התקפי זעם אצל ילדים: דעו את הסיבות וכיצד להתמודד איתם

התקפי זעם הם הבעיה השכיחה ביותר בקרב ילדים מתחת לגיל חמש. לא נדיר שההורים מתקשים להתמודד עם התפרצויות זעם, במיוחד בציבור. להלן הסבר על התקפי זעם אצל ילדים, החל מההגדרה, הסיבות, כיצד להתגבר עליהם.

איקס

מה זה התקף זעם?

התקפי זעם הם התפרצויות רגשיות, המאופיינות בדרך כלל בעקשנות של ילד, בכי, צרחות, צעקות, התרסה או כעס.

כשילדים הם התקפי זעם, אתה עלול להיות מתוסכל ומבולבל מהם.

התקפי זעם הם חלק מהתפתחות תקינה של הילד מכיוון שהם מנסים להראות שהם נסערים.

באופן כללי, התקפי זעם יופיעו בשנה השנייה לחייו של הילד, כאשר התפתחות השפה בגיל הרך מתחילה להתפתח.

הסיבה לכך היא שפעוטות עדיין לא מסוגלים לומר מה הם רוצים, מרגישים או צריכים. עם זאת, התקפי זעם של ילדים נוטים לרדת ככל שכישורי השפה משתפרים.

מהם הסימנים להתקפי זעם אצל ילדים שהם מעבר לגבול?

התקפי זעם הם למעשה תנאים רגילים אצל ילדים, ואף יכולים להיחשב כחלק מתהליך ההתפתחות.

עם זאת, הורים צריכים לדעת את הסימנים להתקפי זעם אצל ילדים אשר חרגו מהמגבלה. להלן הסימנים:

• יש התקף זעם תכוף
• השתולל זמן רב
• כאשר אתה זורק התקף זעם, צור קשר פיזי עם אנשים אחרים
• תכעס עד שתפגע בעצמך

הסימנים שלמעלה עלולים להוות סיכון להפרעה רגשית אצל ילדים. לכן, אם זה נחשב מוגזם, אתה יכול להתייעץ עם רופא.

מה גורם להתקפי זעם אצל ילדים?

מונח זה משמש כאשר ילד בוכה, מיילל, צורח, בועט או מכה. מצב זה מתרחש בדרך כלל אצל פעוטות בגילאי 1 עד 3 שנים.

ילדים עם התקפי זעם הם בדרך כלל מגורה, כועסת ומתוסכלת. זה יכול להופיע גם מכיוון שהילד מרגיש עייף, רעב ולא נעים.

פעולה אגרסיבית זו מתרחשת מכיוון שילדים מתקשים לבטא את מה שהם רוצים וצריכים.

עם זאת, אינך צריך לדאוג לכך. ככל שתתבגר, כישורי השפה של ילדך יגברו.

בנוסף, ילדים מסוגלים יותר לשלוט ברגשותיהם כאחד משלבי ההתפתחות החברתית הרגשית בגיל הרך.

איך מתמודדים עם ילד התקף זעם?

מצב זה יכול לקרות בכל עת, מהציבור ועד לאכילה.

איך להתמודד ולהתמודד עם ילדי התקף זעם תלוי גם במצב של הקטן. להלן ההסבר המלא.

התגברות על התקפי זעם אצל ילדים בזמן שהם בציבור

ילדים עם התקפי זעם בציבור הם הנפוצים ביותר ולעיתים קרובות גורמים להורים להיבהל מחשש להפריע לאחרים. כך ניתן לתקן את זה:

לחבק אותו

ילדים שהם התקפי זעם במקומות ציבוריים לעיתים קרובות הופכים את ההורים לרגשיים.

אבל כשאתה רואה ילד שזורק התקף זעם, חיבוק הוא הדבר הראשון שאתה יכול לעשות כדי להרטיב אותו.

חיבוקים יכולים לגרום לילדים להרגיש בטוחים ולדעת שהוריהם דואגים, גם אם אינכם מסכימים עם התנהגותם.

תן לו חיבוק איתן, לא חיבוק מתוק כדי להרדים אותו. הימנע מלומר דבר בזמן שאתה מחזיק את הקטנה שלך.

דיאן ריאלס, מחנכת משפחה באוניברסיטת אילינוי מסבירה כי התקפי זעם הופכים לבעיה גדולה כאשר הורים מוותרים מהר מדי או לעיתים קרובות מדי.

"הסיבה היא שהשיטה הזו היא קיצור דרך להשיג את מה שהוא רוצה. כך, התקפי זעם הם הדרך בה הם נעשים לעיתים קרובות ", הסביר, שצוטט מבית הספר ליזמות עתידי סטלה מאריס.

הכנת כל צרכי הילדים

יש לזכור כי ילדים ופעוטות נוטים יותר לפרוק כאשר הם רעבים או עייפים.

לדוגמא, אם אתם מתכוונים לערוך קניות במכולת מדי חודש, וודאו שהקטנה שלכם תשאיר מלאת מנוחה.

במהלך הקניות מומלץ להביא "נשק" כדי להעסיק את הילדים בעצמם.

כמה פריטים שניתן להביא הם החל מחטיפים לילדים ועד צעצועים אהובים.

דברים אלה נראים טריוויאליים, אך הם יכולים להיות עזרה חזקה בשעת חירום.

צרו כללי יסוד לילדים

הורים צריכים לקבוע כללי יסוד בנסיעה כדי להפחית את הסיכון להתקפי זעם.

לפני שתגיעו ליעד, תוכלו להסביר לקטנה שלכם שהמטרה של ללכת לקניון היא רק לקנות אוכל, ולא גלידה או צעצועים חדשים.

רצונות שלא מומשו הם הגורם לילדים כמו התקפי זעם.

אם אתה מכיר את הקניון שתהיה לך חנות ממתקים או את הצעצוע האהוב על ילדך, הקפד להקדיש זמן לביקור במקום ההוא.

בנוסף, אתה יכול גם לחשוב פעמיים ללכת לשם.

לחשוב על התגובות, ההשלכות והחלופות האפשריות לא אומר שאתה מוותר. זה אומר שאתה הורה חכם.

התגברות על התקפי זעם תוך כדי אכילה

התקפי זעם של ילדים יכולים להתרחש בכל עת, כולל כאשר הקטן שלך אוכל. כך ניתן לתקן את זה:

תנו לילדים לחקור את האוכל שלהם

לפעמים כעס של ילד שמגיע בזמן הארוחה נגרם מסקרנות לגבי האוכל שהוא אוכל.

כמובן שאפשר להאכיל אותו כאשר מרקם האוכל של הילד לא מאפשר לו לאכול לבד.

סוג אוכל זה הוא למשל דייסה או אוכל כתוש אחר עם מרקם נוזלי.

עם זאת, לא כואב לנסות לתת לו אוכל מוצק בגודל ידני של ילד כך שניתן יהיה להחזיק אותו לבד (אוכל אצבעות).

מלבד היכולת לרצות ילדים, אוכל אוכל אצבעות ממלא תפקיד גם בשיפור ההתפתחות המוטורית של הילדות המוקדמת.

ילדים מכירים גם צורות שונות של אוכל יומיומי. בדרך זו, אל תאסור על הקטן שלך לאכול לבד אם הוא באמת רוצה.

אתה רק צריך לפקוח עליו עין כדי שהוא לא יחנק.

הפנה את תשומת ליבך למשהו אחר

למרות שנראה שאתה נמצא במצב די קשה כשילדך התקפי זעם באכילה, נסה ככל האפשר להפנות את תשומת ליבו לדברים אחרים שמעניינים יותר.

אתה יכול לתת לו צעצוע מועדף, לדבר איתו על חוויה מהנה שחווה, או לספר לו על האגדה האהובה על ילד.

במהות, עשו מגוון דברים מעניינים שיכולים לפחות להפחית או אפילו לעצור את התקף הזעם כאשר אוכלים.

להזכיר לילדים על הכללים בעת אכילה

ההרגל של התקפי זעם אצל ילדים שמותר ללא הרף יכול לגרום לו תמיד להסתמך על התקפי זעם, כעס ובכי כטריקים כדי להשיג את מה שהוא רוצה.

כהורים, השתדל תמיד להיות אסרטיבי על מנת לחנך את הילדים להבין כללים שונים בחיי היומיום.

כבר מגיל צעיר התחילו להציג לילדים את הדברים הטובים והרעים שהם יכולים ולא צריכים לעשות.

כולל זמן האכילה, כמו אכילה, צורך לשבת, ללעוס את האוכל עד שהוא חלק, לא לאכול אותו וכו '.

איך מונעים מילדים להתקפי זעם ברבים?

להלן מספר דרכים בהן ניתן למנוע ילדים התקפי זעם באופן ציבורי:

הכן צעצועים או חפצים אחרים

על פי האיגוד הלאומי לפסיכולוגים בבתי ספר, התקפי זעם אצל ילדים נוטים להתרחש כאשר הם מתמודדים עם שינוי בפעילות ממה שהם עושים בדרך כלל.

לדוגמא, ילד שמשחק בדרך כלל במהלך היום, באותו יום באמת בא איתך לבקר במקום. מאוחר יותר מצב זה יכול לגרום להתקפי זעם אצל ילדים.

שינוי שגרתי זה עשוי לגרום לשעמום אצל הקטן שלך.

מי שמקווה לשחק עם חבריו כרגיל, חייב להיות במקום לא מוכר ולהתמודד עם הקהל.

כדי למנוע מהקטנטן להתקף זעם בגלל שעמום, הכינו צעצועים, קריאת ספרים או חטיפים.

קח זמן למנוחה

דרך נוספת למנוע התקפי זעם בציבור היא לקחת זמן למנוחה.

הימצאות מחוץ לבית והתמודדות עם אנשים רבים עלולה לעייף את הקטן שלך.

לפני שהוא מתפרץ עקב עייפות, וודא שלילד יש זמן לנוח. כשאתה מחוץ לבית, הקטן שלך יכול לנוח בזרועותיך.

כדי להיות בטוח, אתה יכול לשאול אותו, “אתה עייף לֹא? אתה רוצה שאשא אותו?". או שאתה יכול להרדים אותו בעגלה.

אתה יכול גם לזהות את ילדך עייף או לא על ידי התבוננות בפעילות של ילדך הקטן.

אם הוא מתחיל להיראות לא פעיל פה ושם, ישאל הרבה שאלות ונוטה לשתוק יותר, זה יכול להיות סימן לכך שהקטן שלך מתעייף וזקוק למנוחה.

ספר לילדים מה המעברים לעשות בחוץ

כשאתה מזמין את הקטנה שלך ללכת למקום שהוא ביקר זה עתה, עלול להתעוות שעמום. במיוחד במקומות שלא הופכים את עצמם לחופשי תנועה.

יתכן שהוא מציק לך לחזור הביתה מיד. כדי למנוע מילדך להתקף זעם בציבור, אמור לו אילו פעילויות לעשות הלאה.

אתה יכול לומר, "אחרי זה, אנחנו מחפשים נעליים בשבילך, בסדר. תמשיך לחזור הביתה.”

זה יכול לתת לקטן שלך את ההבנה שהוא לא יתקע במקום הזה הרבה זמן.

האם ישנם יתרונות של התקפי זעם לילדים ולהורים?

למרות שהתמודדות עם ילד התקף זעם היא מאוד מעייפת, יש למעשה יתרונות. הנה כמה סיבות חשובות מדוע התקפי זעם הם למעשה דבר טוב.

עוזר לילדך ללמוד

ילדים עם התקפי זעם מתקשים ומביעים את תסכולם.

זה יעזור להם לשלוט בעצמם כך שהם יוכלו ללמוד משהו חדש כמו ללמוד לשתף פעולה, לתקשר ולהתמודד עם רגשות שליליים.

עם הזמן ילדים יבינו שהתפרצויות זעם אינן הדרך הנכונה למשוך את תשומת לב ההורים או לכפות את רצונם שלהם.

קירב ילדים והורים

כשילדים הם התקפי זעם, תנו להם לעבור את סערת רגשותיהם.

התקפי זעם הם חלק מתהליך הלמידה של הילד כדי ללמוד באיזה אוצר מילים הופכים את צרכיהם למילוי ואילו לא.

כשילדכם התקף זעם, עליכם להישאר רגועים, לא לדבר יותר מדי ולהציע כמה מילים מרגיעות וחיבוק חם.

בצורה כזו, ילדכם ילמד לקבל את החלטותיכם ולהרגיש קרוב אליכם אחר כך.

ילדים לומדים על גבולות התנהגותיים

ילדים יכולים להשתמש בהתקפי זעם כנשק כדי להשיג את מבוקשם.

עם זאת, על ידי היותו אסרטיבי, הוא ילמד שיש אילוצים (או דרישות) התנהגותיות שעליו לעקוב אחריו.

על ידי היותו איתן, הוא לא ישתולל זמן רב, ולכן הוא יהפוך לנשק העיקרי שלו כשהוא נסער.

מתי להתקשר לרופא

התקפי זעם הם התנהגויות שבדרך כלל נעצרות מעצמן עם התפתחות הילד.

עם זאת, אם ילדכם חווה את כל הדברים הבאים, עליכם לפנות לרופא מיד.

• הורים לעיתים קרובות חשים כועסים או מאבדים שליטה כאשר מתמודדים עם ילדים שהם התקפי זעם.
• יחסים עם ילדים אינם הרמוניים או קלושים.
• התקפי הזעם הופכים תכופים יותר, עזים או נמשכים זמן רב יותר.
• ילדכם פוגע לעתים קרובות בעצמו או באחרים.
• הילד שלך נראה מאוד לא נעים, תובעני וכמעט אף פעם לא משתף פעולה.

ניתן לפנות לרופא אם הילד חווה את האמור לעיל.