בדיקת עובדות: יובש בגרון הוא סיכון לחלות

נגיד כי נגיף ה- SARS-CoV-2 הגורם ל- COVID-19 נעלם מגרונך אם אתה שותה מספיק מים. עם זאת, אתה בהחלט לא יכול לשמור על גרון רטוב במיוחד כשאתה צום כי אתה לא שותה כבר עשרות שעות. אז האם גרון יבש מסכן אותך יותר לחלות ב- COVID-19?

האם גרון יבש יכול לתפוס אותך עם COVID-19?

בעיצומה של חדשות נרחבות אודות מגפת ה- COVID-19 המבלבלת, קל למצוא מידע שעדיין אינו ברור. אחד מהם כולל שתיית מים אשר נאמר כי הם מסוגלים להסיר את SARS-CoV-2 מהגרון.

מספר חשבונות מדיה חברתית הציעו לשתות מים כל רבע שעה. מחשבה ששתיית מים מונעת את COVID-19 מכיוון שמים יכולים 'לשטוף' את נגיף העטרה על דופן הגרון, במיוחד כשהם יבשים. למעשה, זה לא המקרה.

הוושט שונה מהגרון. הוושט הוא מעבר המזון המחבר את הפה לקיבה, ואילו הגרון הוא דרכי הנשימה הממוקמות בחלק האחורי של הפה ומחבר את האף לריאות.

מים יכולים להרטיב גרון יבש, אך הם אינם מסירים את SARS-CoV-2 להידבק לקיר.

אין גם הוכחות מדעיות לכך שמים עלולים להרוג וירוסים בוושט, מכיוון שמערכת החיסון או תרופות אנטי-ויראליות יכולות להרוג נגיפים בגוף.

עדכוני התפרצות COVID-19 מדינה: אינדונזיה נתונים

1,024,298

מְאוּשָׁר

831,330

התאושש

28,855

מפת חלוקת המוות

בנוסף קצה הוושט שונה מהגרון, מה שמוביל לריאות. גם אם הוושט שלך די לח עם מים, הנגיף עדיין עלול להיות תקוע בגרון שלך או שהוא עבר לריאות שלך.

גרון לח או יבש יכול להיות נגוע ב- SARS-CoV-2. במילים אחרות, הסיכון להעברת COVID-19 אינו נקבע על פי מצב הגרון. הדרך הטובה ביותר למנוע את התפשטות ה- COVID-19 היא לנקוט באמצעי זהירות.

גרון יבש והעברת COVID-19

גרון יבש לא בהכרח גורם לך לסיכון גבוה יותר לחלות ב- COVID-19. נגיף ה- SARS-CoV-2 מהסביבה עדיין יכול להיכנס לדרכי הנשימה.

הסיכון להידבקות ב- COVID-19 עולה אם אתה מתקשר עם חולים חיוביים, נוסע לאזור האדום ולא שומר על היגיינת הידיים. אתה רגיש יותר לחלות במחלה אם יש לך קשר קרוב או לוחץ ידיים לאנשים רבים.

בנוסף, אתה נמצא גם בסיכון לתפוס COVID-19 אם אתה נוגע לעתים קרובות בדברים סביבך ולא שוטף את הידיים לאחר מכן. הסיבה לכך היא ש- SARS-CoV-2 נשאר על פריטים מספר שעות עד ימים.

נגיפים עוברים לידיים כאשר אתה נוגע בפריטים אלה. ואז, הנגיף נכנס לגוף כשנוגעים בעיניים, באף או בפה בלי לשטוף את הידיים במים וסבון.

ניתן למנוע העברת COVID-19, במיוחד אם הגרון מרגיש יבש, על ידי שמירה על היגיינה אישית והגבלת האינטראקציות עם אנשים אחרים.

צריכת נוזלים חשובה כאשר הגרון יבש

למרות שגרון יבש במהלך צום אינו קשור להעברת COVID-19, צריכת נוזלים עדיין חשובה, במיוחד כאשר אתה צם. הסיבה היא שלתייבשות עלולות להיות השפעות שליליות המפריעות לנוחות במהלך הצום.

הקפד לשתות מספיק מים במהלך הצום. בממוצע, כל אדם זקוק לשני ליטר מים לפחות ביום. אתה יכול לעקוף את זה על ידי שתיית שמונה כוסות מים המחולקות לשבירת הצום, בלילה וסוהור.

שתו שלוש כוסות מים כשאתם שוברים את הצום, ואז המשיכו עם שתי כוסות מים לפני השינה. עם שחר, סיימו את הארוחה בשלוש כוסות מים. ניתן גם לשנות את השילוב על פי הטעם והנוחות.

מלבד מים רגילים, מקורות נוזלים יכולים להגיע גם ממאכלים עם רוטב, כמו גם מירקות ופירות. כלול את שלושת אלה בתפריט סאהור ואיפטר, כך שתקבל צריכת נוזלים נוספת.

גרון יבש אינו מסכן אדם בסיכון גבוה יותר לחלות ב- COVID-19. SARS-CoV-2 עדיין יכול להיכנס לדרכי הנשימה דרך האף או הפה שלך כאשר אתה נחשף לנגיף.

המשך להגן על עצמך על ידי נקיטת אמצעי הזהירות המומלצים. אם אתה מרגיש שיש לך תסמינים של COVID-19 כגון חום גבוה, שיעול או קוצר נשימה, פנה מיד לבית החולים לבדיקה.