אי אפשר לזלזל בסכנות העישון לבריאות

אולי כרגע אתה מרגיש את העונג לעשן בכל נשיפה. כשאתה מעשן, אתה עלול גם להרגיש בסדר ואין שום דבר רע בגופך. עם זאת, האם אתה מודע לכך שההנאה מעישון אינה שווה את הסכנות שהיא גורמת? הסכנות בעישון לא רק גורמות לסרטן, להתקפי לב, לאין אונות ולהפרעות בהריון ובעובר.

הסכנות של עישון למעשנים פעילים

זה מרגיש שגברים ונשים, זקנים או צעירים, חייבים לעשן. דו"ח הברית לבקרת טבק בדרום מזרח אסיה (SEATCA), שהשיק את אתר החדשות של Databoks, מציין את אינדונזיה כמדינה עם המספר הגבוה ביותר של מעשנים פעילים ב- ASEAN, כלומר 65.19 מיליון איש. מספר זה יכול לייצג כ -34% מכלל אוכלוסיית אינדונזיה בשנת 2016.

למרות שכפי שמתואר בתווית האזהרה על כל חפיסת סיגריות, עישון הוא הרגל רע שעלול לגרום למחלות קטלניות שונות.

סיגריות מכילות אלפי חומרים העלולים לפגוע בגוף. ההשפעה אולי לא מופיעה באופן מיידי אך עם הזמן החומרים השונים בה עלולים לגרום נזק לגוף. להלן הסכנות השונות בעישון שכדאי להיות מודעים להן:

1. סיכון לסרטן

דיווחים מדפי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן, עישון גורם ל -90% ממקרי המוות מסרטן הריאות.

עם זאת, עישון יכול גם לגרום לסרטן בחלקים אחרים של הגוף כגון:

• פֶּה
• גרון (תיבת קול)
• הלוע (גרון)
• וֵשֶׁט
• כִּליָה
• צוואר הרחם
• לֵב
• שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן
• לַבלָב
• בֶּטֶן
• המעי הגס (מעי עם 12 אצבעות)

כאשר תאי הגוף נחשפים לעשן סיגריות, אז התאים נמצאים בסכנה. לא משנה באיזה סוג סיגריה אתה משתמש, הסיכון לסרטן הוא בלתי נמנע. לכן, עישון מסוכן מאוד לאברי הגוף מכיוון שהוא עלול להיפגע לאט.

2. סיכון לסוכרת

סוכרת היא אחד הסכנות הבריאותיות שיכולות לנבוע מעישון. למעשנים פעילים יש אפילו סיכון גבוה יותר ב 30-40 אחוז לפתח סוכרת מאשר למעשנים שאינם מעשנים.

הסיבה לכך היא שהניקוטין בסיגריות גורם לרמות הסוכר בדם להיות גבוהות או נמוכות מדי. בנוסף, ניקוטין משנה גם את התהליכים הכימיים בתאים כך שהם אינם יכולים להגיב לאינסולין. מצב זה מכונה עמידות לאינסולין.

עמידות לאינסולין היא מצב בו תאים אינם יכולים להשתמש בסוכר בדם כראוי עקב הפרעה בתגובת הגוף לאינסולין.

כאשר מתרחשת עמידות לאינסולין, רמות הסוכר בדם יכולות להיות גבוהות מדי. הסיבה לכך היא כי הורמון האינסולין אחראי לסייע לגוף לספוג גלוקוז. ניתן לשרוף גלוקוז נספג זה לצורך אנרגיה או לאחסן כשומן.

למרבה הצער, כאשר אינסולין מופרע על ידי עישון, רמות הסוכר בדם יוצאות משליטה. אם לא מטפלים בו, מצב זה עלול להגביר את סיבוכי הסוכרת כגון בעיות לב, נזק לכליות, עצבים ועיניים.

3. מערכת החיסון נחלשת

עשן סיגריות מכיל זפת וכימיקלים אחרים העלולים להחליש את מערכת החיסון. כאשר מערכת החיסון נחלשת, חלק זה אינו יכול לעבוד בצורה אופטימלית להילחם בזיהום הנכנס. זה גורם לך להיות רגישים יותר למחלות שונות, ולו הקלות ביותר.

מערכת חיסונית מוחלשת הופכת אותך לרגישים יותר למחלות אוטואימוניות כמו דלקת מפרקים שגרונית או ראומטיזם. מחלה זו תוקפת את המפרקים בעצמות הידיים והרגליים. אם לא מטפלים בה במהירות, מחלה זו עלולה לגרום לאובדן עצם ולעיוותים במפרקים.

4. מחלות עיניים ובעיות ראייה

על פי המכון הלאומי לעיניים, עישון יכול להגביר את הסיכון לניוון מקולרי עד פעמיים בקרב אנשים מעל גיל 65. ניוון מקולרי הוא כאשר מקולה או נקודה קטנה ליד מרכז הרשתית נפגעים. למרות שאזור זה מאפשר לך לראות עצמים שנמצאים ישר קדימה, למרות שהוא אינו גורם לעיוורון מוחלט, ניוון מקולרי גורם לפגיעה ביכולת הראייה העיקרית שלך. כתוצאה מכך יהיה לך קשה לראות את הפנים של מישהו, לנהוג, לקרוא, לכתוב או לעשות שיעורי בית. בנוסף, עישון מהווה סכנה גם לעיניים מכיוון שכאשר אתה סובל מסוכרת, קטרקט וגלאוקומה הם סיבוכים מועדים. לתקוף. בנוסף, חולי סוכרת המעשנים נמצאים גם בסיכון מוקדם יותר לפתח רטינופתיה סוכרתית העלולה לגרום לעיוורון.

5. הפצע קשה לייבוש

חומרים מזינים, מינרלים וחמצן מסופקים לרקמות דרך זרם הדם. למרבה הצער, ניקוטין גורם להידוק כלי הדם, מה שיכול להפחית את התזונה המסופקת לפצע. כתוצאה מכך, לפצעים לוקח יותר זמן להחלים.

ריפוי איטי זה מגביר את הסיכון לזיהום לאחר פציעה או ניתוח. זה בהחלט מסוכן מכיוון שחיידקים או נגיפים יכולים להיכנס ולדביק את הגוף.

6. מחלת שיניים ופה

אנשים שמעשנים הם בעלי סיכוי כפול לפתח מחלת חניכיים. אם אתה מעשן יותר מדי סיגריות ביום, הסיכון שלך למחלות עולה בחדות.

מחלת חניכיים או מה שמכונה פריודונטיטיס הוא זיהום חניכיים שעלול להרוס את העצמות התומכות בשיניים. דלקת חניכיים היא אחד הגורמים העיקריים לאובדן שיניים אצל מבוגרים.

התסמינים השונים המופיעים בדרך כלל כאשר אדם סובל ממחלת חניכיים, כלומר:

• חניכיים נפוחות ורכות
• מדמם חניכיים כשאת מצחצחת שיניים
• אובדן או אובדן שיניים
• שיניים רגישות

בנוסף, עישון יכול להכתים שיניים. בדרך כלל למעשנים כבדים כתמים צהובים או חומים בשיניים הקדמיות במיוחד באמצע. הסיבה היא שאזור השן הוא החלק בו בדרך כלל נדבקות סיגריות כאשר מעשנים אותן.

7. פגיעה בחוש הטעם והריח

רעל סיגריות הופך את רגישות הלשון כתחושה של טעם ואף כריח עמום. כתוצאה מכך, מעשנים פעילים בדרך כלל אינם יכולים להריח או לטעום אוכל בצורה מיטבית, כך שלעתים קרובות התיאבון שלהם פוחת.

עם זאת, זה לא יימשך לנצח או לצמיתות. כשתפסיק לעשן, יכולת זו תחזור מעצמה.

8. מחלות לב וכלי דם

עישון מסוכן מאוד מכיוון שהוא עלול לפגוע בכל מערכת הלב וכלי הדם שלך. ניקוטין יכול להדק את כלי הדם, מה שיכול להגביל את זרימת הדם. עם הזמן ההיצרות תתרחש יחד עם פגיעה בכלי הדם. מצב זה יכול להוביל למחלת עורקים היקפית.

סכנות לב וכלי דם אחרות של עישון כוללות עלייה בלחץ הדם, היחלשות דפנות כלי הדם והגברת הסיכון לקרישי דם. זה גורם לסיכון לשבץ ומחלות לב כליליות גבוה בהרבה מאלו שאינם מעשנים.

למעשה, אנשים שמעשנים פחות מחמש סיגריות ביום עשויים להיות גם סימנים מוקדמים למחלות לב וכלי דם.

9. בעיות במערכת הנשימה

עשן סיגריות הוא חומר שעלול לפגוע באטיות בריאות ובמערכת הנשימה. לאורך זמן, נזק זה יכול להוביל למחלת ריאות חסימתית כרונית חשוכת מרפא (COPD).

ככל שמעשנים בדלי סיגריות ארוכים ויותר, הסיכון ל- COPD עולה. הסיבה לכך היא שעישון הוא אכן הגורם השכיח ביותר ל- COPD.

הופעת קולות בחזה כמו צפצופים, פצפוצים או שריקות היא סימן מוקדם ל- COPD. בנוסף, קוצר נשימה ושיעול ריר הם גם תסמינים שלא ניתן לזלזל בהם. במצב קשה, COPD גורם לסובלים להתנשף ולהרגיש כאילו הם טובעים.

נַפַּחַת

אמפיזמה היא מצב בו שקיות האוויר בריאות מתפוררות אט אט וגורמות לקוצר נשימה. כאשר שק האוויר ניזוק, זה יקטין באופן אוטומטי את כמות החמצן שמגיעה לדם.

עם הזמן, שקיות קרועות אלו גורמות לסובלים מאמפיזמה לעבוד קשה מאוד בכדי לקבל מספיק אוויר. למעשה, גם במצב של חוסר פעילות, חזהו ירגיש חזק מאוד.

אנשים עם אמפיזמה נמצאים גם בסיכון לבעיות בריאותיות רבות אחרות בגלל תפקוד ריאות חלש כולל דלקת ריאות. כאשר המצב קשה, המטופל יכול לנשום רק בעזרת חמצן. אמפיזמה אינה ניתנת לריפוי אך ניתן לטפל בה ולהאטה אם האדם מפסיק לעשן.

ברונכיטיס כרונית

ברונכיטיס כרונית היא מצב בו דרכי הנשימה מייצרות יותר מדי ריר. זה גורם לסובל מגורה בשיעול. בדרך כלל מצב זה הוא אחד הנפוצים ביותר בקרב מעשנים.

עם הזמן דרכי הנשימה נחסמות על ידי רקמת צלקת וריר. לאורך זמן מצב זה עלול לגרום לזיהום ריאות (דלקת ריאות).

אין תרופה לברונכיטיס כרונית. עם זאת, הפסקת עישון יכולה לסייע בשליטה על הסימפטומים. הפסקת עישון מסייעת גם לשלוט בנזקים כך שהמצב לא יחמיר.

עישון יכול גם להחמיר או להאריך בעיות נשימה כגון אסטמה, או זיהומים בדרכי הנשימה כגון הצטננות.

בנוסף, ילדים שהוריהם מעשנים נוטים יותר לשיעול, צפצופים וצפיפות אסתמה מאשר ילדים שהוריהם אינם מעשנים. לא רק זאת, ילדים אלה נוטים גם הם להיות בסיכון גבוה לפתח דלקת ריאות וברונכיט.

10. בעיות בעור, בשיער ובציפורניים

שינויים בעור הם אחד התופעות המופיעות לעיתים קרובות אצל מעשנים. חומרים בעשן טבק יכולים לשנות את מבנה העור הפנימי. זה מגביר את הסיכון לסרטן קרצינומה של תאי קשקש, במיוחד בשפתיים. בנוסף, מעשנים בדרך כלל חווים הזדקנות מוקדמת כמו עור שמתקמט מהר יותר.

אנשים שמעשנים רגישים יותר גם לזיהומים בפטרת. זיהום פטרייתי גורם לציפורניים להיות שבירות ולא חזקות כרגיל. למעשנים כבדים יש בדרך כלל ציפורניים צהבהבות עקב טיפול בתדירות גבוהה מדי בסיגריות.

בנוסף, מצב זה גם מפריע למראה הציפורניים. גם מעשנים נוטים להיות בסיכון גבוה יותר לחוות נשירת שיער, התקרחות ואפרור בטרם עת.

11. פוריות והפרעות רבייה

עישון עלול לפגוע במערכת הרבייה של האישה ולהקשות על כניסה להריון. סביר להניח שזה נובע מטבק וחומרים אחרים בסיגריות המשפיעים על רמות ההורמונים בגוף. בנוסף, נשים מעשנות נוטות לעבור את גיל המעבר מוקדם יותר מאלה שלא.

בינתיים, אצל גברים העישון מביא את הסכנות שלו לאיבר המין. הסיבה לכך היא שעישון פוגע בעורקים ובזרימת הדם, שני גורמים חשובים בתהליך הזקפה. מעשנים נוטים להיות בסיכון גבוה יותר לאימפוטנציה או ללקות בזקפה. ככל שעישנו יותר סיגריות וככל שמתרגלים הרגל זה זמן רב יותר, כך עולה הסיכון לאין אונות.

לעישון יכולה להיות השפעה גם על הזרע אשר יכולה להפחית את פוריות הגבר. אם איכות הזרע ירודה, העובר נמצא בסיכון גבוה להפלה ומומים מולדים.

12. סיבוכי הריון

עישון הוא פעילות בסיכון גבוה לנשים בהריון. אם אישה בהריון מעשנת, יש הרבה בעיות בריאות האורבות לאם ולעובר, כמו:

• חווה הריון חוץ רחמי (הריון יין) בו העובר צומח מחוץ לרחם
• נוטים לקרע בטרם עת של הממברנות והשליה שנפרדו מהרחם בטרם עת
• דימום חמור, לידה מוקדמת וניתוח קיסרי חירום
• חווים הפלות, לידות מת, תינוקות עם שפה שסועה או חך ותינוקות במשקל נמוך
• תינוקות נמצאים בסיכון גבוה לפתח מומים מולדים ותסמונת מוות פתאומית
• הריאות, המוח ומערכת העצבים של העובר רגישים לנזק

לא רק בגלל הרצון לעשן קשה להכיל, התינוק שלך יושפע. אהב את גופך ואת התינוק שנמצא ברחם על ידי הפסקת עישון.

סכנות בריאותיות בעישון פסיבי

הסכנות של עישון לא משפיעות רק על המעשנים עצמם. עם זאת, עישון פסיבי שאנשים אחרים שואפים אליו עלול לפגוע גם בבריאותם.

אנשים שמשתתפים בשאיפת עישון פסיבי (אך לא מעשנים) נקראים מעשנים פסיביים. מעשנים פסיביים נמצאים גם בסיכון גבוה יותר לחשיפה לאותן בעיות בריאותיות או לסכנות מצד אלו שמעשנים באופן פעיל.

תינוקות וילדים פגיעים במיוחד להשפעות של עישון פסיבי מאנשים אחרים. הסיבה היא שבניגוד למבוגרים, תינוקות וילדים אינם יכולים לברוח כאשר עשן סיגריות נמצא בקרבת מקום.

דיווחים מדף האגודה האמריקאית לסרטן, מחקרים מראים שילדים שהוריהם מעשנים נוטים:

• חלה בתדירות גבוהה יותר
• יש יותר דלקות ריאה כמו ברונכיטיס או דלקת ריאות
• שיעול שכיח יותר, צפצופים וקוצר נשימה
• דלקות אוזניים תכופות יותר

בנוסף, עשן סיגריות בשאיפה יכול גם לגרום להתקפי אסתמה ולהחמיר את הסימפטומים. למעשה, ילדים שהופכים למעשנים פסיביים יכולים לפתח אסתמה למרות שקודם לכן לא הופיעו תסמיני אסתמה. בינתיים אצל תינוקות הבעיות שמתעוררות יכולות להיות קטלניות יותר, כלומר תסמונת מוות פתאומי.