תרופת כאב ראש מותרת לנשים בהריון

נשים בהריון צריכות להיות זהירות יותר בבחירת תרופות נגד כאבי ראש בטוחות. הסיבה היא שתופעות הלוואי של תרופות מסוימות עלולות לסכן אותך ואת התינוק ברחם. ואז, אילו תרופות לכאב ראש ניתן לצרוך ולהימנע מהן?

תרופת כאב ראש הבטוחה לנשים בהריון

מצוטט מהריון אמריקאי, במהלך השליש הראשון גופך חווה נחשולים הורמונליים ועלייה בנפח הדם. למעשה, שני שינויים אלה הם הסיבות העיקריות לכך שנשים בהריון לעיתים קרובות סובלות מכאבי ראש.

עם זאת, אל תבחרו באופן שרירותי במשככי כאבי ראש. הדבר הטוב הוא שנשים הרות תמיד צריכות להתייעץ תחילה עם הרופא שלהן אם הן רוצות ליטול תרופות להקלה על כאבי ראש. אך באופן כללי, הנה אפשרויות התרופות שרופאים מאפשרים:

1. אקמול

אקמול היא תרופה לשיכוך כאבים השייכת למעמד הכאב. אופן הפעולה של תרופה זו הוא על ידי עיכוב ייצור ההורמון פרוסטגלנדין המעורר כאב תוך שינוי האופן בו הגוף מקבל כאב.

סביר להניח כי אקמול יעיל יותר מאיבופרופן להתמודדות עם כאבי ראש, במיוחד כאבי ראש במתח.

על פי מינהל המזון והתרופות (FDA) באמריקה או המקבילה של מינהל המזון והתרופות (BPOM) באינדונזיה, אקמול נכלל בקטגוריה B בסיכון להריון. המשמעות היא שתרופה זו לא נמצאה בסיכון והיא מסווגת כבטוחה לשימוש לנשים בהריון.

המינון של תרופת כאב ראש זו הוא כ 325 מיליגרם (מ"ג) ומשמש כל 6 שעות. אנו ממליצים כי השימוש בתרופה זו לא יעלה על 24 שעות 10 טבליות בתקופה של 24 שעות. המינון המקסימלי בו ניתן להשתמש ביום אינו עולה על 4000 מ"ג.

ניתן לרכוש פרקמטול ללא מרשם בבית מרקחת. עם זאת, עדיין מומלץ להתייעץ עם רופא לפני צריכתו כדי למזער את הסיכון לתופעות לוואי של פרצטמול. הסיבה היא שלא כל הנשים ההרות סובלות מאותם מצבים בדיוק.

הרופא שלך יכול לעזור לך לקבוע אם השימוש בתרופה זו בטוח למצבך הבריאותי ולתינוק ברחם.

בנוסף, לתרופה זו יש פוטנציאל לתופעות לוואי מסוימות כמו פריחות בעור, גירוד, נפיחות באזורי הגוף, צרידות, לקשיי נשימה ובליעה. לכן, תרופה זו אינה מומלצת לשימוש ארוך טווח.

2. סומטריפטן

סומטריפטן היא תרופה המשמשת לטיפול במיגרנות וכאבי ראש באשכול.

תרופת כאב ראש זו משפיעה על חומרים טבעיים מסוימים כגון סרוטונין הגורם להתכווצות כלי הדם במוח. תרופה זו עשויה גם להפחית את הכאב על ידי השפעה על עצבים מסוימים במוח.

מחקרים בבעלי חיים מראים כי צריכת סומטריפטן אצל אמהות מגושמות יכולה להשפיע לרעה על התינוק. עם זאת, במחקרים שנערכו על בני אדם, לא הופיעו השפעות שליליות אצל תינוקות כאשר האם נטלה סומטריפטן.

המינון המומלץ למבוגרים הוא טבליה אחת (25 מ"ג, 50 מ"ג או 100 מ"ג) והיא נלקחת כאשר מתפתחים תסמינים. אין המלצה ספציפית לצריכה על ידי נשים בהריון. אנו ממליצים להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.

תרופת כאב ראש שאסור להשתמש בה לנשים בהריון

לא כל התרופות לכאב ראש יכולות להיות נצרכות על ידי נשים בהריון. יש אפילו תרופות המשמשות בדרך כלל להקלה על כאבי ראש, אך אסור להשתמש בהן כתרופה לנשים בהריון. למשל אספירין ואיבופרופן.

1. אספירין

אספירין אינו מומלץ כתרופת כאב ראש לנשים בהריון. הסיכון לתופעות לוואי יכול להיות הרסני בכל שליש של ההריון.

נטילת אספירין בשליש הראשון של ההריון, למשל, עלולה לגרום להפלה ולבעיות לב. בינתיים, השימוש באספירין בשליש השלישי יכול להגביר את הסיכון לחסימת כלי הדם בלב התינוק שטרם נולד. אספירין יכול גם להגביר את הסיכון לדימום במוחם של תינוקות שנולדים בטרם עת.

תרופה זו נכנסת גם לסיכון ה- FDA של ה- FDA להריון קטגוריה D. המשמעות היא שישנן עדויות חיוביות לסיכון לנשים בהריון. לכן, לא מומלץ לנשים בהריון להשתמש באספירין בכדי להקל על הכאב על מנת למנוע את ההשפעות השליליות העלולות להופיע.

2. איבופרופן

למעשה, עדיין לא בטוח אם איבופרופן בטוח או לא לשימוש כתרופת כאב ראש אצל נשים בהריון. עם זאת, נשים בהריון צריכות להימנע תחילה משימוש בתרופה זו בכדי להקל על כאבי ראש.

בהתאם לרשימת הסיכון להריון שקבעה מינהל המזון והתרופות (FDA) או המקבילה של מינהל המזון והתרופות (BPOM) באינדונזיה, איבופרופן נכלל בקטגוריה C.

מקטגוריות אלה עולה כי איבופרופן עשוי להוות סיכון לנשים בהריון ולעובר ויש להימנע ממנו. במיוחד אם אתה משתמש בתרופה לפני 30 שבועות להריון. לתרופה זו יש פוטנציאל להגביר את הסיכון לסיבוכי הריון, כולל הפלה.

תרופה זו גם נמנעת טוב יותר על ידי נשים בהריון כאשר הריונן הגיע ליותר מ -30 שבועות, אלא אם כן נקבע על ידי רופא. בדרך כלל, הרופאים שקלו את הסיכונים והיתרונות הפוטנציאליים של שימוש בסמים לפני שקבעו תרופות.

דרך נוספת להתמודד עם כאבי ראש אצל נשים בהריון

בעיקרון, שיטות טבעיות כגון הרפיה, יוגה והפחתת מתח נוטות להיות בטוחות יותר משימוש בסמים. לכן, בנוסף לשימוש בסמים, נשים בהריון יכולות גם ליישם שיטות ביתיות כדלקמן.

1. תרגיל

מלבד נטילת תרופות לכאבי ראש, ניתן לבצע פעילות גופנית גם על ידי נשים בהריון בכדי להקל על כאבי הראש. אין צורך לעשות פעילויות ספורט מאומצות, נשים בהריון יכולות לעשות ספורט שעדיין חזק. למשל, הליכה, השתתפות בשיעורי ספורט מיוחדים לנשים בהריון, או שחייה.

אם תבחרו לשחות, וודאו שאינכם מבצעים תנועות הדורשות מכם להזיז את צווארכם כל הזמן. הסיבה היא, הזזת צוואר לעיתים קרובות מדי בזמן שחייה יכולה למעשה להגדיל את הפוטנציאל לכאבי ראש שאתה חווה.

לא רק זאת, כאישה בהריון, אתה יכול גם לעשות פעילויות הרפיה כגון יוגה ומדיטציה בכדי להקל על כאבי ראש.

2. הימנע מגורמים הגורמים לכאבי ראש

לא לכל הנשים ההרות יש את אותם הגורמים לכאבי ראש. לכן, עליכם לברר תחילה את סיבת הכאב שאתם חווים לפני נטילת תרופות נגד כאבים. זה גם יקל עליך להתמודד עם כאבי הראש שאתה מרגיש.

לדוגמא, אם אתה מרגיש שכאבי הראש שלך נגרמים על ידי מאכלים מסוימים, אתה יכול להימנע מאותם מאכלים. עם זאת, אם כאבי הראש שלך נוצרים על ידי לחץ, אתה יכול לנסות לארגן את הלב והנפש שלך כדי שלא תילחץ בקלות.

3. להתרגל לאורח חיים בריא

כדי לא להיות תלוי בשימוש בתרופות נגד כאבי ראש, אתה יכול להימנע מכך על ידי אימוץ אורח חיים בריא. לדוגמא, הרגלו לאכול תזונה בריאה כך שצריכת התזונה שלכם תהיה מאוזנת. בנוסף, אכלו באופן קבוע כדי לשמור על רמות הסוכר בדם.

כמו כן, הקפידו לישון בזמן בכל יום. אם יש צורך, הגדר אזעקה כתזכורת לשעת השינה כדי שלא תלך לישון מאוחר. מכיוון שחוסר שינה יכול להוות מקור לכאבי ראש גם במהלך ההריון.

לא רק זה, תמיד תרגול יציבה טובה. לדוגמא, אם אתה עובד במשרד וצריך לשבת שעות מול מסך המחשב. כוונן את המרחק בין הכיסא למסך המחשב כך שתוכל לשבת ולעבוד בנוחות.

כמו כן, כאשר אתה רוצה לישון, עליך גם לשים לב ליציבה שלך. ככל האפשר האינדי משתמש בכריות מוערמות בזמן השינה. הסיבה היא שהשימוש בכריות הנערמות עלול לגרום לכאבים בצוואר. אם משאירים יותר מדי זמן זה יכול להוביל גם לכאבי ראש.