הקל על כאב שיניים על ידי לחיצה על 5 נקודות האקופרסורה הללו

אקופרסורה משמשת זה מכבר כשיטה טבעית לטיפול בכאב, כולל הקלה בכאבי שיניים. הוא האמין כי לחץ על נקודות האקופרסורה של גופך יכול לשפר את זרימת הדם ולהרפות את השרירים סביב הפה שלך כך שכאב השיניים יתפוגג. ואז, על אילו נקודות אתה צריך ללחוץ?

5 נקודות אקופרסורה להקלה על כאבי שיניים

יש יותר מ -400 נקודות אקופרסורה בגופך ולכל נקודה יש ​​את הפונקציה שלה. נקודות אקופרסיה לטיפול בבעיות שיניים פזורות באזורי הידיים, הצוואר, הכתפיים והברכיים.

להלן מספר נקודות שיכולות לעזור בהתמודדות עם כאבי שיניים ותלונות אחרות הנלוות לעיתים קרובות:

1. נקודת המעי הדק 18 (SI18)

נקודת ה- SI18 היא נקודת האקופרסורה הנפוצה ביותר להקלה על כאבים מכאבי שיניים, חניכיים נפוחות וחללים. נקודה זו ממוקמת בתחתית שתי עצמות הלחיים, ממש מתחת לקצות העיניים, ותואמת את החלק התחתון של האף.

להפעלת נקודת SI18, לחץ על שתיהן באמצעות האצבע והאצבע האמצעית למשך דקה אחת. תוך כדי לחיצה על נקודה זו, שאפו עמוק ונשפו לאט.

2. נקודת בטן 6 (ST6)

נקודות ST6 משמשות בדרך כלל להפחתת כאבים בפה או עקב מחלות הקשורות לשיניים. נסו לחבר את השיניים העליונות והתחתונות, נקודה זו היא בליטה שנמצאת באמצע הדרך בין קצה שפתכם לתחתית תנוך האוזן.

לטיפול בכאב שיניים, לחץ על נקודת האקופרסורה הזו באגודל למשך דקה. לאחר מכן, חזור על כך מספר פעמים לפי הצורך או עד שהכאב שוכך. אל תשכח לנשום עמוק תוך כדי לחיצה על נקודה זו.

3. נקודת כיס המרה (GB21)

נקודות של כיס המרה משמשות לעיתים קרובות לטיפול בכאב בראש, בפנים ובצוואר. לְהַשִׁיק מרכז UCLA לרפואה מזרח-מערב, הלחץ בנקודה של GB21 שימושי גם להתמודדות עם תלונות שונות בכתפיים ובצוואר.

בניגוד לשמו, הנקודה GB21 אינה ממוקמת ליד כיס המרה. נקודה זו ממוקמת באמצע הכתף מעט אחורה. צבט את מרכז הכתף שלך עם האגודל והאצבע המורה, ואז עיסוי הנקודה באמצעות האצבע האמצעית למשך 4-5 שניות.

4. נקודת המעי הגס 4 (LI4)

נקודת אקופרסורה זו נטענת כי היא מסוגלת להקל על הדלקת כך שכאבי שיניים ייעלמו בהדרגה. לחץ על נקודת LI4 שימושי גם להפחתת מתח, כאבי ראש וכאבים באזור מעל צווארך.

אתה יכול למצוא את הנקודה LI4 על ידי הנחת האגודלים על מפרקי האצבע המורה. נקודה זו ממוקמת במקום בו האגודל והאצבע שלך נפגשים. כדי להקל על כאבי שיניים יש ללחוץ על נקודה זו בעדינות ולעסות במשך 4-5 שניות תוך כדי שאיפה.

5. נקודת בטן 36 (ST36)

נקודת ST36 משמשת לעתים קרובות להקלה על כאבי שיניים, בחילות, לחץ ועייפות. אתה יכול למצוא את נקודת ST36 על ידי הנחת כפות הידיים על ברכיים. נקודה זו ממוקמת על האצבע הקטנה.

להפחתת כאב שיניים, יש להפעיל לחץ עדין על נקודת האקופרסיה הזו. לאחר מכן, עסו את הנקודה בעזרת האצבעות. כיוון העיסוי כלפי מטה אל החלק החיצוני של השוק.

אקופרסורה שימושית למדי להקלה על כאבי שיניים מרתקים. פשוט על ידי לחיצה על מספר נקודות על הגוף, אתה יכול להקל על כאבים בשיניים, בחניכיים ובפה גם אם באופן זמני בלבד.

עם זאת, אקופרסורה לא יכולה להחליף את התועלת שבבדיקה ישירה אצל רופא שיניים. הקפד לבקר באופן קבוע אצל רופא השיניים בכדי להתמודד עם כאבי שיניים לחלוטין כדי שלא יחזרו.