ככל הנראה, הראייה שלך פחתה מאז שנכנסת לגיל הזה!

ככל שתתבגר, התפקוד הגופני והעוצמה שלך יפחתו. יתר על כן, כניסה לגיל 60 שנה, הירידה הולכת וגדלה. אז מה עם מצב הראייה? האם הראייה תפחת כמו גם מצבים גופניים אחרים? מתי זה התחיל? בדוק את ההסבר הבא.

מתי הראייה שלך החלה לרדת?

זה די פשוט, בהתחלה אתה עלול להרגיש שהכתיבה הקרובה לעין אינה נראית היטב. עליכם להרחיק אותו קודם כדי שהכתיבה תהיה ברורה יותר.

למשל כשקוראיםלְשׂוֹחֵחַ בסלולרי או קריאת תפריט במסעדה במרחק הרגיל, הכתיבה הייתה מטושטשת. מכיוון שמה שנראה מטושטש, אתה מעביר את קריאת האובייקט באופן אוטומטי כדי להבהיר אותו.

ובכן, אלה הסימנים שכדאי לשים לב אליהם. קושי זה בקריאה בטווח קרוב מתרחש במיוחד בעת קריאה בתאורה עמומה.

הסיכון לירידה בראייה גבוה יותר גם אצל אנשים הסובלים מבעיות בריאות כרוניות כמו סוכרת, כולסטרול גבוה, לחץ דם גבוה ובעלי היסטוריה משפחתית של גלאוקומה או ניוון מקולרי.

בנוסף, לאנשים שעובדים עם פעילות חזותית גבוהה יש פוטנציאל גדול יותר לחוות ירידת ראייה.

אילו שינויים יש לעיניי ככל שאני מזדקן?

1. דורש יותר אור

ככל שאתה מתבגר, העיניים שלך צריכות יותר אור כדי לראות מהרגיל. כן, יתכן שתזדקק לתאורה נוספת בחדר המגורים, במטבח או בחדר השינה שלך אם החזון שלך מתחיל לרדת.

2. קושי בקריאה מטווח קרוב

ככל שאתה מתבגר, העדשה בעין שלך נעשית פחות גמישה. זה יקשה על העיניים שלך לראות התמקדות באובייקטים קרובים יותר לעין מבעבר.

3. רגישים יותר לסנוור

כשנכנסים לגיל מבוגר, עיניך נוטות להיות רגישות יותר לאור. במהלך הנהיגה אתה עשוי לראות פנסים אחרים לרכב, או כאשר בתנועה יש השתקפות של השמש, כל אלה גורמים לך להרגיש בוהק מהרגיל.

זה קורה מכיוון שהשינוי בעדשה בעין שלך גורם לפיזור האור הנכנס יותר, ולא להתמקד ברשתית. זה מה שגורם לך להרגיש רגיש יותר לסנוור מבעבר, כך שאתה עלול להרגיש פחות מסנוור כשאתה רואה את האור.

4. שינויים בתפיסת הצבעים

העדשה השקופה בקדמת גלגל העין שלך עשויה להתחיל להשחיר או להחשיך. זה מה שמקשה יותר לראות ולהבדיל בין צבעים מסוימים.

5. ייצור הדמעות מופחת

ככל שתתבגר, בלוטות הדמעות ייצרו פחות דמעות. במיוחד אצל נשים שחוות שינויים הורמונליים עקב גיל המעבר.

כתוצאה מכך העיניים מתייבשות מאוד ומגורות בקלות. למעשה, דמעות חשובות מאוד בכדי לשמור על בריאות העיניים כמו גם לשמור על הראייה.

מה צריך לעשות כדי לטפל בהזדקנות בעיניים?

כדי להתמודד עם ירידה בראייה עם גילך, עדיף שתתחיל מגיל 40 ומעלה לקבוע בדיקת עיניים מלאה אצל רופא עיניים. אל תחכה לתלונה חדשה לרופא עיניים. אתה צריך לבדוק באופן קבוע את העיניים שלך למרות שלא חשת בסימפטומים מטרידים. הסיבה היא שנזק כלשהו לעיניים המתרחש אינו גורם לתסמינים.

עדיף לא להסתמך על בדיקות עיניים באופטיקה כדי לראות פלוס מינוס עיניים. זה חכם ללכת ישר לרופא עיניים כדי לראות את הבריאות הכללית של העיניים.

אם יש לך presbyopia, הרופא שלך יספק לך משקפיים שיעזרו לך לבצע את הפעילויות שלך.