איך ההורים צריכים לעשות כדי להתמודד עם OCD בילדים

האם לעיתים קרובות אתה תופס את הקטן שלך עושה את אותם דברים שוב ושוב ללא סיבה נראית לעין? לדוגמא, לסדר את התיק שלו פעמים רבות כשאתה הולך לבית הספר או שהקטן שלך לרוב שוטף ידיים שוב ושוב למרות שידיו נקיות ויבשות? אם התשובה חיובית, זה יכול להיות סימן לכך שהקטן שלך חווה טבעיהפרעה כפייתית אובססיבית (OCD). אז איך הורים צריכים להתמודד עם OCD בילדים? האם ניתן לרפא OCD בילדים?

הבנת OCD בילדים

OCD הוא מצב פסיכולוגי המאופיין במחשבות חרדות בלתי נשלטות לגבי כינוי כלשהו אובססיבי. זה יגרום לסובל לעשות משהו בצורה כפייתית או שוב ושוב, כך שהחרדה נעלמת.

OCD בילדים שגורם לילד בהדרגה כְּפִיָתִי עושה משהו שחוזר על עצמו או "טקס" מסוים כדי להיפטר מהחרדה. לדוגמא, ילד אובססיבי כל כך לניקיון ידיו עד שהוא רוחץ את ידיו באופן לא מודע פעמים רבות עד שהוא בטוח שידיו נקיות מחיידקים.

ואז, איך ההורים מתמודדים עם OCD בילדים?

OCD אצל ילדים מאובחן כאשר התנהגותם החוזרת ונשנית גוזלת זמן רב, גורמת ללחץ ומפריעה לפעילות היומיומית שלהם, כמו בבית הספר. בדרך כלל, ילדים הסובלים מ- OCD לעיתים קרובות ירגישו מדוכאים ומוטרדים. כדי שהקטן שלך זקוק לך כהורה כדי לעזור לו להתמודד עם בעיה זו.

ילדים עם OCD זקוקים לטיפול מיוחד, לא ניתן להשוות אותם עם ילדים רגילים אחרים. להלן מספר דרכים בהן ניתן להתמודד עם OCD בילדים.

1. הסבירו לילדכם את הבעיה שיש לו

כדי להקל על הטיפול בו, עליך להיות מסוגל לספר לקטנה שלך מה הוא חווה בשלב זה. זה לא רק מהו OCD, אלא גם כיצד הפרעה זו משפיעה על נפשו והתנהגותו של האדם.

כמובן שכדי שתוכלו לספר בצורה ברורה, עליכם להבין היטב את הדברים החיצוניים של OCD בילדים. תוכלו להתחיל מחיפוש מידע באינטרנט עם מקורות אמינים או לשאול שאלות עם פסיכיאטרים ופסיכולוגים.

עם זאת, כמובן שהמידע שתעבירו חייב להיות בהתאם לגיל הקטן שלכם. ככל שהוא גדול יותר, כך גדל הסיכוי שתסביר הכל על OCD.

אתה יכול גם לקחת אותו ישירות לפסיכיאטר ולפסיכולוג לקבלת סיוע נוסף. מומחים יעזרו לך להסביר לקטנה שלך על המחלה.

2. צור 'כינוי' למחלה

הדרך הקלה ביותר לתאר ילד על OCD היא לקרוא ל- OCD כ"מישהו אחר "השולט במחשבות הילד. ניתן לקרוא ל- OCD בשם "הרשע" או כל שם יצירתי אחר שיכול לתאר OCD אצל ילדים.

אתה יכול להגיד לו שהבחור הרע הזה מגיע לעתים קרובות ומבקש ממנו לעשות כל מיני דברים מוזרים. אמור לו גם שהוא יכול להשליך ולסרב לפקודות מ"הרשע "כדי שהרשע הזה יוכל להיעלם ולא להטריד אותו יותר.

3. אל תגיד "תפסיק לעשות את זה!"

כשילדך ממשיך לעשות דברים בלתי סבירים כמו לבדוק את התיק שלו שוב ושוב, אתה לא צריך לומר לו להפסיק. ילדים נוטים להרגיש שאתה "תוקף" אותם, ואומרים להם להפסיק לעשות דברים שבאמת מרגיעים אותם.

השתמש בשם "הרשע" כדי לבקש ממנו להפסיק. אתה יכול לומר, “נראה שהרשע אמר לך לבדוק את התיק שלך פעמים רבות, נכון? יאללה להילחם ברשע. אמור לו שבדקת את התיק, ואין שום דבר רע בתיק! "

4. תנו ביטחון בילד

OCD בילדים גורם לקטן שלך לעתים קרובות להרגיש חוסר אמון וחרדה. היא דואגת אם היא לא תשטוף ידיים פעמים רבות, לא בטוחה אם נעל את הדלת ולא מאמינה שהספר שלה בתיק שלה.

בכל פעם שילדך שואל אותך שאלה לשכנע אותו, ענה בסבלנות ותן ביטחון כדי שהילד לא יהיה מודאג. לדוגמא, כאשר ילדכם אינו בטוח אם הספר נמצא בתיק ובודק פעמים רבות, תוכלו לומר, "אני בטוח ששמתם אותו בתיק ובדקתם אותו קודם. תגיד לרשע שהספר שלך בטוח בתיק שלך. " הימנע מאמירה בנימה שלילית כמו, “לא בדקת את זה מאה פעמים? רק תאחר את עצמך לבית הספר מאוחר! "

5. עודדו וליוו את הילד בהמשך הטיפול

לא מעט ילדים נרתעים כאשר הם מוזמנים לעשות טיפול. ובכן, עליכם להיות פיקחים מאוד בלשכנע את הקטנטן שלכם לעבור את כל הטיפול שהוא צריך לעבור. תן הבנה לקטנה שלך, אם טיפול זה הוא דרך אחת להיפטר מהרע.

הטיפול שנעשה בדרך כלל לטיפול ב- OCD בילדים הוא תוכנית CBT או טיפול קוגניטיבי התנהגותי. באמצעות טיפול זה, הילדים יוזמנו להכיר ולהבין מה לעשות כאשר הם חשים בחרדה ולעשות דברים שוב ושוב.

לדוגמא, אם ילדכם מרגיש שהוא יחלה כאשר הוא לא שוטף את ידיו כל הזמן, המטפל יעזור לקטן ללמוד ששום דבר רע לא יקרה אם הילד יפסיק את ההתנהגות הזו.

בתהליך הטיפול, הילדים יוזמנו להחזיק משהו שלדעתם מלוכלך ולאפשר לעצמם לא לשטוף ידיים זמן מה. המטרה היא להראות שהוא לא יחלה גם אם הוא לא שוטף את הידיים כל הזמן.

OCD אצל ילדים הוא מצב שיכול לנקז את המוח, האנרגיה והרגשות שלך כהורה. כדי שלא תחלוק את הלחץ תוכלו למצוא או להצטרף להורים אחרים שיש להם ילדים עם OCD.

על ידי מציאת חברים נשק, אתה יכול לשתף מידע ותמיכה. ילדכם יקבל תמיכה רגשית גם כשהוא יבין שהוא לא לבד. בנוסף, פגישה קבועה עם רופא או פסיכולוג תעזור לא רק לילד שלך, אלא גם לך.