להחזיק כלבים וחתולים בבית? זה היתרון בשבילך

להביא חתול או כלב יכול להיות מהנה. חוץ מזה שיש תמיד חברים נאמנים, בעלי חיים פרוותיים אלה יכולים להפוך את ימיך לבית לצבעוניים יותר. למעשה, זה גם גורם לך להיות פעיל יותר בבית, ולא רק להתעצל.

כיצד ייתכן? בבוקר, אתם עשויים לא רק להכין לעצמכם ארוחת בוקר, אלא גם לחתול או לכלב המחמד שלכם. שלא לדבר על כך שצריך לנקות את כל הלכלוך או הבלגן שהם עושים בבית.

לפעמים הם מעצבנים, אבל הם גם הופכים אותך ליותר רגוע ויותר כֵּיף כשאתה בבית, במקום רק לראות טלוויזיה או לשחק במחשב לבד. שיש לכלב או לחתול יתרונות רבים עבורך, במיוחד לבריאות הנפש או הנפש שלך, כמתואר להלן.

1. בטוח יותר

במחקר שפורסם ב כתב העת לאישיות ופסיכולוגיה חברתית, המצוטט Hi-Online.com, אנשים שמגדלים בעלי חיים ירגישו יותר בטוחים ופחות בודדים. תהיה לך גם אישיות נועזת יותר ותהיה פתוחה יותר (מוּחצָן) מאשר אנשים שאינם מחזיקים בעלי חיים, לא חתולים או כלבים.

1. הימנע מדיכאון

כשיש לך חיה, חתול או כלב, הגישה והפרצוף המקסים שלהם ירגיעו אותך לאט. ואם אתה נתון במתח או בדיכאון, הם יכולים לגרום לך לשכוח ממתח ודיכאון. למעשה, במחקר שערכו מומחים מאוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג'לס, מי שיש לו כלב או חתול מוגן יותר מפני הסיכון לדיכאון עקב איידס. הסיכוי לדיכאון היה גבוה פי 3 על ידי אנשים עם איידס שלא החזיקו חיות מחמד, מאשר על אלה שהחזיקו חיות מחמד.

1. עשה מַצַב רוּחַ כך שַׂמֵחַ

רֶגַע מַצַב רוּחַ נמצא בבלגן ואז רואים כלב או חתול מחמד מתנהג חמוד, לאט מַצַב רוּחַ נשתפר. על ידי ליטוף אותו, מצב הרוח ו מַצַב רוּחַ יחזור שַׂמֵחַ.

היתרונות השונים של אחזקת כלבים וחתולים

למרות ששניהם מספקים את אותם היתרונות, כלומר לספק אושר ולהשתפר מַצַב רוּחַ כדי להישאר עליזים, ההשפעות של כלבים וחתולים יכולות להיות שונות. במאמר על Liputan6.com הסביר כי ישנם שני מחקרים על היתרונות השונים בין כלבים וחתולים.

• כֶּלֶב

מְחַבֵּר מרק עוף לנשמת חובב המחמד, מרטי בקר, שהוא גם וטרינר, אמר כי לאהבה ולקירבה לכלבים הייתה השפעה על האושר ואריכות הימים של בעליהם. לדבריו, פשוט ליטוף כלב מחמד יכול לשפר את מצב הרוח.

"לאחר 1-2 דקות של ליטוף הכלב, הגוף מסוגל לייצר הורמונים חיוביים, כלומר דופמין וסרוטונין", הסביר בקר.

ישנם גם מחקרים המסבירים כי בעל כלב לחיות מחמד יכול להוריד את לחץ הדם, את הכולסטרול ואת הסיכון לפתח מחלות לב.

• חתול

כמו כלבים, גם חתולים משמחים אותנו, אך עד כה אין מעט מחקרים. במחקר אחד, כאשר הרגשנו שמחים בזמן ליטוף החתול, רמות הלחץ שלנו הופחתו. גם לחץ הדם של בעל החתול יהיה נמוך יותר.

מחקר נוסף מאוניברסיטת מינסוטה, אשר גילה כי לאנשים שאין להם חתולים יש סיכון של 40% להתקף לב.

מה אם אתה אוהב כלבים או חתולים אך אלרגי?

יתכן שתאהב את ארבע בעלי החיים הרגליים האלה, בין אם חתולים או כלבים. אבל מתברר שיש לך אלרגיה אליהם. אולי כשאת נוגעת בכלב או חתול, העור שלך מתגרד, העיניים שלך אדומות פתאום, או פתאום מתעטשות. עם זאת, אם אתה באמת אוהב ומחליט לשמור על חיית המחמד הזו, אתה יכול לעשות את הדברים הבאים, כמתואר WebMD.com :

• אל תאפשרו לכלבים או חתולים להיכנס לחדרכם או לשחק בספה או בפינת ישיבה אחרת.
• השתמש ברצפות אריחים או עץ, ולא בשטיח.
• נקו רהיטים בעזרת שואב אבק בעל פילטר HEPA והשתמשו במטהר אוויר HEPA להרוג פרעושים.
• שאל מישהו, חבר, בן זוג או בן משפחה שאין לו אלרגיות לנקות את חיית המחמד שלך באופן קבוע מחוץ לבית.
• רוחצים את חיית המחמד שלכם פעם בשבוע.
• שוחח והתייעץ עם הרופא שלך בנוגע לניהול וטיפול באלרגיות שיש לך.