תוכן עניינים:
- יתרונות שחייה לתינוקות
- מתי תינוקות יכולים להתחיל לשחות?
- טיפים לתינוקות להרגיש בנוח בשחייה
- התעמלו באמבטיה
- וודאו שטמפרטורת הבריכה חמה מספיק
- הימנע מצופים
- השתמש בחיתולי שחייה חד פעמיים
- בוא למים
- ספק תמיכה מוסרית
- החזק את התינוק בחוזקה
- אל תיקח יותר מחצי שעה
לקחת את התינוק הקטן שלך לשחות הפך לפעילות נפוצה עבור ההורים בעת המודרנית. אתה יכול אפילו להירשם לשיעורי שחייה לתינוקות. לקחת את התינוק לשחות יכול להישמע קצת מפחיד. תאר לעצמך, תינוק שלא יכול ללכת או לדבר הוזמן לצלול למים. אז זה טבעי שההורים ירגישו עצבניים כאשר הם שומעים תופעה זו של שחייה לתינוקות. אין צורך לדאוג, להכיר את תינוקך לספורט ימי זה יהפוך לקל יותר לאחר שתבין את הדברים הבאים.
יתרונות שחייה לתינוקות
אל תפחד לקחת את התינוק שלך לשחות מכיוון שיש יתרונות רבים שהתינוק שלך יכול לקבל. מחקר באוניברסיטה הנורבגית למדע וטכנולוגיה מראה כי שחייה יכולה לעזור לתינוקות לחדד מיומנויות מוטוריות ולשמור על איזון. בהשוואה לאלה שאינם מורגלים בשחייה, ילדים ששוחים מגיל ינקות לומדים תנועות כמו להגיע ולתפוס מהר יותר חפצים שונים. הם גם מיומנים יותר לאזן על קצות האצבעות, לעמוד על רגל אחת ולשחק בחבל קפיצה.
בנוסף, תינוקות שלומדים לשחות מוקדם מראים גם התפתחות נפשית ותפקוד קוגניטיבי הרבה יותר מהיר. עובדה זו נתמכה על ידי מחקרים מודרניים רבים, אחד מהם מאוניברסיטת גריפית 'באוסטרליה. מחקר זה בן ארבע שנים על יותר מ -7,000 ילדים הוכיח כמה דברים. לתינוקות שרגילים לשחות יש יכולת לדבר עד 11 חודשים מעל גילם, יכולת לספור עד 6 חודשים מעל גילם, ויכולת לקרוא עד חודשיים מעל גילם. תינוקות אלה הראו גם הבנה של הכיוון שגובהם 20 חודשים מעל גילם. זה יכול לקרות מכיוון שכאשר התינוק נכנס לבריכה, גופו ינוע באופן אינסטינקטיבי כמו בעיטה או דיווש על זרועותיו. תנועות אלה מעוררות צמיחה של מיליוני עצבים חדשים במוח.
מתי תינוקות יכולים להתחיל לשחות?
על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, הורים יכולים להכניס תינוקות לשחייה החל מגיל שנה. עם זאת, מומחים מציעים שפעילות התינוק בזמן השחייה מוגבלת רק כדי להרגיל את התינוק במים. שימו לב גם להתפתחות התינוק שלכם מכיוון שלכל תינוק יש בדרך כלל שלב גדילה שונה. כדי ללמוד לשחות, ההורים צריכים לחכות עד שהתינוק יגיע לגיל ארבע.
טיפים לתינוקות להרגיש בנוח בשחייה
כשמכינים את התינוק לשחות בפעם הראשונה, שימו לב לעצות הבאות. התינוק שלך ירגיש נועז יותר ונוח יותר לשחק במים. אתה ובן הזוג שלך גם כן מודעים יותר לדברים השונים שעשויים לקרות בזמן התינוק שלך שוחה.
התעמלו באמבטיה
לפני שאתם לוקחים את התינוק לשחות, הרגלו את ילדיכם להשרות באמבט לתינוק או בבריכת גומי קטנה. כדי לגרום לתינוקך להרגיש בנוח יותר, תוכל לספק את הצעצועים הקטנים האהובים עליו כאשר התינוק שלך לומד להתרגל למים.
וודאו שטמפרטורת הבריכה חמה מספיק
טמפרטורת המים האידיאלית לתינוקכם היא 32 מעלות צלזיוס. נסו למצוא בריכה מיוחדת לתינוקות כדי לוודא שטמפרטורת הבריכה מספיק חמה. מומלץ גם לקחת את התינוק לשחות בשמש כדי לחמם אותו. אם התינוק שלך מתחיל להתקרר ורועד, הרם אותו מייד וכסה אותו במגבת יבשה. הכינו גם חלב או מים חמים.
הימנע מצופים
צף השחייה רק יעניק לתינוקכם תחושת ביטחון כוזבת. בנוסף, שימוש במצוף נוטה לגרום לו לצוף במצב זקוף. למעשה, שכיבה טובה יותר בשכיבה. מצופי שחייה יכולים גם להקשות על תינוקות לשלוט בתנועות שלהם. עדיף לתת לתינוק לשחות בחופשיות בזמן שאתה מחזיק אותו כדי שלא יטבע.
השתמש בחיתולי שחייה חד פעמיים
ניתן לקנות חיתולי תינוקות חד פעמיים לשחייה. חיתולים אלה לא ידלפו במים כאשר לתינוק שלך יש תנועת מעיים. עם זאת, שימו לב אם התינוק כבר עושה קקי. עליכם להחליף אותו מיד בחדש.
בוא למים
חשוב לך ולתינוקך לעבור את התהליך הזה ביחד. אז אתה או בן הזוג שלך צריכים להיכנס ולהחזיק את התינוק שלך כשהוא שוחה בפעם הראשונה. בדרך זו, התינוק שלך ירגיש בטוח יותר ובטוח יותר במים.
ספק תמיכה מוסרית
כאשר אתה והתינוק שלך נמצאים בבריכה, וודא שטון הקול והבעות הפנים שלך עליזים ורכים. אל תיבהל כי התינוק שלך יכול להרגיש המום ומבועת. תנו מחמאות והזמינו את ילדיכם לשיר ולצחוק כדי שיוכלו לקשר בין חווית השחייה להיות בטוחים ומהנים. על מנת שהוא ירגיש יותר מכיר את האווירה במים, תוכלו להביא גם צעצועים המלווים אותו בדרך כלל כשהוא מתרחץ בבית.
החזק את התינוק בחוזקה
המיקום הטוב ביותר להרגיל את תינוקך לשחייה הוא להחזיק את החלק האחורי של ראש התינוק ותחתיתו מונחים על גבו. ברגע שהתינוק שלך מתחיל להרגיש בנוח במים, החזיק את התינוק שלך על ידי אחיזה בזרוע התחתונה או בבית השחי. טבלו את תינוקכם עד שהמים מגיעים לכתפיו כדי לחמם אותו. במצב זה, הניפו את גופו של תינוקכם כך שילמד לבעוט ולאזן במים.
אתה ובן הזוג שלך לא צריכים לפחד ללמד את התינוק שלך לצלול. לתינוקות יש אינסטינקטיבי לעצור את נשימתם מתחת למים. אתה יכול ללמד מראש על ידי הפיכת בועות במים דרך הפה. התינוק שלך יחקה אותו בזמן הצלילה כדי שלא יחנק מהמים.
אל תיקח יותר מחצי שעה
בשלב הראשוני יש להשרות במשך כ -10 דקות כדי שהתינוק ירגיש רגיל לכך. ואז צא מהבריכה וחכה כמה רגעים לפני שנכנס שוב. שחייה לתינוקות צריכה להיות לא יותר מ -30 דקות כדי למנוע צמרמורת או גירוי בגלל כימיקלים בבריכה.
