אצבע טריגר: תסמינים, סיבות וטיפול

הגדרת אצבע ההדק

מהי אצבע ההדק?

אצבע הדק או היצרות טנוזינוביטיס הוא מצב שגורם לאצבעות להיות נוקשות במצבים מסוימים. האפשרות של האצבע להתממש או להתיישר ברגע, כמו הדק שנשלף ומשתחרר. לכן הפרעה זו במערכת התנועה מכונה גם אצבע ההדק.

אצבעות טריגר משפיעות בעיקר על שכבות הרקמה סביב האצבעות הנקראות גידים, שהן חלק ממבנה העצמות והמפרקים. גידים הם רשת עבה של סיבים המתחברים לשרירי השלד.

דלקת בגידים או בגידים של הגידים גורמת לכך שהגידים לא נעים בחופשיות כך שהאצבעות ננעלות במקום אחד.

טריגר אצבע הוא מצב שנוטה לחוות אנשים שעבודתם או תחביביהם כוללים פעילויות אחיזה חוזרות ונשנות. הטיפול בבעיה בריאותית אחת זו משתנה מאוד, תלוי בחומרתה.

עד כמה מצב זה שכיח?

הפרעת גידים זו פוגעת באנשים בכל הגילאים, אך לרוב היא פוגעת באנשים מעל גיל 45 ויותר מגברים. מחלה זו אמורה להוות סיכון למקצוע רופאי השיניים, החייטים ובעלי מלאכת העור.

טריגר סימנים ותסמינים של אצבעות

תסמינים שעלולים להופיע כאשר אתם חווים אחת מהפרעות במפרקים ובגידים אלה, כלומר האצבעות נשארות לעיתים קרובות במצב קבוע או ננעלות במצב מסוים בעת קיפול או מתיחה. חייב להיות מישהו שיכול ליישר או לשנות עמדות.

כאב מופיע בגיד ולעתים קרובות הוא כואב יותר בתנועה, וגם הוא נפוח. למבוגרים יש לעיתים קרובות כאב באצבע האמצעית בעוד שלילדים יש את האגודל.

מצוטט ממרפאת מאיו, הסימנים והתסמינים של אצבע ההדק הם:

• אצבעות מרגישות נוקשות, במיוחד בבוקר.
• ישנה תחושת "לחיצה" כשמניעים את האצבע.
• גוש על כף היד בבסיס האצבע המושפעת.
• האצבע ננעלת במצב כפוף, שמתיישר לפתע.
• האצבע ננעלת במצב כפוף, שלא ניתן ליישר אותה.

אצבע טריגר היא מצב שיכול להתרחש על כל אצבע, כולל האגודל. מצב זה יכול להשפיע על אצבע אחת או יותר ויכול להתרחש בשתי הידיים בבת אחת.

יתכנו תסמינים אחרים שלא פורטו למעלה. אם יש לך שאלות לגבי סימן זה, התייעץ עם הרופא שלך.

מתי לפנות לרופא?

עליך לפנות לרופא אם אתה נתקל באחת מהפעולות הבאות:

• הסימפטומים אינם משתפרים.
• חום לאחר ניתוח או שחרור מפצע החתך.

פנה לטיפול רפואי מיידי אם מפרקי האצבעות מרגישים חמים ודלקתיים. תסמינים אלה יכולים להצביע על זיהום.

אם אתם חשים נוקשות, קהות או כאב במפרקי האצבעות, או אם אינכם מסוגלים ליישר או לכופף את האצבעות, פנו מיד לרופא.

הסיבה לאצבע ההדק

בעיית מפרקים זו היא מצב המתרחש כאשר רירית הגיד של האצבעות הופכת מגורה ודלקתית. גידים הם רשת של סיבים המחברים שרירים ועצמות.

כל גיד מוקף בשכבת מגן המשפיעה על תנועת הגידים הרגילה. בנוסף, גירוי הרירית ייצור רקמת צלקת בגיד והרירית תתעבה וגורמת לפיברוזיס, מה שמקשה על תנועת הגיד.

גורמי סיכון לאצבע ההדק

גורמי סיכון לאצבע ההדק הם:

• אותה תנועה שוב ושוב: משרות ותחביבים הדורשים אותן תנועות ידיים והחזקה לפרקי זמן ארוכים מעלים את הסיכון.
• מחלות מסוימות: סוכרת, דלקת מפרקים שגרונית.
• מין ספציפי: נשים רגישות יותר להשפעה.
• מִקצוֹעַ: בעיה בריאותית אחת זו היא מצב המשותף לחקלאים, עובדי תעשייה ומוזיקאים.
• מבצע: במיוחד לאחר תסמונת התעלה הקרפלית, אצבע ההדק היא מצב שכיח מאוד, חצי שנה לאחר הניתוח שלך.

גם אם אין לך גורמי סיכון, זה לא אומר שאתה לא יכול לחלות במחלה זו. תסמינים אלו הם לעיון בלבד. יהיה עליך לפנות למומחה אורטופדי לקבלת פרטים נוספים.

אבחון וטיפול באצבעות הדק

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם רופא או רוקח.

רופאים בדרך כלל מאבחנים על פי בדיקה גופנית ותסמינים, ללא צורך בבדיקות. במהלך הבדיקה, הרופא שלך יבקש ממך להחזיק, לפתוח את היד שלך, לבחון את אזור היד, כמו גם עדויות לתנועה ולקשיחות מפרקים.

הרופא עשוי גם לגעת בכף היד שלך כדי לראות אם יש גידול. אם הגידול קשור לאצבע ההדק, הוא ינוע יחד עם תנועת האצבע, מכיוון שהגידול מתחבר לגידים של האצבע.

לעיתים רופאים משתמשים בבדיקות דם ובצילומי רנטגן כדי לשלול גורמים אפשריים אחרים כגון צנית, סוכרת, סדקים, הפרעות בבלוטת התריס ותסמונת התעלה הקרפלית.

מהן אפשרויות הטיפול באצבע ההדק?

מטרת הטיפול במצב זה היא להפחית דלקת ולהחזיר את תנועת הגלישה של הגידים בבטנת הגידים למצב תקין. במקרים קלים, הסימפטומים עשויים להשתפר על ידי הימנעות מהגורם.

אפשרויות הטיפול באצבעות טריגר הן:

1. תרופות

תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות, כגון איבופרופן (אדוויל, מוטרין IB) או נפרוקסן (Aleve), יכולות להקל על הכאב, אך אינן צפויות להקל על הנפיחות המגבילה את מעטפת הגיד או לוכדת את הגיד.

2. טיפול

טיפולים טיפוליים לאצבע ההדק הם:

• לשבור: הימנע מפעילויות הדורשות אחיזה חוזרת ונשנית.
• סַד: אני מחליף קטגוריות ומחליף שבלולים הרופא שלך עשוי לבקש ממך ללבוש סד בלילה כדי לשמור על האצבע הכואבת עד שישה שבועות.
• תרגילי מתיחה: הרופא שלך עשוי גם להציע תרגילים פשוטים שיעזרו לך לשמור על ניידות באצבעותיך.

3. פעולות

ייתכן שיש לך סטרואיד (קורטיזון) מוזרק לגיד דרך כף היד שלך. יתכן שתזדקק להזרקה יותר מפעם אחת אם המחלה תחזור על עצמה. ההזרקה תקל על הסימפטומים אצל 65% מהחולים.

התסמינים בדרך כלל נעלמים תוך 3-5 ימים והאצבעות יכולות לנוע שוב תוך 2-3 שבועות. אם הבעיה נמשכת, הרופא עשוי להציע ניתוח בהרדמה. לאחר מכן, הרופא יבצע חתכים קטנים על פני כפות הידיים ומסביב לרקמת הגיד.

לעיתים הניתוח מתבצע באמצעות מחט ללא צורך בחתכים.

תרופות ביתיות לאצבע ההדק

מהם שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות שיכולים לעזור באצבע ההדק?

סגנון חיים ותרופות ביתיות שעשויים לעזור באצבע ההדק כוללים:

• פעל לפי הוראות הרופא.
• הבן כי אצבע ההדק יכולה להשפיע על כל אצבע. אם זה קורה ביותר מאצבע אחת, הרופא יפסול סוגים אחרים של סוכרת לפני תחילת הטיפול.
• המנוחה רבה והימנע מפעילויות שונות העלולות להחמיר את מצבך הבריאותי.

אם יש לך שאלות הקשורות לבעיה בריאותית אחת זו, התייעץ עם רופא אורטופדי בכדי למצוא את הפתרון הטוב ביותר עבורך.