מהם המרכיבים בתרופה הקרה? : שימושים, תופעות לוואי, אינטראקציות

רבים מכם עשויים ליטול תרופות קרות כאשר אתם חווים תסמיני הצטננות, כגון בחילות, גזים, סחרחורות וצמרמורות. כן, מוצרים נגד קר הם תרופות צמחיות שיכולות לחמם את הגוף ולגרום לך להרגיש יותר בנוח. אתה יכול גם למצוא מוצר אנטי-קר זה בקלות. עם זאת, מהם המרכיבים בתרופה הקרה?

התוכן ברפואה הקרה

ניתן להשתמש בתרופות קרות ישירות או לערבב עם שתייה חמה. באופן כללי, מוצר זה מכיל רכיבים טבעיים אשר מעורבבים יחד. חלק מהמרכיבים בתרופה הקרה הם:

ג'ינג'ר

ג'ינג'ר משמש בדרך כלל לטיפול בבעיות קיבה, כגון בחילות, הקאות, גזים או נפיחות, לאובדן תיאבון. זנגביל יכול גם לטפל בשיעול, כאבי ראש (מיגרנות), כאבי מחזור, בעיות נשימה, שיגרון ודלקת מפרקים ניוונית.

ג'ינג'ר מכיל תרכובות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון רבות, כגון ג'ינג'רול, בטא קרוטן, קפסאיצין, חומצה קפאית, כורכומין וסליציל. נוגדי החמצון בזנגביל יכולים לסייע במלחמה ברדיקלים חופשיים בגוף. בנוסף, לג'ינג'ר יש גם השפעה מחממת ויכול לסייע בהמרצת זרימת הדם בגוף ובכך להקל על בעיות במחזור הדם. החום שמספק הג'ינג'ר מסוגל להפחית את תחושת הנפיחות או הרוח במערכת העיכול.

ג'ינסנג

ג'ינסנג הוא גם אחד המרכיבים בתרופה הקרה. ניתן להשתמש בצמח זה לשיפור הריכוז, הזיכרון, הסיבולת הגופנית, מניעת נזק לשרירים עקב פעילות גופנית, התמודדות עם לחץ, חרדה ועייפות.

ניתן לרפא חום, בחילות, הקאות, חוסר תיאבון, בעיות שינה, כאבי עצבים ומפרקים, סחרחורות והצטננות באמצעות ג'ינסנג. בנוסף, ג'ינסנג יכול לשמש גם אנשים הסובלים מסוכרת מכיוון שהוא יכול לסייע בהורדת רמות הסוכר בדם ורמות הכולסטרול.

ג'ינסנג מכיל חומרים פעילים. אחד החומרים הפעילים הכלולים בג'ינסנג הוא ג'ינסנוסידים או פנאקסוזידים. לג'ינסנוסידים אלו השפעות אנטי דלקתיות, ובכך עוזרים להגביר את המערכת החיסונית להילחם בזיהום.

דבש

דבש נכלל באופן נרחב כאחד המרכיבים לרפואה להצטננות. לדבש יש תכונות חיטוי ואנטיבקטריאליות, כך שהוא יכול לסייע בריפוי פצעים במהירות.

בנוסף, דבש מכיל גם נוגדי חמצון רבים שיכולים להילחם ברדיקלים חופשיים בגוף. זה תורם לשיפור מערכת החיסון של האדם. עבור ילדים קטנים ניתן להשתמש בדבש לריפוי שיעול של ילד.

ג'לי מלכותי

ג'לי מלכותי הוא חלב המיוצר על ידי דבורי דבש פועלות ומהווה מזון לדבורת המלכה. ניתן להשתמש בג'לי מלכותי לטיפול באסתמה, חום, מחלות כבד, דלקת לבלב, נדודי שינה, תסמונת קדם וסתית (PMS), מחלות כליות, תסמיני גיל המעבר, שברים, הורדת כולסטרול, הפחתת השפעות ההזדקנות, ויכולים גם לחזק את המערכת החיסונית.

מנטה

עלה זה יכול לשמש גם כתרופה להצטננות, שיעול, כאב בפה ובגרון, דלקות בסינוסים וזיהומים בדרכי הנשימה שהם תסמינים של הצטננות. תכולת המנטול (נוגדת הדבקה הטבעית) במנטה עלולה לפרק ליחה וריר כך שיהיה קל יותר להוציא אותם כשיש לך הצטננות ושיעול.

ניתן לסמוך על מנטה גם לגבי בעיות עיכול, מודאגות צַרֶבֶת (תחושת צריבה בחזה), בחילות, הקאות, תסמונת המעי הרגיז, שלשולים, צמיחת יתר של חיידקים במעי הדק, וגזים.

עליכם לדעת כי נענע היא אחד ממרכיבי המזון המכיל את נוגדי החמצון הגבוהים ביותר מאשר מזונות אחרים. מלבד נוגדי חמצון, המנטה מכילה גם נוגדי דלקת (חומצה רוזמרינית) העלולה להפחית את תסמיני האלרגיה. שימוש במנטה כמשפר טעם יכול גם להפחית את צריכת הנתרן.

שׁוּמָר

ניתן להשתמש בשומר בכדי להקל על בעיות עיכול, כמו כאבי חזה, גזים, מעיים גזים ואובדן תיאבון. בנוסף ניתן להשתמש בשומר לטיפול בשיעול, דלקות בדרכי הנשימה העליונות, ברונכיטיס וכאבי גב.

שומר מכיל פלבנואידים נוגדי חמצון רבים, כגון קאמפפרול וקוורצטין. בנוסף, השומר מכיל גם סיבים שיכולים לעזור בהורדת הכולסטרול. מינרלים וויטמינים כלולים גם בשומר, כגון קומפלקס נחושת, ברזל, סידן, אשלגן, מנגן, סלניום, אבץ, מגנזיום, ויטמין A, ויטמין E, ויטמין C וויטמין B.

מוסקט

אגוז מוסקט מכיל תרכובות העלולות להשפיע על מערכת העצבים המרכזית, כמו גם נוגדי חמצון, אנטי פטרייתי ותרופות נוגדות דיכאון. ניתן להשתמש באגוז מוסקט לטיפול בשלשולים, בחילות, התכווצויות בקיבה ומעיים גזים. לכן התוכן של מרכיב אחד זה ברפואה קרה יכול לעזור להקל על הסימפטומים.

תבלין זה מכיל גם ויטמינים ומינרלים, כמו קומפלקס ויטמין B, ויטמין C, ויטמין A, חומצה פולית, נחושת, אשלגן, סידן, מנגן, ברזל, אבץ ומגנזיום.

כּוּרכּוּם

כורכום סומך על דורות כתרופה טבעית למחלות שונות. ניתן להשתמש בכורכום לטיפול במחלות, כגון הפרעות בעיכול, כאבי בטן, דימום, שלשולים, מעיים גזים, גזים, תסמונת המעי הרגיז, אובדן תיאבון, בעיות במחזור החודשי, דלקת פרקים, כאבי מפרקים, בעיות בכבד, הפרעות בכיס המרה, כולסטרול גבוה, בעיות כליות, ברונכיטיס, דלקות ריאות, הצטננות, חום ועייפות. תכולת הכורכומין בכורכום יכולה לסייע בהפחתת דלקת, ולכן כורכום יכול לטפל במצבים הכרוכים בדלקת.

קינמון

מחקרים הראו כי קינמון יכול להפחית דלקת, יש לו השפעות נוגדות חמצון, והוא יכול להילחם בחיידקים. מספר מחקרים הראו גם שסוג אחד של קינמון, כלומר קינמון קסיה, יכול להוריד את רמות הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת.

לכן קינמון הוא לעתים קרובות גם אחד המרכיבים ברפואה להצטננות. מלבד זאת, ניתן להשתמש בקינמון גם לטיפול בעוויתות שרירים, הקאות, שלשולים, זיהומים, הצטננות, חוסר תיאבון והפרעות בזיקפה.

צפורן

מלבד היותך תרופה קרה, אתה יכול גם להשתמש בציפורן לטיפול בכאבי בטן וככייח לעזר בטיפול בשיעול עם ליחה. ציפורן המונחת ישירות על החניכיים יכולה לסייע בהפחתת כאבי שיניים או בשליטה על כאבים במהלך עבודת השיניים. בנוסף ניתן להשתמש בציפורן בצורת שמן לטיפול בשלשולים ובריח רע מהפה. התכונות הנוגדות חמצון, חיטוי ואנטי דלקתיות כלולות בציפורן.