3 יתרונות של חלב אורגני לעצמות ילדים בריאות וחזקות

חלב פרה ניתן בדרך כלל לילדים כדי לתמוך בהתפתחות העצם עוד בינקותם. כעת, כדי לסייע במיטוב התפתחות עצמות הילדים, ההורים יכולים לספק באופן קבוע חלב פרות אורגני טבעי ובריא. מדוע עדיף לבחור בחלב אורגני? יאללה, גלה את היתרונות של חלב אורגני לבריאות העצם של הילדים בסקירה הבאה.

היתרונות של חלב אורגני לצמיחת עצמות ילדים

חלב פרה אורגני יכול לעזור לענות על הצרכים התזונתיים של ילדים. הסיבה לכך היא שחלב פרה אורגני מיוצר מפרות שגדלו בחוות אורגניות. בחוות אורגניות, פרות ניזונות ישירות ממרעה ללא חומרי הדברה או דשנים כימיים. לפרות גם לא מקבלים אנטיביוטיקה נוספת או זריקות הורמונים. לכן, איכות החלב המיוצר מבעלי חיים אורגניים היא טבעית הרבה יותר.

אז איך חלב פרה אורגני יכול לשמור על בריאות העצם של הילדים? הנה ההסבר.

1. עשיר בתכולת סידן

היתרונות של חלב פרה אורגני לילדים קשורים קשר הדוק לתכולת הסידן וזה בהחלט טוב לבריאות העצם.

סידן הוא מינרל שתפקידו לייעל את חוזק העצם ואת צפיפותו, כולל אצל ילדים. מדי יום, גופו של הילד תמיד יסיר מעט סידן מהעצמות ואז יחליף אותו בסידן חדש.

תהליך זה ידוע בשםתהליך שיפוץאו תהליך שיפוץ העצם. אם גופו של הילד ממשיך להפריש כמות מסוימת של סידן אך צריכת הסידן אינה מתמלאת כראוי, כמובן שעם הזמן העצמות נחלשות ולא מפותחות לחלוטין.

מצב זה יגרום לעצמות לאבד מכוחן כך שהן פגיעות מאוד לשבר. למעשה, תקופת גדילה זו תקבע מאוד את מבנה העצם של ילדים עד שהם יגדלו.

לכן חשוב לספק לילדים אוכלים ומשקאות מזינים עשירים בסידן, כחיסכון כיום ובעתיד. ובכן, מקור אחד של סידן בריא וטבעי וקל להשגה הוא חלב פרה אורגני.

2. תכולת ברזל גבוהה

מחקר שפורסם בכתב העת British Nutrition בשנת 2016 חקר מרכיבים אחרים בחלב אורגני. המחקר קובע כי חלב פרה אורגני מכיל תכולת ברזל גבוהה למדי, אפילו גבוהה יותר מחלב פרה רגיל.

מחקר שפורסם בשנת 2015 בכתב העת Nutrients העלה את הסיכון לחוסר צריכת ברזל. מעט מדי או לא מספיק ברזל צריך להשפיע על בריאות העצם. יש צורך בברזל לייצור קולגן ולתהליך עיכול ויטמין D בגוף. שניהם גורמים חשובים לבניית עצמות ילדים. לכן, מחסור בברזל עלול לגרום להפרעה באספקת הקולגן וויטמין D הדרושים לעצמות.

לכן, אחת הדרכים לעודד בריאות וצמיחה של עצמות ילדים היא לספק חלב פרה אורגני עשיר בברזל.

3. מכיל פרוביוטיקה

לא רק עשיר בסידן וברזל, חלב פרה אורגני מכיל גם פרוביוטיקה.

פרה-ביוטיקה היא סיבים תזונתיים שתפקידם להגדיל את צמיחתם של חיידקים טובים במעיים, תוך העלמת חיידקים רעים.

ציטוטים ממחקר ב- Calcified Tissue Tissue International, יש סיבות מיוחדות לכך שהפרה-ביוטיקה בחלב פרה אורגנית מציעה יתרונות לעצמות. תוכן פרה-ביוטי יכול לעבוד להגברת ספיגת הסידן והמגנזיום בגוף.

כאן סידן ממלא תפקיד בשמירה על חוזק העצמות של הילד. בינתיים מגנזיום יכול לעורר את ההורמון קלציטונין, שהוא הורמון שתפקידו לספוג סידן מהדם לעצמות. כך, מבנה העצם של הילד ייבנה בצורה אופטימלית.

ובכן, ברור נכון, מדוע חלב אורגני כל כך חשוב לצמיחה והתפתחות עצמות ילדים? כדי להשיג את היתרונות האופטימליים של חלב אורגני לעצמות ילדים, דאג שהילד שלך שותה חלב אורגני טבעי באופן קבוע מדי יום.

איקס