בהריון לאחר שאובחנה כעקרות, מה צריך להכין?

"מזל טוב! אתה בהריון .. ”משפט קצר שמפתיע ומביא חדשות טובות כמובן. לאחר חודשים, או אולי שנים בהן הורשעת בפוריות, סוף סוף אתה יכול להיות מוכרז בהריון על ידי רופא. אז מה צריך להיות מוכן וידוע בפני ההריון הראשון הזה? גלה עוד במאמר זה.

לא פוריות שונה מעקרות

אנשים רבים חושבים שלהיות פוריות זהה לאי פוריות. למעשה, זה לא המקרה. אי פוריות יכולה להופיע אצל גברים ונשים כאחד. אי פוריות הוא מצב שגורם לך לא להיות מסוגל להביא ילדים לעולם.

אומרים על אדם שהוא פוריות אם הוא לא יכול לייצר זרע, או יכול לייצר זרע, אבל האיכות ירודה. בגלל האיכות הירודה של זרעו, הוא אינו מסוגל להפרות ביצית מאישה. ובכן, אומרים שנשים אינן פוריות אם השחלות שלהן לא יכולות לשחרר ביצה, כך שלא ניתן יהיה להפרות את הביצית על ידי זרע.

בינתיים, פוריות היא מצב בו קיימת יחסי מין במשך שנה ללא אמצעי מניעה אך לא הצלחת להיכנס להריון או להביא ילדים לעולם. החדשות הטובות הן שעדיין אפשר להיות פוריות להביא ילדים לעולם, אך כמובן במאמץ רב יותר. לדוגמא, עם תרופות, טיפול או ניתוח. הגורמים לאדם שחווה פוריות משתנים, זה יכול להיות בגלל הפרעות הורמונליות, הפרעות בצוואר הרחם, פגיעה בחצוצרות, הידבקויות באגן, עקב טיפול בסרטן או מצבים מסוימים אחרים.

דברים שיש להכין לקראת הריון לאחר שהורשעו בעבר בפוריות

קבלת החדשות על ההריון לו חיכו והמתינו נעימה מאוד. לאחר שעברתם מאבקים שונים, לבסוף אתם ובן הזוג שלכם בקרוב יגיע התינוק. להלן מספר דברים שתוכלו להכין ולשים לב אליהם במהלך ההריון הראשון.

1. התייעצות קבועה עם רופא נשים

בדיוק כמו הריון באופן כללי, עליכם להתייעץ באופן קבוע עם רופא מיילדות בכדי להבטיח שהעובר במצב בריאותי תקין. זה נעשה גם לאלו מכם שעשויים לעבור טיפולי פוריות כמו IUI או IVF.

עם זאת, אם היה לך היסטוריה של הפלות חוזרות, צירים מוקדמים ובעיות רפואיות (כלומר סוכרת, יתר לחץ דם), תוכל להתייעץ עם מומחה פרמטריאלי לנשים בהריון בסיכון גבוה.

2. ליישם אורח חיים בריא

ביסודו של דבר, לא רק במהלך ההריון, בחיי היומיום יש ליישם אורח חיים בריא. הגשמת צריכה מאוזנת של חומרים מזינים מירקות ופירות. כצריכה תזונתית נוספת, ניתן ליטול ויטמיני הריון המכילים חומצה פולית עם תוספי אומגה 3 בכדי לסייע בשיפור בריאות העובר. הפסיקו לצרוך אלכוהול ולעשן במהלך ההריון.

אם מצבך מאפשר והרופא שלך מאפשר זאת, נסה לבצע פעילות גופנית בעצימות קלה מספר פעמים בשבוע כגון הליכה, שחייה, פעילות גופנית בהריון או יוגה. מלבד הפיכת הגוף לגופני יותר, תרגיל זה מסייע גם בבקרת עלייה עודפת במשקל במהלך ההריון. אל תשכח לישון מספיק ולהימנע ככל האפשר מלחץ.

3. השלם את החיסון לפני הכניסה להריון

כדי לתכנן הריון בריא, גם לך וגם לתינוקך העתידי, השלם מיד את רשימת החיסונים הדרושים לפני הכניסה להריון. אחד מהם הוא חיסון זיקה.

הימנע מיציאה לחופשות לאזורים בהם נגיף זיקה עדיין מתפשט באופן פעיל. הסיבה היא שזיקה היא גורם אמיתי מאוד לסיבוכי הריון חמורים. אל תשכח להתייעץ תחילה עם הרופא שלך כדי להבטיח את הבריאות שלך ושל העובר שלך.

בנוסף, כדאי להזמין את כרטיסי החופשה לפני שההריון שלך מגיע לשליש השלישי, כי בגיל זה את צריכה להכין את עצמך ללידה.

איקס