בחילה כשצחצוח שיניים? להלן 5 דברים שהם הגורם לכך

אחת הדרכים לשמור על שיניים בריאות היא באמצעות צחצוח שיניים. צחצוח שיניים הוא פעילות פשוטה המתבצעת באופן שגרתי כמעט על ידי כולם כדי לשמור על ניקיון ובריאות השיניים והפה בכללותם. איגוד השיניים האמריקאי ממליץ גם על צחצוח שיניים לפחות פעמיים ביום.

עם זאת, אפילו בטכניקה הטובה ביותר, לפעמים אתה עדיין יכול לחוות כמה תופעות לוואי מצחצוח השיניים. לפעמים פעילות זו מופרעת כאשר מצחצחים שיניים ואחריה בחילות ודחף להקיא. בחילה כאשר מצחצחים שיניים - בדרך כלל בשעות הבוקר - חווים אנשים רבים. למרות זאת, זה לא דבר יוצא דופן. עכשיו, למה זה קורה? המשך לקרוא להסבר מלא.

מדוע אתה מרגיש בחילה כשאת מצחצחת שיניים?

בעיקרון, לכל אחד יש רפלקס גאג אחר. אך באופן כללי, רפלקס איסור פרסום זה הוא תגובת גוף רגילה, עבור 6 הסוגים הבסיסיים ביותר של עזרה ראשונה שעליכם לשלוט כאשר חפץ זר או אובייקט מסוכן נכנסים לדרכי הנשימה העליונות ולריאות. זה שונה כאשר אנו רוצים לבלוע משהו שאנו עושים בדרך כלל, למשל כאשר אוכלים או שותים, זה לא יגרום לתגובה רפלקסית כזו.

עם זאת, רפלקס הקאה זה יכול להיות מוגזם בגלל גורמים שונים הגורמים לבחילה בעת צחצוח השיניים. ובכן, בדרך כלל אנשים הסובלים מרפלקס גאגי גבוה לעיתים קרובות מתקשים ללכת לרופא השיניים, או אפילו כאשר מצחצחים שיניים כל יום. מספר גורמים גורמים לבחילה בעת צחצוח השיניים, כלומר:

1. שימוש במברשת שיניים גדולה מדי

הגורם לבחילה בעת צחצוח השיניים יכול להיות בגלל שאתה משתמש במברשת שיניים גדולה מדי או לא במידה הנכונה, כך שאתה תוקע את עורפיך יתר על המידה. צריך להבין שבחלק האחורי של הפה יש חלק שנקרא מרכז ההקאות. כשנוגעים בחלק זה, במה שעודד דבר מה שאינו טבעי אנו הופכים לבחילה או להקיא.

2. בהריון

בדרך כלל, אנשים בהריון צעיר יחוו בחילות בוקר או בחילות בבוקר. מחלה בבוקר במהלך ההריון מתרחשת לעיתים קרובות כאשר הגוף מייצר יותר הורמונים בחודשים הראשונים לאחר ההתעברות. לא פעם זה מה שגורם לך להרגיש בחילה כשאת מצחצחת שיניים.

3. צרבת

גורמים אחרים לרפלקס ההקאה שחווים בעת צחצוח שיניים קשורים למחלות כיב או הפרעות בקיבה. כאשר חומצת הקיבה שלך עולה, זה יכול לגרום לך להרגיש בחילה כשאת מצחצחת שיניים.

4. טראומת מברשת שיניים

אם בטעות הקאת בגלל שצחצחת שיניים חזק מדי. מסתבר שהדבר יכול לגרום לכם להיות קצת "טראומטיים" לצחצוח שיניים. זה בדרך כלל גורם לרפלקס הבטן שלנו להיות בחילה ולהרגיש כמו להקיא שוב לפי מה שחשבנו באותה תקופה כשצחצחנו שיניים.

5. שימוש לא נכון במשחת שיניים

שימוש לא נכון במשחת שיניים יכול גם לעורר בחילות בעת צחצוח השיניים. שלא לדבר על בגלל ההשפעה של הטעם של משחת השיניים שלמעשה לא לפי הטעם, הוא חריף מדי, וכן הלאה. כתוצאה מכך, פעילויות של מברשות שיניים אינן נוחות. בנוסף, יכול להיות שאתה מסיר יותר מדי משחת שיניים כך שכאשר אתה מצחצח שיניים, הקצף שנוצר יגדל וגורם לך להיות בחילה.

איך להתמודד עם בחילות כשצחצוח שיניים

להלן מספר דרכים בהן ניתן להפחית בחילות בעת צחצוח שיניים:

• כדי להפחית את הבחילות, תוכלו לשתות מים חמים בבוקר לפני צחצוח השיניים, כך שהשרירים בחלל הפה נרגעים והופכים את הגוף לרגוע יותר. בנוסף, תוכלו גם לשטוף את הפה במים חמים בעת צחצוח השיניים.
• אל תשכח לוודא שמברשת השיניים בה אתה משתמש נקייה. משרים את מברשת השיניים במי פה או שטיפת פה הוכח כמפחית את מספר החיידקים הגדלים על מברשות השיניים. הסיבה לכך היא שניקוי הפה מכיל רכיבים מחטאים העלולים להרוג חיידקים וחיידקים.
• החלף את מברשת השיניים בראש מברשת קטן יותר עם זיפים רכים כדי לא לגרום לחיכוך רב מדי באזורים רגישים.
• בנוסף, אל תצחצח שיניים חזק מדי על מנת שתוכל לשלוט לא לגעת בבסיס הלשון או בחלק האחורי העליון של הפה, מה שרגיש יותר במתן רפלקס תחושה של רצון להקיא כשנוגעים בו.
• אם הגורם לבחילה נובע ממשחת השיניים שבה משתמשים, אז בהחלט ניתן להחליף את השיניים שאינן מוקצפות או מכילות חומרי ניקוי.