שיש הוא מסוכן כמו עישון טבק לבריאות

שישה משמש לעתים קרובות כחלופה לסיגריות הנחשבות לבטוחות יותר. לשישה יש גם מגוון די מגוון של טעמים שניתן ליהנות מהם, כך שהוא נחשב קל יותר. עם זאת, ההנחה שהשישה בטוחה יותר אינה נכונה מכיוון ש"סיגריות בטעם "אלה טומנות בחובן את אותן סכנות כמו סיגריות טבק. האם ידעת שעישון שישה במשך 45 עד 60 דקות זהה לבזבז חבילת סיגריות?

מה זה שישה?

שיש או נרגילה הוא המונח המצרי לצינור מים עם צינור ארוך המחובר למיכל. מקטרת זו משמשת ליניקת תערובת הטבק בטעם פירות אשר נשרפת על מיכל באמצעות פחם מיוחד.

התוצאה של חימום זה ואז דוחפת את העשן למיכל המים אשר יתאדה אחר כך. מאוחר יותר יישאף קיטור זה דרך הצינור כדי ליהנות ממנו.

הנרגילה התגלתה לראשונה לפני מאות שנים במזרח התיכון. אבל עכשיו, הפופולריות שלו הייתה גם ברחבי העולם, מאסיה, אמריקה ועד אירופה.

תוכן שיש

שישה או נרגילה מכילים שלושה מרכיבים עיקריים, כלומר:

• טבק ממותק בסוכר פירות או מולסה, שאחד מהם מכיל ניקוטין
• טעמים כמו תפוח, מנגו, קוקוס, נענע, תות או קולה
• עץ, פחם או פחם לחימום טבק ויצירת עשן

התוכן של סוכר פירות או סוכר מולסה הופך את העשן לארומטי יותר מעשן סיגריות. לכן, אנשים רבים חושבים שעישון שיש הוא הרבה יותר בטוח מכיוון שהוא אינו מריח חזק כמו סיגריות. למעשה, עשן נרגילה מכיל תרכובות רעילות שונות כגון:

• פחמן חד חמצני
• זֶפֶת
• מתכת כבדה

אף אחד מתרכובות אלו אינו מועיל לגוף. לעומת זאת, תרכובות אלו יכולות למעשה לגרום לבעיות בריאות, במיוחד אם הן נשאפות ברציפות.

האם שישה ממכרת כמו סיגריות?

נרגילה מכילה טבק, שהוא מרכיב בסיגריות. טבק מכיל מגוון של תרכובות מזיקות כמו ניקוטין, זפת ומתכות כבדות כולל עופרת וארסן.

ניקוטין הוא חומר כימי שממכר כאשר אתה מעשן או צורך טבק. על פי המכונים הלאומיים לבריאות, ניקוטין ממכר בדיוק כמו הרואין וקוקאין.

ניקוטין יכול להגיע למוח תוך 8 שניות לאחר השאיפה. כאשר הנרגילה נשאפת, הדם מביא ניקוטין לבלוטת יותרת הכליה ומפעיל את ייצור ההורמון אדרנלין.

זה גורם לדופק ולחץ הדם שלך לעלות בזמן שהתיאבון שלך פוחת. בנוסף, ניקוטין גם גורם לך להיות ער יותר. זו הסיבה שניקוטין הוא לעתים קרובות בורח כאשר אדם מרגיש ישנוני או לחוץ.

לאורך זמן, ניקוטין יכול לבלבל את המוח. זה גורם לך להרגיש שמשהו חסר וחרד אם אתה לא אוכל אותו.

כתוצאה מכך, תוכלו לחפש אחר מוצרי ניקוטין כדי להיפטר מתחושה זו. לכן גם סיגריות וגם נרגילות יכולות לגרום לאדם להתמכר.

הסכנות בשישה פוגעות בבריאות

מקור: רחוב מצרי

המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן באמריקה (CDC) קובעים כי גם עישון וגם טבק שישה מהווים סיכונים בריאותיים חמורים. מחקרים מראים כי חשיפה לעשן שישה רעילה כמו עשן סיגריות.

תוך שעה מעבירים בדרך כלל את השישה עד 200 פעמים, בעוד שממוצע של סיגריות הוא כ -20 נשיפות בלבד. בנוסף, כמות העשן הנשאף בזמן עישון שישה היא סביב 90,000 מ"ל ואילו העישון הוא 500 עד 600 מ"ל בלבד.

זה גורם לרעל שישה להיספג בגוף ומעורר תופעות לוואי שונות לבריאות. להלן כמה מהסכנות או תופעות הלוואי של שישה:

1. הגדל את הסיכון לסרטן

לשישה יש תופעת לוואי שאינה צוחקת, מה שעלול להגביר את הסיכון לסרטן. מחקר עמוק ארכיון הרפואה הבינלאומי קובע כי עשן טבק בשישה מכיל 4,800 כימיקלים שונים ו -69 מהם גורמים לסרטן.

לא רק זאת, עישון שישה יכול למעשה להפחית את יכולתו של הגוף להילחם בכמה סוגים של סרטן. בהשוואה למעשנים, רמות נוגדי החמצון שלהם וויטמין C היו נמוכות יותר. למעשה, שניהם חומרים מזינים חשובים הדרושים למניעת סרטן.

הפחם המשמש לחימום טבק בשישה מזיק לגוף. הסיבה לכך היא שפחם שישה מייצר פחמן חד חמצני, מתכות וכימיקלים אחרים הגורמים לסרטן.

לא רק סרטן ריאות, טבק ועשן שיש מכילים גם רעלים הגורמים לסרטן שלפוחית ​​השתן והפה.

בנוסף, מספר מחקרים אחרים קבעו גם כי שיש יכול לגרום לסרטן הגרון, הלבלב, שלפוחית ​​השתן והערמונית.

2. הגדל את הסיכון למחלות לב

עשן שיש מכיל כימיקלים מסוכנים כמו סיגריות. על כך מעידים מחקרים שפורסמו בכתב העת American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

במחקר זה, היו עדויות לכך שבשתן של אנשים שעישנו שישה ומעשנים היו כמה מאותם כימיקלים.

פחמן חד חמצני הוא אחד התרכובות המצויים בו. בשישה, פחמן חד חמצני זה מגיע מפחם או מפחם המשמש כדלק שיש בו סכנה בלתי נמנעת.

בנוסף, מחקר שפורסם ב- JRSM Open, מצא עדויות לכך שמעשני שישה היו בגופם פי 3 מרמות הפחמן החד-חמצני כמעשנים.

פחמן חד חמצני הוא חומר שיכול להפחית את ספיגת החמצן בגוף. הסיבה לכך היא שפחמן חד-חמצני יכול לקשור תאי דם אדומים חזקים פי 230 מחמצן.

לכן, שאיפה של יותר מדי פחמן חד חמצני יכולה להוריד את רמות החמצן שהגוף אמור לספוג. כאשר החמצן הנספג נמוך מדי, איברים חשובים שונים, כולל הלב, יחלשו ויפגעו בעבודה.

בנוסף, החוקרים מצאו גם ראיות לכך שלחץ הדם של האדם לאחר עישון שישה עולה בצורה חדה למדי. לחץ הדם הממוצע עלה מ 129/81 מ"מ כספית ל 144/90 מ"מ כספית.

אם תמשיך בהרגל זה, תוכל לחוות לחץ דם גבוה כרוני כך שהסיכון למחלות לב ולשבץ מוחי יגבר.

3. לעורר בעיות ריאות ונשימה

חוקרים בניו יורק השוו את בריאות הנשימה של מעשני שישה עם אלה של לא מעשנים. המחקר מצא כי אנשים שמעשנים שישה חווים לעיתים קרובות בעיות ריאות.

שיעול, ליחה, סימני דלקת והצטברות נוזלים בריאות הם בעיות הפוגעות במעשני שישה רבים.

במילים אחרות, שישה מעורר בעיות בריאות ומערכת הנשימה. הסיבה זהה לסיגריות, שישא גם פולט עשן מסוכן המלווה בחלקיקי אפר עדינים בתוכו.

4. בעיות בעובר

כאשר עשן השישה נשאף על ידי נשים בהריון, לילד שנולד יש סיכון גבוה למחלות בדרכי הנשימה. בנוסף, תינוקות שנולדים לאמהות שמרבות לעשן שישה נוטים גם להיוולד בתת משקל.

לכן, הימנע משאיפת שישא ישירות או מאנשים אחרים כדי שהעובר לא ייחשף לרעלים מזיקים.

5. הגדילו את הסיכון לזיהום

בניגוד לסיגריות, בדרך כלל משתמשים בשישה בו זמנית עם חברים במשפך אחד. לכן, יש לעשן בדרך כלל לסירוגין מפה אחד לשני.

עישון מאותה משפך יכול לגרום להתפשטות הזיהום מאדם אחד לאחר. הסיבה לכך היא שחיידקים או נגיפים נותרים במשפך אם הם לא מנוקים כראוי.

זיהומים אשר בדרך כלל רגישים להתפשטות, כלומר:

• קַר
• שַׁפַעַת
• וירוס ציטומגלו
• עַגֶבֶת
• הפטיטיס A.
• שַׁחֶפֶת
• הרפס סימפלקס

אתה יכול לקבל תופעת לוואי זו של השישה למרות שחבריך עשויים להראות בריאים.

האם גם השישה הצמחית מהווה סכנה לבריאות?

שיש צמחי מרפא אינם משתמשים בטבק. סוג זה של שישה משתמש בדרך כלל בטעמי פרי או במרכיבים טבעיים.

אך עדיין, עשן בעירה ופחם כדלק עדיין מייצרים חומרים רעילים כמו פחמן חד חמצני. למרות שזה מעט, ההשפעות הרעות לבריאות עדיין קיימות ולא ניתן להתעלם מהן.

לכן, בהתחשב בתופעות הלוואי הרבות של שיש, זה יהיה הרבה יותר טוב אם לא תנסו לבריאות טובה יותר. כמו כן, הרחק מהסביבה בה עשן שישה הוא עשן רב.

שישה לעומת vape, מה יותר בטוח?

שישא וסיגריות אלקטרוניות או סיגריות אלקטרוניות שניהם מכילים חומרי טעם וריח. ההבדל הוא, נרגילה בהחלט מכילה טבק בעוד שאדי האדים אינם בטוחים. אז איזה מהם בטוח יותר?

אם כבר מדברים על עניינים בטוחים יותר אי אפשר להשוות בין אלה. הסיבה היא, שגם לנרגילה וגם לוואפ יש סכנות משלהם.

למרות שסיגריות אלקטרוניות אינן מכילות טבק, מוצרים אלה עדיין מכילים ניקוטין, פחמן חד חמצני ותרכובות אורגניות נדיפות. מרכיבים שונים אלה עלולים לגרום לבעיות ריאה ולהגדיל את הסיכון לסרטן, ממש כמו נרגילות.

לכן, גם נרגילה ואדי יכולות לגרום לבעיות בריאות. אל תהפוך את אחת מהן לחלופה מכיוון שהיא נחשבת לבטוחה יותר.