אימת לילה: תסמינים, סיבות, לטיפול • שלום בריא

הַגדָרָה

מהי תסמונת טרור לילה?

אימת לילה היא מצב המתרחש במהלך השינה. מצב זה מתרחש בדרך כלל בשעות הראשונות לאחר שנרדמת.

הסובל יתעורר ויתחיל לצרוח, להיבהל ולהזיע. לאחר ההתעוררות המלאה, הם יכלו רק לזכור את התמונות המחרידות או לזכור כלום.

אימת לילה היא הפרעת שינה, לא סיוט (סיוטים מתרחשים בשעות הבוקר המוקדמות, בדרך כלל כשאתם ישנים, עם תנועות עיניים מהירות וכרוכים בחלומות לא נעימים או מפחידים).

עד כמה נפוצה תסמונת טרור לילה?

אימת שינה או אימת לילה היא מצב נדיר והיא מופיעה בדרך כלל בקרב ילדים בגילאי 4-12. הכי חוו את זה עוד בחיתוליהם. אתה יכול להפחית את הסיכויים לחוות מצב זה על ידי צמצום גורמי הסיכון. התייעץ עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף.

סימנים ותסמינים

מהם הסימנים והתסמינים של תסמונת טרור לילה?

הסימפטומים הנפוצים של אימת לילה הם:

• לִצְרוֹחַ
• מְיוֹזָע
• מבולבל, מסוחרר
• לראות דברים מפחידים
• כְּתִישָׁה
• הזזת ידיים ורגליים ולעיתים הליכה בזמן השינה

יש אנשים שלא מודעים לסביבתם או שקשה להרגיע אותם. ברגע שמתרחשת מחלה, לעתים קרובות הם אינם יכולים להסביר או לזכור מה קרה.

ייתכנו תסמינים אחרים שאינם מופיעים ברשימה. אם יש לך שאלות לגבי סימני מחלה, התייעץ עם רופא.

מתי עלי לפנות לרופא?

עליך לפנות לרופא אם יש לך תסמיני טרור שינה הנמשכים חודש או יותר, פעמים רבות בכל לילה. כמו כן, אמור לרופא אם אתה פוגע בעצמך ובזולת בזמן שאתה ישן או חוזר על פעולה. שוחח תמיד עם הרופא שלך כדי לגלות איזו שיטת אבחון וטיפול מתאימה לך ביותר.

גורם

מה גורם לתסמונת טרור לילה?

אימת לילה היא מצב שגורמו אינו ידוע, אך לעתים קרובות קשור למתח רגשי, עייפות או חום. מחלה זו יכולה להופיע כאשר מטופל נוטל תרופה חדשה או אינו ישן בבית. בנוסף, אימות שינה אלו יכולות להופיע גם בגלל גנטיקה או אלכוהול.

גורמי סיכון

מה מגדיל את הסיכון שלי לתסמונת טרור לילה?

גורמים המגבירים את הסיכון לאימת שינה או אימת לילה הם:

• ישנם בני משפחה הסובלים מתסמונת זו
• דִכָּאוֹן
• חֲרָדָה
• מדוכא ולחץ

תרופות ותרופות

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

מהן אפשרויות הטיפול בתסמונת טרור לילה?

להעיר את הילד 30 דקות לפני שחרדות השינה יכולות לעזור. זה יכול גם לנחם ולהרגיע אותם להרגיש בטוחים. שבוע לאחר הטיפול, אימהות שינה לעיתים קרובות נעלמות מעצמן. כדורי שינה ניתנים רק למקרים חמורים.

פחדי שינה אצל מבוגרים הם לפעמים סימפטום להלם פסיכולוגי. הרופא רשאי לרשום תרופות ולהציע טיפולים מתאימים לטיפול במצב זה.

מהן הבדיקות הרגילות לאבחון טרור לילה?

תסמונת זו בדרך כלל אינה מצריכה בדיקות לאבחון. הבדיקה נעשית רק כדי לשלול אפשרות של מחלות אחרות, והיא נחוצה רק אם אימת השינה נמשכת יותר מחודש וחוזרת על עצמה כל לילה. חולים עם תסמונת זו עשויים לדרוש בדיקה מעמיקה יותר על ידי רופא.

תרופות סבתא

מהם שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות לטיפול בתסמונת טרור לילה?

סגנון חיים ותרופות ביתיות שעשויים לסייע בטיפול בתסמונת טרור לילה הם:

• הרגלים ואורח חיים בריא יעזרו לכם להפחית את הסימפטומים
• וודא שהחלל סביבך נקי מחפצים חדים העלולים לפגוע בך. זה חשוב מאוד מכיוון שאנשים עם תסמונת זו אינם מודעים לסביבתם ויכולים לפגוע בעצמם ובאחרים
• יש לישון מספיק בכל יום
• כאשר מופיעים תסמינים, היזהר והרגיע את המטופל

אם יש לך שאלות, פנה לרופא שלך לפיתרון הטוב ביותר לבעיה שלך.