יש לך כיב, האם אתה יכול לשתות מים קרים או לא?

מחלת כיב חוזרת, בהחלט הופכת את הפעילות שלך למוטרדת כל כך. לשם כך, אנשים הסובלים ממצב זה חייבים להיות זהירים במיוחד בבחירת מזון או שתייה, על מנת שהתסמינים לא יופיעו. אז האם שתיית מים קרים היא אחד הטאבויים לאנשים הסובלים מכיבים בקיבה? גלה את התשובה בסקירה הבאה.

חשיבות המים לאנשים שיש להם כיבים

הקיבה מייצרת חומצה אשר שימושית לסיוע בתגובה של כמה חומרים בגוף ולהריגת חיידקים או חיידקים במזון. עם זאת, ייצור זה של חומצת קיבה ניתן לייצר יותר מהנדרש. מצב זה ידוע גם בשם חומצה בקיבה או כיבים.

עודף חומצת קיבה יכול לעלות לאזור הוושט ולגרום לתחושת צריבה וצריבה (צַרֶבֶת). חוץ מזה צַרֶבֶתאנשים הסובלים מכיבים בקיבה לעיתים קרובות גם גיהוקים, בחילות וכאבי בטן. על מנת להקל על הסימפטומים, בחירות מזון ושתייה חייבות להיות בטוחות לקיבה.

אם יש לך כיבים בקיבה, שתיית מים נוספת יכולה לעזור לך למנוע את התופעה. איך אפשר? מים שנכנסים לגוף יכולים לנטרל את חומצת הקיבה שמגיעה לוושט.

האם אתה יכול לשתות מים קרים אם יש לך כיב?

מקור: היום

ובכן, היתרונות הטובים של שתיית מים הם כמובן חבל אם אלה מכם הסובלים ממחלת כיב מבזבזים את זה. עם זאת, האם זה בסדר לשתות מים קרים או מי קרח? האם היתרונות יישארו זהים?

מים קרים אכן יכולים לפנק את הלשון ולהרגיש מרעננים יותר. עם זאת, עליכם לדעת כי מים קרים יכולים לגרום לבטן להתמלא מהר יותר ולהפוך את האוכל לקשה יותר לעיכול. במיוחד אם מים קרים משמשים כבן לוויה לארוחת צהריים, ארוחת בוקר או ערב.

מים קרים עשויים לגרום לכם להיות צמאים מהר יותר, כך שיש סיכוי גבוה יותר שתשתו. כתוצאה מכך הבטן יכולה להתנפח.

הפרעה בעיכול מזון ושובע הם גורמים הגורמים להופעת תסמיני כיב. לכן, מוטב שתבחרו במים שאינם קרים מדי. למשל מים חמים או מים רגילים. בחירה זו של מים בטוחה יותר לעיכול שלכם.

שים לב לדברים הבאים כשאתה שותה מים

בנוסף לטמפרטורת המים, הקפידו לבחור גם במים שאתם שותים בטוחים גם לקיבה. הימנע ממשקאות שהוסיפו טעם חומצי, עשירים בקפאין או תוססים. משקאות אלה יכולים לגרום לקיבה לייצר יותר חומצה ותופעות כיב יכולות לחזור על עצמן.

כמה משקאות שכדאי להימנע מהם הם קפה, משקאות מוגזים או מוגזים, אלכוהול, ומוסיפים או עשויים מפירות חומציים, כגון מיץ תפוזים. לחלופין, תוכלו ליהנות מתה צמחים, מיץ אבטיח או גזר.

לאחר מכן, הקדיש תשומת לב רבה יותר להרגלי השתייה בעת אכילה. אתה צריך לאכול כמויות קטנות של אוכל, אך לעתים קרובות כדי למנוע בטן מלאה. ובכן, כלל זה חל גם כששותים מים בזמן הארוחות.

כשאתה אוכל, אזור הקיבה זקוק לחומצה כדי לעכל מזון. אם יש לך הרגל לשתות מספר פעמים עם הארוחות, חומצת הקיבה תשנה את הרמות. כתוצאה מכך, הקיבה אינה יכולה לעכל מזון כראוי. שתיית מים מספר פעמים בין הארוחות יכולה גם לגרום לשריר ה- LES (הסוגר הוושט התחתון) בוושט להיפתח. זה מאפשר לגז "לדלוף" ולעלות את הוושט כדי לגרום לו צַרֶבֶת. אז כדאי שתשתו לפני ואחרי האכילה.

איקס