תוכן עניינים:
אוננות או אוננות עדיין נתפסות כנושא טאבו בעיני כמה מעגלים. אוננות היא גירוי עצמי לאברי המין להשגת הנאה ועוררות מינית. על פי הצד הרפואי, פעילות זו היא תקינה ובטוחה להתמודדות עם מתח ולחץ מיני. למרות זאת, עדיין יש צורך להבין את השיטה הבריאה של אוננות על פי הרפואה כדי לא לסכן את בריאותך המינית.
מה גברים עושים כשמאוננים?
- אוננות כוללת תשוקה מינית או רצון לגעת באיברי המין.
- רוב הגברים עושים זאת על ידי אחיזת איברי המין בידיים.
- גברים בדרך כלל אוחזים או לוחצים את פיר הערווה ביד אחת או בין האגודל לאצבע האמצעית.
- המגע הראשון באברי המין מתבצע באטיות. עד לשיא החשק המיני, מה שגורם לתזוזת היד לפין להאיץ.
- כאשר מגיעים לשיא העוררות המינית (אורגזמה), גברים יחוו שפיכה. שפיכה היא פריקה של זרע או זרע, שהוא הנוזל הנושא תאי זרע. הזרע שמשתחרר בדרך כלל הוא 5 מ"ל, אך זה יכול להיות יותר אם הגבר לא נפלט תוך פרק זמן מסוים.
- במקרים מסוימים, לגברים יש דמיון מיני כאשר הם עוסקים בפעילות מינית.
איך לאונן בריא ונכון?
למרות שאוננות עדיין נחשבת לטאבו, תפיסה זו משתנה אט אט עם העובדה שאוננות היא הפעילות המינית הבטוחה ביותר. הסיבה לכך היא שאינה כוללת יחסי מין ובכך למזער את התפשטות מחלות מין ולהימנע מהריון.
אין דרך נכונה או לא נכונה לאוננות. עם זאת, כדי להימנע מדברים מסוכנים. גברים צריכים לדעת לאונן בריא, במיוחד לא לפגוע באיבר המין שלך או בעצמך.
- אין לאונן במקומות צרים ומלוכלכים כגון שירותים או שירותים ציבוריים או מקומות ציבוריים אחרים. למקום זה יש פוטנציאל לארח חיידקים ווירוסים הנושאים מחלות.
- פעילות זו היא אישית מאוד לנסות לעשות זאת במקום שאינו מוכר על ידי אנשים אחרים. עליכם לשמור על פרטיות. זה ישפיע על הפסיכולוגיה של אנשים אחרים או עליך.
- הימנע מהבאת אנשים אחרים כשאת מאוננת. שימו לב, אוננות בה מעורבים אנשים או שותפים אחרים נמצאת בסיכון להעברת מחלות מין. זה יכול לקרות אם יש מגע ישיר עם מישהו עם מחלת מין או אם נוזל זרע מעורבב מאדם אחד לאחר.
- הכן רקמות, בד או חפצים רכים בהם ניתן להשתמש אם אתה זקוק לכך. אין להשתמש בחפצים ברשלנות, במיוחד בחפצים מלוכלכים או הנוטים לפגוע בפין.
- וודא כי הידיים שלך נקיות כדי לשמור על ניקיון אזור המין שלך.
- עשה את זה לאט. נגיעה חוזרת וגסות של שפשוף עלולה לגרום לכאב, חבורות ופגיעה באברי המין. הפגיעה הגרועה ביותר האפשרית באיבר המין נובעת מאוננות נרגשת מדי.
- עשו זאת במצב הנוח והבטוח ביותר עבורכם. הימנע ממצבים הפוגעים בפין או מגדילים את הסיכון לפציעה.
הדרך הלא נכונה של אוננות עלולה לגרום לבעיות בבריאותך. זה יכול גם להפריע לאיכות היחסים האישיים, לחיי החברה, ואף לפגוע באיברי המין. התייעץ עם הרופא שלך לקבלת הטיפול הטוב ביותר.
איקס
