הזעת יתר, כאשר אתה מזיע לעתים קרובות מדי

זיעה מתפקדת על מנת להתאים את טמפרטורת הגוף לטמפרטורה החיצונית אשר מסומנת על ידי פריקה של נוזלים מהעור. עם זאת, מה אם יש אנשים שמזיעים לעתים קרובות מדי או מזיעים כל הזמן? זה עשוי להיות סימן להזעת יתר.

מהי הזעת יתר?

הזעת יתר היא מצב בו הגוף מייצר הזעת יתר כאשר הגוף אינו אמור להזיע, כמו למשל כאשר מזג האוויר קר או שאין טריגרים.

תסמינים יכולים להופיע בתדירות משתנה, לפחות יום בשבוע. חלקי הגוף המיוזעים יכולים להיות שונים, או אפילו כל הגוף, הן ימין ו / או שמאל.

למרות זאת, ישנם כמה חלקים בגוף שחווים מצב זה בתדירות גבוהה יותר, כמו בתי השחי, כפות הידיים והרגליים, הפנים, החזה וסביב המפשעה.

בהתבסס על הסיבה, הזעת יתר מחולקת לשני סוגים, כלומר הזעת יתר ראשונית והזעת יתר משנית.

הזעת יתר ראשונית

בסוגים ראשוניים, הגורם למחלה אינו ידוע לעיתים קרובות בבירור, אך ככל הנראה מתרחש עקב פעילות עצבית סימפתטית מוגברת או שזה יכול להיות בגלל התפשטות בלוטות האקרין בגוף שאינן תקינות.

סוג זה מתרחש באזור ספציפי מאוד בגוף ומופץ בדרך כלל בצורה אחידה יותר, כאשר חלקי הגוף השמאלי והימני מושפעים. אזורים שמזיעים לעתים קרובות הם הידיים, הרגליים, בתי השחי והפנים או הראש.

הזעת יתר ראשונית מתחילה לעיתים קרובות בילדות או בגיל ההתבגרות, בעיקר מתחילה בהזעת יתר של כפות הידיים והרגליים.

אנשים עם מצב זה בדרך כלל חווים הזעת יתר לפחות פעם בשבוע. עם זאת, הסימפטומים מופיעים לעיתים נדירות כאשר הם ישנים בלילה.

הזעת יתר משנית

בסוג המשני הזעת יתר נגרמת כתוצאה ממצב אחר שיש לסובל. סוג זה מחולק לשלושה סוגים, דהיינו כדלקמן.

• היפוהידרוזיס רגשי, המופעל על ידי תחושות של פחד וחרדה. בדרך כלל תוקף את בתי השחי, כפות הידיים וכפות הרגליים.
• היפוהידרוזיס מקומי, הנגרם מפגיעה עצבית סימפתטית המתרחשת עקב פגיעה מתאונה או מלידה.
• הזעת יתר כללית, מתעוררת עקב הפרעות עצבים אוטונומיות (עצבים היקפיים) או נוכחות של מחלות אחרות כגון סוכרת אינסיפידוס, מחלות לב, פרקינסון, השפעות גיל המעבר והשפעות של תרופות.

מלבד הסיבה, מה שמייחד את הסוג המשני והסוג הראשוני הוא עיתוי הופעתם. בעלי הסוג המשני לרוב מזיעים בלילה בזמן השינה. זה קורה גם רק כשאדם מבוגר.

עד כמה מצב זה שכיח?

לא ידוע בדיוק כמה אנשים סובלים מהזעת יתר באינדונזיה. עם זאת, ההערכה היא כי ישנם כאחוז אחד מאוכלוסיית העולם הסובלים ממצב זה. מספר זה עדיין יכול לעלות בהתחשב בכך שיש מקרים רבים שלא נרשמו.

לגברים ולנשים יש סיכוי זהה לפתח הזעת יתר. רק שהזעת יתר נפוצה יותר בקרב נשים מאשר אצל גברים.

יתכן שמצב זה מועבר מהורים לילדים, עם סיכוי גדול יותר שכ- 30-50% מהסובלים הם בעלי היסטוריה משפחתית של הזעת יתר.

תסמינים של הזעת יתר מופיעים לראשונה בכל גיל, אך הופעת הסימפטומים והתפתחות מתרחשת בעיקר בגיל ההתבגרות ועד לבגרות המוקדמת.

האם הזעת יתר מסוכנת?

בעיקרון הזעת יתר אינה מסכנת חיים ואינה גורמת לסיבוכים אחרים.

עם זאת, אנשים שחווים הזעת יתר מרגישים לעיתים קרובות חרדה ולא נוחה ממצבם כך שהם נמנעים ממגע עם אנשים אחרים ושולטים במצבם למרות שניתן לשלוט בהם.

זה גורם לאנשים עם מצב זה לסגת מהסביבה החברתית. לעתים רחוקות הם משתתפים בפעילויות חברתיות, במיוחד כאלה הכרוכים בפעילות גופנית כגון ספורט מחשש להזעה.

מיד ננקט אמצעי בקרה והתייעץ עם רופא המשפחה אם המצב נחשב כמפריע לפעילויות הבאות.

• הרגשה שעליך להימנע ממגע פיזי עם אנשים אחרים, כגון לחיצת יד.
• מרגיש מודאג מדי מזיעה כל הזמן.
• בחר לסגת מפעילויות ספורט ולימודים.
• להפריע לעבודה כמו אי יכולת לכתוב או להקליד.
• החלפת בגדים או רחצה לעתים קרובות מדי.
• נסיגה מהסביבה החברתית.

אם יש לך מצב שמפעיל הזעת יתר, צפה בהתקדמות המחלה שלך ופנה לטיפול מיד אם ההזעה מחמירה וגורמת:

• ירידה דרסטית במשקל,
• מלווה בחום, כאבים בחזה, קשיי נשימה ודפיקות לב,
• גם החזה מרגיש מדוכא כאשר מזיע
• הפרעה במהלך השינה.

במקרים מסוימים, אם לא מטפלים כראוי, הזעת יתר עלולה להוביל לבעיות אחרות כמו זיהומים פטרייתיים עקב לחות בגוף, הפרעות בעור כמו שחין ויבלות וריח גוף.

כיצד לשלוט בהזעת יתר?

הטיפול הראשוני שצריך לעשות כאשר אתה מגלה שיש לך מצב של הזעת יתר הוא שינוי אורח החיים היומיומי שלך. להלן מספר הצעות.

• לובש בגדים דקים ושקועים.
• הימנעות מפעילות הזעה מוגזמות כמו צריכת אלכוהול ומזונות חריפים.
• לבש בגדים בצבע כהה כדי להסוות כתמים בעת הזעה.
• הימנע מבגדים הדוקים עם סיבים מעשה ידי אדם כגון ניילון.
• ללבוש גרביים הסופגות זיעה ולהחליף אותן כל יום.
• נעל נעליים שונות כל יום.

אם זה לא עובד ומצב הזעת היתר מפריע יותר מדי לפעילויות שלך, ישנם מספר מוצרים וטיפולים העשויים להיות מוצעים כדלקמן.

• נוגדי הזעה לדיכוי ייצור הזיעה.
• עוברים יונטופורזה שהיא טיפול חשמלי במתח נמוך לאזורים בגוף שמזיעים לעיתים קרובות.
• הזרקת בוטולינום טוקסין כדי לעכב עצבים המייצרים זיעה מתחת לזרועות.
• פעולת מבצע כריתת חזה אנדוסקופית (ETS) באזור הגוף שמזיע על ידי ניתוק העצבים.

באופן כללי, הזעת יתר משפיעה על מצבו של האדם לכל החיים, אך אצל אנשים מסוימים הסימפטומים יכולים להשתפר לאחר שליטה.