תוכן עניינים:
- זה נחוץ כדי לתמוך בהגנה עצמית מפני נגיף ה- COVID-19
- 1. מסכה או
- 2. סבון ידיים בבקבוקים קטנים
- 3. מגבונים יבשים או רטובים
- 4. תיקים או שקיות מיוחדות
- 5. קסדה אישית
- 6. כלים אישיים
- 7. כסף אלקטרוני
- 8. מעיל מתקפל
אנשים רבים פעלו מחוץ לחדר לקראת סוף תקופת ההגבלות החברתיות בקנה מידה גדול (PSBB). מלבד פעילויות משרדיות, חלקן החלו לקדם את ענפי הספורט המועדפים עליהם, כמו ריצה או אופניים. יש לציין, כמובן, יש צורך בהכנה עצמית בעת ביצוע פעילויות בחוץ לעיתים נורמלי חדש.
זה נחוץ כדי לתמוך בהגנה עצמית מפני נגיף ה- COVID-19
בעבר, הממשלה הגבילה את הפעילות הקהילתית מחוץ לבית. עד שלבסוף ה- PSBB היה רגוע והכללים אפשרו פעילויות בחיק הטבע על ידי תשומת לב לפרוטוקולים הבריאותיים שנקבעו.
אנשים רבים המצפים לפעילות בחיק הטבע שלהם חוזרים לנהל את הכלכלה, אשר עצרו או פשוט דואגים לבריאותם על ידי פעילות גופנית.
למרות זאת, אנחנו עדיין צריכים להיות עירניים מכיוון שנגיף ה- Covid-19 עדיין סביבנו. כדי שהגוף יכול להישאר מוגן, הכינו תכשירים נורמלי חדש שצריך להביא בעת תנועה מחוץ לבית למטה.
1. מסכה או
לאחרונה ארגון הבריאות העולמי או ארגון הבריאות העולמי העביר את הפוטנציאל להעברת COVID-19 באוויר (מוֹטָס). אירוסולים המכילים וירוסים יכולים להיות באוויר זמן רב יותר וכולם יכולים לשאוף אותם. לכן עלינו להיות זהירים במיוחד כשנוסעים מחוץ לבית.
אז, השלם את ההכנות נורמלי חדש באמצעות מסכה ו- מגן פנים כאשר הם מחוץ לבית. השתמש במסכה כדי לכסות כראוי את האף והפה.
אין להסיר או לשחרר את המסכה בחוץ. כשאתה אוחז במסכה כדי להירגע, הידיים שלך כבר נחשפות לחיידקים המגנים על מערכת הנשימה. לכן, כאשר בחוץ ולפני שטיפת הידיים, אל תתעסקו עם המסכה שכרגע פועלת.
להשתמש מגן פנים היא גם בחירה טובה להגן על העיניים מפני זיהום טיפות. עם זאת, כאשר לובשים מגן פנים, המשך להשתמש במסכה כדי לשמור על הפה והאף שלך מפני הסיכון להעברת הנגיף.
2. סבון ידיים בבקבוקים קטנים
אנשים מוזמנים לשטוף את הידיים בחריצות למשך 20 שניות באמצעות מים וסבון. יתכן שבמקומות מסוימים מתקני שטיפת ידיים אינם זמינים. עדיף, ספק סבון שטיפת ידיים בבקבוק קטן כהכנה ל"ניקוי "מתי נורמלי חדש.
אם אתה צריך לשטוף ידיים במצבים מסוימים, אתה יכול להשתמש בסבון ובמים זורמים מבקבוק שתייה. זכור לשטוף תמיד את הידיים לפני האכילה, אחרי שהלכת לשירותים, טיפול מגן פנים או מסכות, או נגיעה בחפצים במתקנים ציבוריים.
עם זאת, אתה יכול גם להשתמש במקום זאת חומר לחיטוי ידיים עם אחוז אלכוהול של לפחות 60%.
3. מגבונים יבשים או רטובים
אולי יש אנשים שנוהגים לנגב זיעה באמצעות בגדים. עם זאת, עדיף תמיד לשמור מגבונים יבשים או לחים בשקית כדי לנקות משהו כך שהוא יכול למזער את החיידקים שנדבקים לעור. התרגל להביא ציוד זה לשמירה על ניקיון.
4. תיקים או שקיות מיוחדות
נשא איתך תמיד שקית ניילון או שקית מיוחדת לכל מקום שאתה הולך. הכנה זו צריכה להיעשות בכדי לאחסן פריטים שהתלכלכו במהלך פעילויות בחוץ נורמלי חדש.
לדוגמא, כשרוצים להחליף מסכת בד או בגדים מלוכלכים או מזיעים. ניתן לאחסן בנפרד בשקית מוצרים מלוכלכים מיוחדת. אנו ממליצים לא לשלב פריטים מלוכלכים עם פריטים נקיים בתיק.
5. קסדה אישית
לאלו מכם אשר מרבים להשתמש בשירותי מוניות אופנוע באינטרנט, דאג להביא קסדה אישית. הימנע משימוש בקסדה שאינה שלך, מכיוון שאתה לא יודע אם האדם שחבש את הקסדה לפני כן היה במצב בריאותי טוב או חולה.
לכן, עדיף שקסדתך מוכנה לנסיעה מחוץ לבית במונית אופנוע באינטרנט רֶגַע נורמלי חדש. אל תשכח, נקה את הקסדה באופן קבוע כדי למנוע התפתחות חיידקים.
6. כלים אישיים
הכנה נורמלי חדש יתר על כן, תמיד נשא ציוד אישי כאשר אתה עושה פעילויות בחיק הטבע. השתמש בציוד אישי, החל מבקבוקי שתייה, סכו"ם (כפות, מזלגות, קופסאות אוכל) ושטיחי תפילה. מלבד השימוש הנוח יותר בכלים אישיים, שיטה זו תורמת להפחתת הסיכון לחלות ב- COVID-19.
7. כסף אלקטרוני
אל תשכח להביא את כרטיס הכסף האלקטרוני שלך סמארטפון שיש לו יישום תשלום אלקטרוני. הממשלה, באמצעות פרוטוקולי בריאות שהוקמו, גם קוראת לשימוש בכסף אלקטרוני במקום במזומן בעת ביצוע עסק בחוץ.
לכן, וודאו כי בארנק שלכם יש תמיד כסף אלקטרוני הכנה לקראת הפעילות והעסקאות שלכם מחוץ לחדר נורמלי חדש.
8. מעיל מתקפל
אין שום דבר רע בלסחוב תמיד מעיל שקל לקפל אותו לתיק. מעיל יכול להיות אמצעי הגנה, אם כי לא העיקרי. מעיל יכול להציע חום ולהפחית את הסיכון למחלות הנובעות לעתים קרובות ממזג אוויר קר, כגון הצטננות. בנוסף, ג'קטים יכולים גם להגן על העור מפני חשיפה לשמש הקופחת במהלך היום ברכיבה על אופנוע.
עם זאת, אין שום דבר רע בכך שיהיה לכם מעיל זמין בזמן שאתם בתנועה מחוץ לבית. אל תשכח, כשאתה חוזר הביתה, שטוף מיד את הז'קטים ואת הבגדים שנחשפו לאוויר בחוץ.
ובכן, עכשיו אתה יכול ליצור צ'ק ליסט הכנות שונות ליציאה מהבית מתי נורמלי חדש. שתף מידע זה גם עם בני משפחה וחברים כהגנה עצמית בעתיד נורמלי חדש.
בעיצומו של אי הוודאות, הגנה עצמית באמצעות ביטוח יכולה להגן מפני סיכונים לא רצויים. חפש ביטוחים שיכולים לספק הטבות נוספות מיוחדות ל- COVID-19, כגון קרנות פיצוי יומיות שיכולות לסייע בעלויות יומיות, מכיוון שבתנאים של טיפול במחלה זו, חולים לא יכולים להתפרנס מכיוון שהם צריכים להתבודד, גם לספק הטבות. במהלך הסגר למשפחות, וההטבות מתו.
