תוכן עניינים:
- מה גורם להתכווצויות בבטן במהלך ההריון?
- הגורם השכיח ביותר להתכווצויות בבטן
- 1. בעיות קיבה
- 2. התכווצויות לאחר אורגזמה
- 3. זרימת דם מוגברת לרחם
- 4. התכווצויות כי הרחם של האם מתרחב
- 5. התכווצויות של ברקסטון היקס
- גורם להתכווצויות בבטן בשליש הראשון לשני להריון
- 1. הריון חוץ רחמי (מחוץ לרחם)
- 2. הפלה
- גורם להתכווצויות בבטן בשליש השני עד השלישי להריון
- 1. דלקת בדרכי השתן (UTI)
- 2. היפרדות שליה
- 3. רעלת הריון
- 4. התכווצויות כאות לעבודה
- איך מתמודדים עם התכווצויות בבטן במהלך ההריון?
הריון אכן יכול לעשות שינויים שונים בגופך. שינויים אלה יכולים לגרום לחלקים בגופך להרגיש כואבים, כגון הרגליים, הגב, השדיים ואפילו הבטן. חלקכם עלולים לחוש התכווצויות בבטן וזה דבר נורמלי שיקרה. כאב זה עשוי להיות קשור לעצירות או לזרימת דם מוגברת ברחם. חלקם עשויים להיות סימנים למחלה קשה, כגון דלקת בדרכי השתן, הפלה, רעלת הריון או מצבים רפואיים אחרים.
מה גורם להתכווצויות בבטן במהלך ההריון?
התכווצויות בבטן במהלך ההריון ניתן לחוש בכל עת במהלך ההריון, זה יכול להיות במהלך השליש הראשון, השני או השלישי.
הגורם השכיח ביותר להתכווצויות בבטן
1. בעיות קיבה
גזים ונפיחות יכולים להופיע במהלך ההריון. זה יכול להיגרם על ידי עלייה בהורמון הפרוגסטרון, הורמון שגורם לשרירים שלך להירגע, כולל אלה במערכת העיכול שלך. כתוצאה מכך, מערכת העיכול שלך פועלת לאט יותר ואתה מרגיש לחץ על הרחם והמעיים. זה יכול לגרום לך להרגיש גזים, נפיחות או עצירות. בשלב זה אתה עלול לחוש התכווצויות בבטן.
תנועת מעיים או העברת גז עשויים לעזור מעט להיפטר מהתכווצויות שלך. אתה גם צריך לאכול מזון סיבי, לאכול פחות אך לעתים קרובות ולשתות יותר מים כדי לעזור להפחית עצירות.
2. התכווצויות לאחר אורגזמה
התכווצויות במהלך אורגזמה או אחריה היא נורמאלית לחוות במהלך יחסי מין. זה לא מזיק ולא יפגע בילדך שטרם נולד. התכווצויות יכולות להיגרם גם בגלל זרימת דם מוגברת לאזור האגן או התכווצויות רחם רגילות במהלך אורגזמה.
3. זרימת דם מוגברת לרחם
במהלך ההריון, גופך יספק יותר דם לרחם כדי לספק דם לעובר שלך. זה יכול לגרום לך להרגיש לחץ באזור הרחם או התכווצויות בבטן. כאשר אתה מרגיש התכווצויות, אתה יכול לשכב או לעשות אמבטיה חמה כדי לעזור להקל עליו.
4. התכווצויות כי הרחם של האם מתרחב
מכיוון שרחם האם ממשיך להתרחב במהלך ההריון, האם מרגישה לעיתים התכווצויות בבטן שעלולות להתפשט לירכיים או למפשעה. בדרך כלל התכווצויות או כאב זה מתחיל בשליש השני להריון. התכווצויות אלו חווים לעיתים קרובות כשאתה מתאמן, לאחר שאתה קם מהמיטה או כיסא, מתעטש, משתעל, צוחק או כשאתה מבצע תנועות פתאומיות או פעילויות אחרות.
5. התכווצויות של ברקסטון היקס
צירים אלה מתחילים בדרך כלל בסביבות 20 שבועות להריון וזה יכול להיות הכנה לגוף האם לפני הלידה. התכווצויות אלו בדרך כלל נדירות, אינן נמשכות זמן רב, הן אינן סדירות ובדרך כלל אינן מכאיבות. התייבשות עלולה לגרום להתכווצויות של ברקסטון היקס, כך שתצטרך לשתות הרבה מים כדי למנוע זאת.
גורם להתכווצויות בבטן בשליש הראשון לשני להריון
1. הריון חוץ רחמי (מחוץ לרחם)
הריון חוץ רחמי מתרחש כאשר ביצית מופרית מתחברת מחוץ לרחם, בדרך כלל בחצוצרה (הצינור המחבר את הרחם והשחלות). זה גורם לך להרגיש התכווצויות בצד אחד של הבטן. התכווצויות אלה יכולות להימשך זמן רב ולהחמיר עם הזמן. בדוק את ההריון שלך על ידי הרופא אם אתה חווה גם דימום בנרתיק, כאבי כתפיים, כאבי בטן שמחמירים בפעילות והתעלפות.
2. הפלה
הפלה יכולה לגרום לך לחוש התכווצויות בבטן, בגב התחתון ובאגן האגן. לפעמים קשה לדעת אם יש לך הפלה, השתלה או בגלל שהרחם שלך מתפתח. עם זאת, התכווצויות עקב הפלה נמשכות בדרך כלל מספר שעות או ימים ומלווה בדימום קל או כבד במשך מספר ימים. אתה עלול גם לחוש כאב בגב או לחץ באגן.
גורם להתכווצויות בבטן בשליש השני עד השלישי להריון
1. דלקת בדרכי השתן (UTI)
דלקות בדרכי השתן עלולות לגרום בדרך כלל לכאבים בעת מתן שתן, לחץ באגן או כאבים בבטן התחתונה, שתן תכופה יותר, ריח רע, שתן מעונן או מדמם. זיהומים בדרכי השתן שלא טופלו עלולים להוביל לזיהומים בכליות וללידה מוקדמת.
2. היפרדות שליה
זהו מונח המתאר את מצב השליה שלך המופרד לחלוטין או חלקית מדופן הרחם לפני לידת התינוק. מצב זה יכול גם לגרום לקיבה שלך לחוות התכווצויות קשות ויכול להימשך זמן רב. בנוסף, ניתן לחוות גם כאבי גב, דימום בנרתיק והתכווצויות ברחם.
3. רעלת הריון
מאופיין בלחץ דם גבוה ובנוכחות חלבון בשתן. רעלת הריון יכולה להיות גם אחת הסיבות לכך שאתה מרגיש התכווצויות בבטן העליונה. בנוסף, אתה עלול לחוות כאבי ראש חזקים, הפרעות ראייה, בחילות והקאות, נפיחות בפנים, בידיים וברגליים וקוצר נשימה.
4. התכווצויות כאות לעבודה
אתה עלול ללכת ללידה אם יש לך צירים קבועים, בדרך כלל כל עשר דקות בערך. התכווצויות אלה בדרך כלל אינן חולפות בקלות גם אם שינית עמדות. בשלב זה תחוו גם התכווצויות בבטן. בנוסף, אתה מרגיש גם לחץ באזור האגן, חווה שינויים או עלייה בפריקה מהנרתיק ודימום מהנרתיק. אתה יכול לידה מוקדמת אם אתה חווה זאת לפני 37 שבועות להריון.
איך מתמודדים עם התכווצויות בבטן במהלך ההריון?
כשאתה מרגיש התכווצויות, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות זה לנוח. אתה יכול לנסות את הדברים הבאים כדי להקל על התכווצויות בבטן:
- שכב או התיישב לזמן מה. שכב בצד הנגדי של מקום הכאב שלך. ותיישר את הרגליים.
- התקלח חם.
- דחיס את החלק הצפוף של הבטן במים חמים.
- נסו להיות רגועים ורגועים.
- שתו הרבה נוזלים אם ההתכווצויות נגרמות על ידי התכווצויות של ברקסטון היקס.
- זז או בצע תנועות איטיות כדי להקל על התכווצויות העלולות להיגרם כתוצאה מגז בקיבה.
