תוכן עניינים:
צרעת היא מחלה אימתנית מכיוון שהיא עלולה לגרום לנכות גופנית קבועה. נכון לעכשיו, אינדונזיה מדורגת במקום השלישי אחרי הודו וברזיל כמדינה עם ממצאי המקרה החדשים ביותר של צרעת בשנת 2015. ניתן למנוע את הסיכון לסיבוכים ממוגבלות עקב צרעת באמצעות אבחון מוקדם וטיפול מתאים. הנה מה שאתה יכול לעשות.
טיפים עצמאיים למניעת סיבוכים של מוגבלות בגלל צרעת
עד כה, אין חיסון למניעת צרעת. אבחון מוקדם וטיפול מהיר הם המניעה הטובה ביותר למניעת מוגבלות הנגרמת על ידי צרעת ומניעת התפשטות הזיהום לחלקים אחרים בגוף.
בנוסף, תוכלו גם לבצע איתור מוקדם בבית בעזרת עיקרון 3M (בדיקה, הגנה וטיפול בעצמכם). אז אם אתה מתחיל לראות סימפטומים חדשים או סימנים של מוגבלות, אתה יכול מיד להתייעץ עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.
מה הם עקרונות 3M?
1. בודקים
הסיכון לסיבוכים עקב ליקויי צרעת יכול להתרחש בכל חלק בגוף. אך אכן, ה"מטרות "הנפוצות ביותר הן העיניים, הידיים והרגליים. לשם כך, עליך לבדוק באופן קבוע בכל סנטימטר בגופך אם יש סימנים מחשידים.
בדוק את העיניים והפנים שלך
הסתכל במראה לעיתים קרובות כדי לבדוק שינויים בעיניך. החיידקים הגורמים לצרעת שהתפשטה לעין עלולים לגרום לצבע קרנית מעונן, לדלקת בקשתית העין הגורמת לעיניים להיראות אדמדמות, ולגרום לנפילה של גבות וריסים.
שיתוק השרירים בגלל פגמים בצרעת יכול גם לגרום לעפעפיים לא להיסגר היטב. לכן, שימו לב היטב לשלטים. בזמן שאתה עדיין במראה, בדוק גם אם יש שינויים בפנים שלך. זיהום צרעת מתקדם יכול "לאכול" את עצמות האף כך שנראה שגשר האף תקוע בתוכו (אף אוכף).
בדוק את הידיים והאצבעות
הסימפטום הראשוני והאופייני ביותר לצרעת הוא כתמי עור יבשים ולבנים הדומים לטיני וריקולור, אשר מרגישים קהים (קהים / קהים) כאשר נגע בהם. טלאים אלה יכולים להיות מלווים גם בכתמים או נפיחות.
תחושה זו של קהות יכולה לגרום לך להיות מאוחרת או לא מודעת לחלוטין כשאתה נפצע, כמו למשל שנדקר על ידי אובייקט חד. מכיוון שאינך מרגיש תחושה כלשהי, תוכל אפילו להתעלם מהפצע עד שהוא מחמיר לזיהום חדש. אם הזיהום חמור מדי, יש לקטוע את חלק הגוף באופן מיידי כדי שלא ישפיע על אזורים אחרים בגוף.
לכן, בדקו את מצב הידיים והאצבעות לעיתים קרובות. בדוק בכל סנטימטר של הזרוע אם יש חתכים או שחיקה. לא משנה כמה קטן החיתוך או השחיקה, אל תתעלם מכך.
בנוסף לבדיקת חתכים וזיהומים, בדקו גם אם זרועכם או אצבעותיכם עדיין מתפקדות ונעות כראוי. החיידקים הגורמים לצרעת יכולים לתקוף את שרירי הזרועות, לגרום להם להיחלש או אפילו להיות משותק. שים לב שאצבעותיך, כולל מפרקי כף היד שלך, נושרות ולא ניתן ליישר אותן.
בצרעת מתקדמת שאינה מטופלת, התפשטות החיידקים לעצמות גורמת לקצות האצבעות או בהונות להתחדד.
בדוק את כפות הרגליים והבהונות
בדיוק כמו ידיים, טלאים לבנים יבשים שמרגישים קהים, המאפיינים צרעת יכולים להופיע גם על הרגליים. לכן, אל תזניחו לבדוק ולשפשף כל סנטימטר על פני כפות הרגליים, כולל בין בהונות כף הרגליים. בדוק גם אם יש סימני פציעה או זיהום.
נסה תמיד להזיז את הרגליים כדי לוודא ששרירי הרגליים עדיין מתפקדים כראוי. נזק לשרירים עקב זיהום חיידקי בצרעת עלול לגרום לשרירי הרגליים להיחלש ואף להיות משותקים, כך שאצבעות הרגליים מתכופפות וכפות הרגליים בסופו של דבר נהיות פזורות.
אם רגל הסמפר נותרה תלויה, החלק האחורי של שריר הקרסול יתקצר כך שלא ניתן להרים את הרגל. האצבעות יגררו ויגרמו לפציעה.
בחן את עור הגוף
שימו לב בכל מקום שהטלאים הלבנים מופיעים בכל גופכם, בין אם הטלאים מתרחבים או אפילו נפרצים. בדוק גם אם יש סימני חבורות, שפשופים, כיבים, עור מעובה שנדבק. אל תשכח מהגב שעלול להיות קשה לראות. לא משנה כמה קטן הפצע, אל תתעלם ממנו.
2. היזהר
טיפולי גוף למניעת מוגבלות בגלל צרעת תלויים בתסמינים שאתה מרגיש. אם אתה מתחיל להרגיש יבש ואדום בעיניים, השתמש בטיפות עיניים המכילות מלח (מי מלח). כשאתה נח, לכסות את עיניך במטלית רכה ולחה.
לעור יבש, תוכלו להשרות את הידיים והרגליים במשך 20 דקות כל יום במים. שפשפו מיד בעדינות את העור הספוג מבלי לייבש אותו תחילה. ניתן גם לחות לעור יבש על ידי מריחה קבועה של שמן קוקוס או שמן זית.
אם יש חתך או שחיקה קלים ביותר, יש לנקות את הפצע מיד בסבון ולטפל בו לפני שיהיה מאוחר מדי. לאחר מכן יש לכסות את הפצע בתחבושת או גזה. אם יש חבורה, נחו את האזור עד להחלמתו. ניתן למרוח משחה מיוחדת לטיפול בחבלות.
כדי למנוע התקשות של השרירים בגפיים, השתמש בידיים וברגליים לעתים קרובות כדי ליישר מפרקים כפופים. אתה יכול גם לעשות חלק מהפעילויות האלה כדי למנוע את הנוקשות להחמיר:
- הניחו את הידיים על הירכיים, התיישרו וכופפו את האצבעות שוב ושוב.
- החזיקו את האגודל ביד השנייה והזיזו את המפרק כדי שלא יתקשה.
- אם יש חולשה באצבעותיך, חזק אותן על ידי הנחת הידיים על השולחן או הירכיים, הפרדה והקרבת אצבעותיך שוב ושוב. קושרים את האצבעות עם 2-3 גומיות, ואז מפרידים ולוחצים את האצבעות שוב ושוב (מהאצבע המורה לאצבע הקטנה).
לטיפול בכף הרגל:
- שב עם הרגליים ישרות קדימה. לבש מטלית ארוכה או סרונג המחובר לקדמת הרגל ומשוך אותו לכיוון הגוף.
- קשרו את הגומי (מהצינור הפנימי) לעמוד השולחן או לרגל, ומשכו את רצועת הגומי עם הברך, ואז החזיקו אותו כמה רגעים ואז חזרו עליו כמה פעמים.
- הניחו את חלק כף הרגל בו העור על הסוליה מעובה או נפצע כדי שלא יידבק. אל תשמש דריסת רגל בעת הליכה. אתה יכול להשתמש במקל כדי לאזן את דרכך.
3. הגן על עצמך
שריטות בבגדים, ציפיות, ידיים, עלים, אבק, שיער, עשן וכו 'עלולות לפגוע בעיניים. כתוצאה מכך, העיניים נוטות לאדמומיות, דלקות וזיהומים, מה שעלול להוביל לעיוורון. כדי למנוע נזק לעיניים, הגן על עיניך במשקפי שמש מפני רוח, אבק וזיהום העלולים לפגוע בעיניים או לייבוש. הימנע גם מלעשות יותר מדי זמן בסביבה מאובקת, למשל לנקר אדמה יבשה, לקצור אורז, לטחון אורז, לשרוף אשפה וכן הלאה.
כדי להגן על הידיים והרגליים מפני פצועים במהלך הפעילויות שלך, אתה יכול ללבוש בגדים מתאימים. לדוגמא, שרוולים ומכנסיים, כפפות, גרביים ונעליים המכסות את כל הרגל, כמו מגפיים.
