התפתחות עוברית 30 שבועות להריון • שלום בריא

איקס

צמיחת עוברים

איך ההתפתחות של העובר ב 30 שבועות להריון?

הצעת מחיר ממרכז התינוקות, כניסה לשבוע ה -30 להריון, גוף העובר ברחם שלך הוא בגודל של אבטיח קטן.

העובר המתפתח שלך במשך 30 שבועות להריון שוקל כ -1.3 קילוגרם ואורכו כ 40 ס"מ מראש ועד עקב.

למרות זאת, משקל העובר ברחם ימשיך לעלות עד ליום לידתו.

גם שכבת השומן העוטפת את גופו של התינוק ב 30 שבועות להריון הולכת ומתעבה. זה קורה כך שעורו של העובר לא נראה מקומט ויכול להישאר חם לאחר שנולד מאוחר יותר.

התפתחות עוברית אחת בשבוע 30 להריון שמעניינת לא פחות היא יכולתו לחקות את דפוסי הנשימה שלך.

בגיל זה, העובר החל לתרגל תנועות נשימה חוזרות על ידי מעקב אחר קצב הסרעפת של האם.

בנוסף, העובר ברחם יכול להיתקע. נשים בהריון יכולות לחוש את השיהוקים כשיש דופק קצבי בבטן.

שינויים בגוף

כיצד משתנה גופה של האם בשבוע 30 להריון?

ככל שהעובר מתפתח טוב יותר, גם גופה של האם עובר שינויים לאחר 30 שבועות להריון. בדרך כלל נשים בהריון ירגישו:

תחושת צריבה וצריבה בחזה (צַרֶבֶת)

התחושה של צריבת בטן וחזה חם (צַרֶבֶת) מופיע לעיתים קרובות לאחר שנשים בהריון אוכלות מנות גדולות או אוכלות מאכלים שמנים, חריפים או חומציים.

בעיות בחומצות הקיבה שחוות נשים בהריון עלולות לגרום לפעילויות להיות לא נוחות, ואולי אפילו לעורר נדודי שינה.

אם אתה מרגישצַרֶבֶת בהריון, נסה לשים לב למה שאכלת קודם. הימנע ממזונות המפעילים תחילה חומצת קיבה, כך שתוכל להישאר בנוח והתפתחות העובר לא מופרעת.

נפיחות בכמה חלקים בגוף

לצד התפתחות העובר בשבוע 30 להריון, נשים בהריון בדרך כלל יחוו נפיחות. נפיחות יכולה להופיע בקרסוליים, בהונות, שוקיים ואפילו בידיים.

נפיחות המתרחשת לאט בדרך כלל רגילה. עם זאת, אם הנפיחות מתרחשת באופן דרסטי, חוששים שזה יכול להיות סימפטום של רעלת הריון שעלול להפריע להתפתחות העובר.

קוצר נשימה

לאחר 30 שבועות של הריון, העובר הולך וגדל ולוחץ על החלק העליון של גופה של האם. במיוחד הריאות והסרעפת המקשים על הנשימה.

כדי למנוע קוצר נשימה במהלך ההריון, נסה לעמוד ולשבת זקוף ככל האפשר בכל פעם שהסימפטומים מופיעים. יציבה נכונה תעניק לריאות שלך יותר מקום לנשום.

בנוסף, אתה יכול גם לשכב על צד שמאל בכל פעם שאתה ישן, כך שמחזור האוויר יישאר טוב ולא יפריע להתפתחות העובר.

למה עלי להיזהר ב 30 שבועות להריון?

אחד הסימנים השכיחים ביותר אצל נשים בהריון הוא שינוי במצב הרוח או מַצַב רוּחַ.

השילוב של תסמיני הריון לא נוחים ושינויים הורמונליים יכול להעלות רגשות מעלה ומטה, aka שינוי במצב הרוח. עם זאת, מצב זה תקין במהלך ההריון, במיוחד בגיל 30 שבועות.

אתה לא צריך לדאוג יותר מדי איך להיות הורה טוב לקטנה שלך מאוחר יותר.

כל אם חייבת להיות הדרך הטובה ביותר לגדל את ילדה. לכן, הימנעו מלחשוב על כך כדי ליצור מתח מוגזם.

ביקור אצל רופא / מיילדת

על מה הרופא שלי צריך לדון כדי לעזור לעובר לפתח 30 שבועות של הריון?

בבדיקת התפתחות העובר תוכלו גם לדעת אילו תסמינים חוויתם בשבוע 30 להריון.

דווח על תסמיני הריון שאתה מודאג מהם. תלונות על קוצר נשימה עשויות להיות מורגשות השבוע מכיוון שהרחם שלך הולך וגדל.

אם קוצר הנשימה שאתה מרגיש קשה, התייעץ מיד עם רופא כדי לגלות שהעובר עדיין מתפתח במצב טוב.

אילו בדיקות עלי לדעת להתפתחות העובר לאחר 30 שבועות להריון?

במבחן החודש תבדקו את לחץ הדם והמשקל ותישאלו לגבי כל הסימנים והתסמינים שיש לכם.

הרופא מבקש ממך לתאר את תנועותיו ופעילותו היומיומית של התינוק.

להלן פירוט הבדיקות שניתן לבצע במהלך התפתחות העובר לאחר 30 שבועות להריון:

עקוב אחר דופק העובר

מעקב אחר דופק העובר ברגע שבשבוע 30 להריון שכיח.

קצב הלב של העובר ייבדק כדי להראות אם העובר במצב טוב או לא. ניתן לבצע בדיקת דופק בכל עת לאחר 20 שבועות.

אולטרסאונד (אולטרסאונד)

אולטרסאונד הוא בדיקה שניתן לעשות בכל עת במהלך ההריון. אולטרסאונד הריון נעשה למגוון מטרות ספציפיות, כולל:

• בדקו את תאריך הלידה
• בדיקת מצבו של העובר
• סיבוכים בחקירה כגון שליית פתח (מיקום שליה נמוך)
• לזהות מומים כגון שפה שסועה בעובר

לעיתים, ניתן לראות תוצאות בדיקה חשודות כמו נטייה להפרעות גנטיות באמצעות אולטרסאונד.

לאחר מכן ניתן להפנות למומחה לבדיקות גנטיות נוספות כדי לקבוע את מצבו של העובר ברחם.

בריאות ובטיחות

מה עלי לדעת בכדי לשמור על הריון בריא לאחר 30 שבועות?

עם התפתחות העובר, ישנם מספר דברים שיש לקחת בחשבון כדי לשמור על הריון בריא לאחר 30 שבועות. הדברים הבאים כוללים:

אין צורך לדאוג לקוצר נשימה במהלך ההריון

כאשר העובר מתפתח בשבוע 30, תסמיני ההריון שניתן לראות הם בטן גדולה וצפופה כאשר העובר ממשיך להתפתח. נשים בהריון רבות חוששות שהמצב שהן מרגישות יכול לגרות את העובר.

קוצר נשימה יכול להיות לא נוח לאם אך לא יפגע בתינוקך.

העובר עדיין יקבל מספיק חמצן כדי שנשים בהריון יוכלו לתרגל נשימה טובה ונכונה.

דרך אחת לתרגול נשימה במהלך ההריון ניתן להשיג משיעורי התעמלות בהריון או מתרגילי נשימה מומלצים על ידי רופא.

תרגילי קיגל לחיזוק האגן

לאחר 30 שבועות של הריון, חשוב שנשים בהריון יעשו תרגילי קיגל שהם תרגילי בסיס לחיזוק האגן. בנוסף, תרגילי קיגל יכולים לסייע גם במניעת פרקים או דמעות במהלך הלידה.

הצעת מחיר למה לצפות, איך לעשות תרגילי קיגל היא די קלה. התנועה דומה להחזקת פיפי, עשו זאת למשך 10 שניות ואז חזרו לאט. אתה יכול לעשות זאת גם במהלך יחסי מין עם בן / בת זוג.

אז אחרי שבוע 30, איך יהיה העובר בשבוע הבא?

קבוצת Hello Health אינה מספקת ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.