תכונות רבות של שמן אמלה, מחיזוק שורשי השיער ועד להקלה על עצירות: שימושים, תופעות לוואי, אינטראקציות

האם שמעתם פעם על שמן אמלה? זה אולי נשמע זר, אך לעתים קרובות הסתמך על שמן זה לטיפול בשיער. לדבריו, אחד היתרונות של שמן אמלה הוא בכך שהוא מחזק את השיער. האם השמן הזה כל כך יעיל?

מהו שמן אמלה?

שמן אמלה הוא שמן טבעי המופק מפרי עץ הדומדמניות ההודי, פילנתוס אמבליקה. למרות שעץ הדומדמניות ההודי מקורו בהודו, הוא גדל כיום גם באופן מסחרי במזרח התיכון ובאסיה.

אמנם לכל חלקי עץ האמלה יש יתרונות רפואיים. פרי אמלה עשיר מאוד בוויטמין C, כמו גם בכמה נוגדי חמצון וחומרים מזינים אחרים. תוכלו למצוא אמלה בצורת שמן או כמרכיב עיקרי במוצרי שיער בחנויות יופי בריאות.

מהם היתרונות של שמן אמלה?

חלק מהיתרונות של שמן אמלה כוללים:

1. שמן אמלה לשיער בריא

שמן אמלה אמון כבר תקופה ארוכה ומשמש במדינות רבות לשיפור בריאות השיער והקרקפת. במחקר נמצא כי שמן אמלה הוא מעכב חזק של 5-אלפא רדוקטאז, תרופה המשמשת לטיפול בהתקרחות גברית.

בנוסף, מחקרים אחרים דיווחו כי שמן אמלה יעיל בהגנה על שיער מפני טפילים, פטריות וחיידקים, שיפור מראה השיער וקידום צמיחת השיער.

יתרונות פוטנציאליים אחרים של שמן אמלה לשיער ולקרקפת כוללים:

מחזק את הקרקפת והשיער
הפחתת אובדן פיגמנט בטרם עת משיער, או הלבנה
מפחית נשירת שיער
מנעו או מטפלים בקשקשים ובקרקפת יבשה
ממריץ את צמיחת השיער
למנוע ולטפל בזיהומי שיער הנגרמים על ידי חיידקים, פטריות וטפילים

2. עיסוי

שמן אמלה הוא שמן עיסוי נפוץ. כמו כל שמני העיסוי, שמן זה משמש כחומר סיכה בעת עיסוי כדי לא לגרות את העור.

בנוסף, היתרונות של שמן אמלה להזנת העור באמצעות תכולת ויטמין C הופכים שמן זה גם לשמן עיסוי טוב. הארומה הנעימה של שמן אמלה יכולה גם לעזור לכם להירגע.

3. עצירות

לשמן אמלה תכונות משלשלות קלות והוא יכול לשמש כחלופה למשלשלים כאשר נלקח בתמיסות הנכונות. שתיים או שלוש טיפות של שמן מרוכז שמערבבים לכוס מיץ או חלב של שמונה אונקיות יכולות להקל על העצירות ולרכך את הצואה.

4. יתרונות אחרים של שמן אמלה

שמן אמלה משמש לרוב לשמירה על שיער וקרקפת בריאים, אך לשמן אמלה שימושים רבים אחרים. היתרונות הכלליים של שמן אמלה כוללים:

שפר את תפקוד המערכת החיסונית
שלוט ברמות הכולסטרול
שלוט ברמות הסוכר בדם
שפר את בריאות המוח ואת תפקודם
הפחתת השפעות ההזדקנות המוקדמת
שפר את הראייה
מפחית עור יבש
מפחית התייבשות
להאיר את העור
שפר את תפקוד הנשימה והשיעול
מפחית את זמן התאוששות השפעת
הפחתת הסיכון לסרטן ומחלות כרוניות
הגבירו את לחץ הדם
שפר את בריאות הלב וכלי הדם
מפחית מראה צלקות, פגמים, סימני הזדקנות וקמטים
שפר את הראייה ובריאות העיניים
מפחית דלקת
שפר את העיכול ואת ספיגת המזון
הגבירו את פוריות הגבר

האם ישנן תופעות לוואי של שמן אמלה?

שמן אמלה אינו קשור בדרך כלל לתופעות לוואי. עם זאת, במקרים נדירים מסוימים דווח כי השימוש בשמן אמלה מפעיל lichen planus pigmentosus (LPP), במיוחד עם חשיפת UV ובמישהו עם עור כהה. ידוע שגם שמן אמלה גורם לעיתים נדירות לדלקת עור וגירוי אצל אנשים מסוימים.

כיצד להשתמש בשמן אמלה?

לשמן אמלה עובי שונה, תלוי בתכולת המים בו. ככל שיש לך מרקם שמן אמלה נוזלי יותר, כמות פחות שמן בו ותפקודו בהחלט אינו מיטבי.

חוקרים מצאו כי הריכוז האידיאלי של שמן אמלה הוא פתרון של 7.5 אחוזים עם מים. כשאתה קונה שמן אמלה, שים לב לעובי שלו ופעל לפי ההוראות שעל האריזה.

כדי להשתמש בשיער שלך, קנה אותו בצורת שמן מחנות בריאות או יופי. ייתכן שתגלה שהוא כבר מעורבב במוצרי שיער. עקוב אחר ההוראות המופיעות לקבלת התוצאות הטובות ביותר.