל זאת, יש צורך במחקר נוסף בכדי לחזק את הראיות אם תרופה זו היא יעילה באמת לאוסטיאופורוזיס או לא. הקפד לדון עם הרופא שלך לגבי היתרונות ותופעות הלוואי של תרופת צמחים זו לפני צריכתה.

3. סוס זנב

זנב סוס הוא תרופה צמחית אשר נחשד מאוד כמסייע לטיפול באוסטאופורוזיס. בדרך כלל צמח צמחי מרפא זה נצרך כתוסף, תה או דחיסת צמחים.

סביר להניח שתכולת הסיליקון בזנב הסוס תוכל לסייע בהפחתת אובדן העצם. בנוסף, צמחים עם שמות לטיניים שוויון בשוויון זה נחשב גם לעורר התחדשות העצם.

זנב הסוס הוא צמח המכיל נוגדי חמצון ותכונות נוגדות דלקת. בתוכן זה יש תרכובות שעובדות כמו גלולות משתן, או במילים אחרות גורמות לך להשתין לעיתים קרובות. לכן, בדרך כלל ממליצים לך לשתות הרבה מים כדי שניתן יהיה להחליף את הנוזלים שאבדו ויוצאים.

בנוסף לאוסטיאופורוזיס, תרופה זו משמשת גם לטיפול בהצטברות נוזלים בגוף, כמו בצקת. ניתן להקל על רמות כולסטרול גבוהות, מחזור כבד ואבנים בכליות על ידי תסמינים של תרופה זו. עם זאת, יש עדיין צורך במחקר נוסף כדי להוכיח את יעילותו.

רפואת צמחים אינה הטיפול העיקרי באוסטאופורוזיס

אף על פי שהיא טבעית, יש לזכור כי רפואת צמחי מרפא אינה מהווה תחליף לטיפול העיקרי. אין מחקרים שמאה אחוזים מבטיחים כי תרופות צמחיות יכולות להחליף תרופות רפואיות לאוסטאופורוזיס. עדיין נדרש מחקר רב בכדי לחזק את הראיות המדווחות לפוטנציאל של תרופות צמחיות לאוסטאופורוזיס.

מטרתה של רפואת הצמחים עצמה אינה לרפא אלא להקל על התסמינים והחומרה. לכן, תרופות צמחיות ניתנות בדרך כלל רק כהשלמה לתרופות רופא אחרות. אתה צריך גם להתייעץ עם הרופא שלך כדי להחליט איזו תרופת צמחים בטוחה ומתאימה למצבך. מכיוון שהחומרים הפעילים בו עשויים להפריע לעבודה של התרופה העיקרית.

תרופות צמחיות הנצרכות עשויות להגיב באופן שלילי לתרופות שאתה נוטל. במקום להקל על המצב, תרופות צמחיות עלולות להחמיר את בריאות העצם והגוף.

לכן, תמיד יש להתייעץ עם רופא לפני נטילת תרופות צמחיות בצורה של תוספים או תמציות אחרות.

כיצד לבחור את תרופת הצמחים הנכונה

בחירת רפואת צמחי מרפא אינה יכולה להיות שרירותית. לכן, עליך לבקש תחילה את אישורו ואישורו של הרופא. זה נעשה כדי למנוע את הסיכון שהתרופה עלולה להתעסק עם הטיפול העיקרי.

אם הרופא נתן לך אור ירוק לקחת תרופות צמחיות מסוימות, היזהר לפני שקונים אותן. אל תתפתו בקלות למחירים זולים ופרסומות מבטיחות. זה יהיה הרבה יותר טוב אם תבקש מהרופא שלך להמליץ ​​על כמה מוצרים מתאימים.

ניתן לקנות מוצרים שקונים בשוק בפעם הראשונה באתר הסוכנות לפיקוח על מזון ותרופות (BPOM) http://cekbpom.pom.go.id/.

זה נועד לראות אם התרופה נרשמה ב- BPOM או לא. בדרך כלל תוכלו לבדוק זאת דרך מספר הרישום המודפס על האריזה, המותג או שם המוצר.

הקפד גם לבדוק את תאריך התפוגה של תרופת הצמחים לאוסטאופורוזיס שאתה קונה. זאת בכדי לצפות בתרופות שפג תוקפן שעדיין מסתובבות בשוק.

אחרי שהכל בטוח, קרא את הוראות השימוש לגבי מתי לשתות אותו וכמה פעמים להשתמש בו.

איקס