שלב ההתפתחות הפסיכולוגית של מתבגרים בגילאי 10-18 שנים

אחת ההתפתחויות שחווים מתבגרים היא התפתחות פסיכולוגית. נכון, בנוסף להתפתחות גופנית ושפה, התפתחות הכוללת התפתחות רגשית וחברתית היא אחד המפתחות להתפתחות של נער. ואז, מה לגבי ההתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של מתבגרים משנה לשנה? בדוק את ההסבר הבא.

פיתוח פסיכולוגיה מתבגרת

מצוטט מילדים בריאים, גיל ההתבגרות מסווג כתקופת מעבר שחווים ילדים עד לבגרותם. בשלב זה יחולו כמה שינויים גדולים מלבד ההתפתחות הגופנית.

אחת מהן היא התפתחות מתבגרים הכוללת צד פסיכולוגי ומחולקת לשתי קטגוריות.

קטגוריה זו היא הצד הרגשי והחברתי שההורים צריכים להכיר כדרך לחינוך מתבגרים.

זה קשור בגלל שינויים הורמונליים ונוירולוגיים, כך שמתבגרים לא רק מתפתחים קוגניטיבית.

עם זאת, חשוב גם על זהות עצמית וקשרים חברתיים סביבם.

מנקודת מבט פסיכולוגית, ישנם מספר שלבים שיש להשיג לפחות, כולל:

• להיראות בולט ולפתח זהות עצמית.
• יכול להסתגל כדי להתקבל בסביבה.
• פיתוח יכולות וכן מציאת דרכים להשיג אותן.
• התחייב למטרות שהושגו.

להלן ההתפתחות הפסיכולוגית שחווים מתבגרים ככל שהם מתבגרים.

פיתוח פסיכולוגיה של מתבגרים 10-13 שנים

במבט משלב התפתחות המתבגרים, גילאי 10 עד 13 שנים הם שלב מוקדם כי הוא פשוט נכנס לשלב ההתבגרות.

לכן, ההורים צריכים גם להכין את עצמם מכיוון שהם יחוו שינויים במצב הרוח ובהתנהגות השונים מהרגיל.

חלק מההתפתחויות הפסיכולוגיות בקרב מתבגרים בגילאי 10 עד 13 כוללות:

• עדיין מראה קירבה ותלות בהורים.
• ערכו קבוצות עם החברים הכי קרובים.
• התחל לחפש זהות עצמית והראה עצמאות.

התפתחות רגשית

כאשר ילד הוא בן 10, ההתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של מתבגרים עדיין תגלה תלות בהוריהם. עם זאת, קרבתו לעמיתים תתחזק.

למעשה, הלחץ מהידידות שהוא מרגיש יהיה גדול עוד יותר. כמו כן עם זהותו בידידות.

למרות זאת, בגיל זה ילדים עדיין רואים במבוגרים כוח או כוח רב יותר.

זה גרם לו עדיין לפעול לפי הכללים והעקרונות בבית.

עם זאת, יתכן שתצטרך להכין את עצמך אם ילדך יתחיל להטיל ספק בכללים החלים על ביתך.

יחד עם זאת, בהתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של מתבגרים בגילאי 11 עד 13 שנים, הוא מתחיל לדאוג למראה ולגופו.

זה קורה בדרך כלל בגלל השינויים הטבעיים שגופו חווה.

עם זאת, אם לא מטפלים כראוי בבעיה זו, קיימת אפשרות שהוא יחווה בעיות מסוימות.

אם הוא לא אוהב את גופו, למשל, הוא חושב שגופו שמן מדי, הוא פשוט יכול היה לעשות דיאטה ברשלנות כך שהוא יכול להסתיים ב הפרעות אכילה ונחות.

בהתפתחות הרגשית של מתבגרים בשלב זה, ילדים גם מדגישים יותר את זהותם. ניתן לראות זאת דרך הבגדים שאתה לובש, המוסיקה שאתה מאזין, הסרטים שאתה צופה בהם או הספרים שקראת.

כאשר הם נעשים ללא השגחה, ילדים עשויים להתחיל להעז לחקות את מה שהם רואים מתוך סקרנות.

מגיל 12 עד 13 אתה יכול לראות התפתחות פסיכולוגית או רגשית משמעותית בקרב מתבגרים.

ניתן לראות זאת משינוי מצב הרוח שמחמיר. פעם אחת הם מרגישים שהם יכולים לכבוש הכל, בפעמים אחרות הילד מרגיש כאילו פישל הכל.

התפתחות חברתית

על ידידות חזקה מעידים נאמנות לחברים בקבוצה אוכְּנוּפִיָה, כך שיהיה מוצק עוד יותר.

אצל ילדים בגיל 10 ההתפתחות הפסיכולוגית מאופיינת גם בצד התחרותי שיש להם כלפי חברים שאינם חלק מהעמותה.

בגיל זה, בנות יעדיפו לשחק עם בנות, כמו גם בנים שנוח להם יותר לשחק עם בנים.

עם זאת, הילד יתחיל להראות משיכה למין השני, גם אם זה לא ברור מאליו.

תחושת המשיכה הזו יכולה להיות סימן להתבגרות. באופן זה, לילדים יש גם פוטנציאל לחוות שינויים במצב הרוח החריף.

זה מלווה ברגישות למבנה הגוף והמראה.

ככל שאתה מתבגר, ילדך יעדיף לבלות עם חברים מאשר עם המשפחה. זה כולל גם פיתוח פסיכולוגיה של ילדים בגיל 11.

בהיותם בגיל 12 עד 13 שנים, ההתפתחות החברתית שלהם יכולה להיות גלויה יותר כאשר רוח המנהיגות של הילד מתחילה להיווצר.

כהורים, נסו לעודד את הילדים להתמקד יותר בכך שהם עוזרים להם לקבל החלטות ותומכים בהם להשתתף בפעילויות בקהילה או בבית הספר.

פיתוח פסיכולוגיה מתבגרת 14-17 שנים

בהשוואה להתפתחות ילדים מגיל 10, ניתן לראות שיש הבדלים בשלב ההתפתחותי של גיל ההתבגרות אֶמצַע זֶה.

באופן כללי ניתן לומר כי ההתפתחות הפסיכולוגית של מתבגרים נראית משום שהם מתחילים לבנות את זהותם שלהם.

לא רק שבטווח הגילאים הזה גם מתבגרים החלו לגלות עצמאות כדי שלא ימשיכו להיות תלויים בהוריהם.

הנה כמה מההתפתחויות הפסיכולוגיות או הרגשיות של מתבגרים בגילאי 14-17.

• הראו עצמאות אצל ההורים.
• בילו פחות זמן עם ההורים.
• מתחיל להראות משיכה למין השני.
• יש לדאוג ותשומת לב למשפחה, לחברים ולמין השני.
• שינוי מצב רוח לא יציב.

התפתחות רגשית

בהתפתחות ילדים מגיל 14, רגשות מתבגרים עדיין מסווגים כמתנודדים. עדיין יש לה מצב רוח תנודתי ולכן יש מקרים בהם ההורים מכוסים בכך.

בגיל זה אתה צריך גם להתחיל לספק חינוך מיני מכיוון שילדים מתחילים למשוך חברים לחברים מהמין השני.

בנוסף, בגיל זה ילדך יתחיל לעשות דברים מסוכנים, ולכן אתה מחויב להזמין אותו לדון בדברים חדשים שהוא יודע.

ספר מה ההשלכות של הדברים השונים שהוא עשה או רוצה לעשות.

ככל שאנו מתבגרים, גם ההתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של בני נוער מתחילה לגלות דאגה.

הזדהות ואמפתיה החלו לטפח למרות שהיו תקופות שהייתה לו נקודת מבט אחרת.

צפו בשינויים בהתנהגות שאינם תואמים את ההרגלים היומיומיים.

זה לא בלתי אפשרי אם בהתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של מתבגרים הוא חווה מספר הפרעות.

חלק מבעיות אלו כוללות הפרעות שינה, הפרעות דימוי גוף, משברים בביטחון עצמי, המובילים לדיכאון בקרב מתבגרים.

גם אם אתה מבלה פחות זמן עם ילדך, המשך לתקשר כדי שלא ירגיש אבוד.

התפתחות חברתית

הוזכר קצת למעלה שבשלב זה יש לילדים קשרים משלהם עם בני גילם או אפילו עם חבריהם הקרובים ביותר.

ישנן פעילויות רבות שניתן לעשות, במיוחד כאשר יש לו אותן העדפות.

לא רק זאת, אין זה יוצא דופן שבני נוער נוח יותר לדבר על בעיות עם חבריהם הקרובים.

זה נמשך גם עד להתפתחותו של ילד בן 17 מכיוון שהוא מקיים קשרים טובים עם חברים.

אולי, מערכת היחסים בין הורה לילד תשתנה בגלל זה.

עם זאת, מומלץ לשמור על תקשורת כך שהקשר יישמר כך שילדים ימשיכו לחפש הורים כאשר הם זקוקים ביותר.

פיתוח פסיכולוגיה למתבגרים מגיל 18

בגיל זה התפתחות ההתבגרות הגיעה לשלב האחרון, כלומר מאוחר. בדרך כלל, האימפולסיביות שלהם נעשית מאופקת יותר בהשוואה לגילם הקודם.

לכן ניתן לומר כי ההתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של מתבגרים בגיל זה כבר חושבת יותר על הסיכונים שיתרחשו בהמשך.

להלן כמה מהתפתחויות פסיכולוגיות בקרב מתבגרים בגילאי 18, כולל:

• ככל שתפתח את עצמך להרחיב את החברות שלך.
• כבר חושב על העתיד ועל מטרת החיים.
• להיות עצמאי ולקבל החלטות בעצמך.
• מתעניין ורציניים במערכות יחסים של המין השני.

התפתחות רגשית

כהורה אתה צריך להבין אם לכל ילד יש שלבי התפתחות משלו.

כמו כן עם ההתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של מתבגרים בגיל 18 השנה.

יתכן שהוא יתחיל להבין ולהבין מה הוא רוצה. יתר על כן, רגשותיו הפכו בהדרגה ליציבים יותר. לכן, הוא משוכנע יותר ויותר לשמור על עצמאות ובמקביל לנסות עולם חדש שכבר זמן רב.

התפתחות חברתית

אם בשלב הגיל הקודם, בני נוער העדיפו לבלות עם חבריהם הקרובים והחברים הקרובים ביותר, הרי שכעת הם מרגישים בנוח לא טוב עם הוריהם.

זאת בשל פתיחותם לקבל דעות ולהתפשר עם הסובבים אותם.

לא רק זאת, עליכם להכין את עצמכם מכיוון שיש אפשרות שבני נוער מנהלים מערכת יחסים רצינית יותר עם החבר שלכם.

לכן, חשוב לבנות תקשורת ולספק חינוך מיני מגיל צעיר.

לגרום לבני נוער להתחיל למרוד

מאבק בין הורים לילדים יכול להוביל לרצון לברוח מהבית מכיוון שהם נמצאים בשלב מרדני.

זה גם משהו שיכול לקרות להתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של מתבגרים בגיל 18 ומעלה.

יש תקופות שהוא מאמין שאין פיתרון נוסף לבעיה שניתן להשיג מלבד למרוד או לבצע עבריינות נעורים.

חלק מהגורמים ההופכים את ההתפתחות הרגשית של גיל ההתבגרות למורד, כגון:

1. מרגיש לא בטוח בבית

ילדים עשויים לחוש שהמצב בבית כל כך מפחיד שההתפתחות הפסיכולוגית שלהם מופרעת.

זה יכול לקרות אם הוא קורבן להתעללות בילדים, בין אם זה התעללות מילולית, פיזית, פסיכולוגית או מינית.

2. בעיות בבית הספר או בסביבה החברתית

אם יש בריונות לבני נוער בבית הספר אבל אף אחד לא נמצא שם כדי לעזור, הילד עשוי לבחור לברוח.

בדרך זו, ילדים יכולים לשחק בטרור מבלי שהוריהם יאלצו אותם ללמוד בבית ספר.

דבר נוסף שגורם להפרעה פסיכולוגית של נער הוא כאשר הוא מעורב בבעיות מסוימות אך אין לו את האומץ לשאת בתוצאות או בעונש.

לכן, הוא בחר למרוד כמו לרוץ מהבית ולא צריך לקבל את ההשלכות.

3. מרגיש שלא מכובד

מקרה אחד של מרד שיכול להפריע לפסיכולוגיה או לרגשות של מתבגרים הוא שילדים מקנאים באחים שלהם.

הוא מרגיש פחות מוערך וחושב שהוריו אוהבים את אחיו או את אחותו יותר.

בנוסף, ילדים יכולים לחוש בחוסר כבוד מכיוון שהוריהם מענישים אותם בחומרה על טעויותיהם.

במקרים אחרים, ילדים שמרגישים שהם לא זוכים לתשומת לב מספקת מהוריהם עשויים גם "לבדוק" את חיבתם של הוריהם על ידי מרד.

4. זה לא חכם להשתמש במדיה החברתית

מדיה חברתית היא מקום לביטוי של מרבית בני הנוער באמצעות מילים ותמונות.

בין כל סוגי המדיה החברתית, אינסטגרם זוכה לתשומת לב רבה למדי בני נוער.

דרך אינסטגרם הוא יכול להעלות את הצילומים הטובים ביותר שלו ולקבל מָשׁוֹב, בצורה שלכמואו הערות.

עם זאת, לא לכולן יש השפעות חיוביות המשפיעות על ההתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של מתבגרים.

יש גם מי שאובססיבי לתוצאותסלפי כך שזה רע לבריאותם הנפשית של מתבגרים.

טיפים להתמודדות עם מצבים רגשיים מתבגרים בלתי צפויים

יש גבולות לסבלנות של כולם. עם זאת, כהורה אתה ממלא תפקיד חשוב בחיי הילד, כולל בהתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של מתבגרים.

לכן, לא כואב לעשות את הדברים הבאים כדי לבנות מערכת יחסים רגשית בין הורים לילדים, כגון:

1. שמרו על תקשורת עם ילדים

אמנם לא כולם, ישנם בני נוער הנוטים להיות אדישים להוריהם.

לפעמים ילדים מרגישים שהם מספיק מבוגרים כדי להתנהג כאילו הם לא צריכים את התפקיד שלך.

עם זאת, המשך לתקשר בכל דרך שהיא. למשל, לשאול אותו מה הוא עשה ואיך הוא מרגיש באותו יום.

לאחר מכן, תוכלו גם להשקיע זמן בדברים מהנים, למשל לראות סרט ביחד.

ככה, אחרי תקופה ארוכה הוא ידע וחשב שלא משנה מה שלומו, ההורים שלו עדיין דואגים לו.

שמירה על תקשורת עם ילדים חשובה גם למניעת דיכאון בקרב מתבגרים.

לילדים יש אנשים שתמיד יכולים להתלונן על כל מה שעובר עליהם.

2. כבדו את דעותיו של זה

בגיל ההתבגרות היו תקופות שהיו לו השקפות שונות ממך.

אל תמשוך מיד את הגידים, המאמר הוא שככל שילדך יהיה בוגר יותר כך חשיבתו תהיה מפותחת יותר

במקום להתווכח עם העגלון, נסו לדון ולמצוא פיתרון המיטיב עם שני הצדדים.

נסו להקשיב לדעותיו של הילד, כך שהילד יקשיב למה שאתם חושבים.

הקשבה זו לזו וכיבוד דעות זו תחזק את הקשר בין הילד להורים.

3. לשתף ילדים בקביעת חוקים

כאשר אתם רוצים להכין כללים מסוימים בבית, חלקו את ילדיכם בדיונים.

זאת על מנת שילדים יוכלו להיות אחראים ולציית להסכמים שנערכו.

תנו לילדים את ההבנה כי כללים הוגנים נקבעים כך שיש להם גם שליטה על עצמם וילמדו להיות אחראים.

קבוצת Hello Health ו- Hello Sehat אינן מספקות ייעוץ, אבחון או טיפול רפואי. אנא עיין בדף מדיניות העריכה שלנו לקבלת מידע מפורט יותר.

איקס