תוכן עניינים:
- הַגדָרָה
- מה הם מיומות הרחם (שרירנים ברחם)?
- עד כמה מצב זה שכיח?
- שרירנים ברחם עם פוריות
- סימנים וסימפטומים
- מהם הסימנים והתסמינים של מיומה של הרחם?
- מתי לפנות לרופא
- גורם
- מה גורם למיומה של הרחם (שרירנים ברחם)?
- 1. שינויים וגורמים גנטיים.
- 2. רמות הורמונים
- 3. גורמי חומר זר אחר.
- גורמי סיכון
- מה מציב אותי בסיכון גבוה יותר לפתח מצב זה?
- תוֹרָשָׁה
- גזע
- גורם סביבתי
- אבחון וטיפול
- מהן אפשרויות הטיפול במיומה של הרחם (שרירנים ברחם)?
- האם אני זקוק להליך כריתת רחם?
- כריתת שריר בטן
- כריתת שרירים לפרוסקופית
- כריתת רחם מיסטרוסקופית
- מהן הבדיקות הרגילות לשרירנים ברחם?
- אולטרסאונד
- בדיקת דם
- הדמיית תהודה מגנטית (MRI)
- היסטרוסקופיה
- תרופות סבתא
- מהם שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות שניתן לבצע?
- 1. השתלט על משקלך
- 2. התאימו את הדיאטה שלכם
- 3. שמרו על לחץ דם תקין
- 4. פעילות גופנית מתונה
איקס
הַגדָרָה
מה הם מיומות הרחם (שרירנים ברחם)?
מיומות של הרחם או המכונות גם שרירנים ברחם הם גידולים שפירים (מיומה) שאינם בעלי תכונות סרטניות.
ניתן לתאר מצב זה כתאי שריר הרחם הגדלים בצורה חריגה.
גידולים נעים בגודלם, יכולים להיות קטנים או אפילו גדולים כדי להשפיע על הרחם.
צוטט ממרפאת מאיו, מיומה של הרחם אשר יכולה להיקרא גם ליומיומה כמעט אף פעם לא מתפתחת לסרטן.
במקרים קיצוניים מסוימים, חלק מהשרירנים יכולים להרחיב את הרחם כדי להגיע לצלעות ולעלות במשקל.
עד כמה מצב זה שכיח?
נשים רבות סובלות ממיומות רחמיות, שרירנים ברחם או ליומיומה. למעשה, יתכן שיש לך מיומה אחת או יותר.
עם זאת, רוב הנשים אינן יודעות מתי יש להן מצב זה מכיוון שלעתים קרובות הוא אינו גורם לתסמינים.
הרופא שלך עלול למצוא מיומה בטעות כאשר אתה מבצע בדיקת אגן או אולטרסאונד לפני הלידה.
שרירנים ברחם עם פוריות
כ -5% עד 10% מבעיות הפוריות אצל נשים בדרך כלל סובלות גם ממיומות של הרחם או של שרירנים ברחם.
גודלם ומיקומם קובעים האם הם יכולים להשפיע על הפוריות.
לדוגמא, כאשר המיומה נמצאת בחלל הרחם, היא גדולה מאוד (בקוטר> 6 ס"מ) או בתוך דופן הרחם.
לכן, נשים עם שרירנים יכולות לחוות פוריות.
התייעץ עם רופא או מומחה לפוריות על מנת להעריך את המיומה בגוף.
סימנים וסימפטומים
מהם הסימנים והתסמינים של מיומה של הרחם?
נשים רבות אינן מודעות לכך שיש להן שרירנים ברחם (שרירנים ברחם) מכיוון שאין להן תסמינים כלשהם.
אם אתה מאובחן כחולה במיומה ברחם, בדרך כלל הסימפטומים המופיעים יכולים להיות מושפעים ממיקום, גודל ומספר המיומה.
באופן כללי, תסמינים של מיומה של הרחם או של שרירנים ברחם יכולים להיות מאופיינים בתנאים הבאים:
- דימום וסת כבד.
- תקופות מחזור שנמשכות יותר משבוע.
- אתה עלול להרגיש גוש בבטן
- לחץ על האגן גורם לכאב.
- מתן שתן בתדירות גבוהה.
- קושי לרוקן את שלפוחית השתן.
- כאבי גב או כאבי רגליים.
- יש בעיות פוריות.
מיומות של הרחם מסווגות בדרך כלל על סמך מיקומן. יש סוג שנקרא מיומה תוך-מורמלית, שהיא מיומה שצומחת בתוך דופן השריר של הרחם.
שרירנים או מיומה תת-רירית מתרחשים בדרך כלל בגלל מיומה שגדלה בשכבה הדקה ביותר בחלל הרחם וכתוצאה מכך מופיע גוש לחלל הרחם.
בינתיים, מיומה התת-שרירית התגלה לגדול אל מחוץ לרחם, זהו הסוג הנפוץ ביותר.
האחרון הוא פיברואיד או פיתחה מיומה, כלומר המיומה הגבעולית ויכולה לצמוח בחלק הפנימי של קיר הרחם או מחוצה לו
מתי לפנות לרופא
זה טוב, אתה פונה מיד ומתייעץ עם רופא אם יש לך:
- כאבי אגן שלא נעלמים.
- הווסת ארוכה וכואבת.
- יש כתמים או דם פתאום, אבל לא מחזור.
- קושי לרוקן את שלפוחית השתן.
- יש דימום נרתיקי קשה או כאבי אגן המופיעים פתאום.
גורם
מה גורם למיומה של הרחם (שרירנים ברחם)?
עד עכשיו לא בטוח מה גורם למיומה אוטרי. עם זאת, ישנם מספר דברים הגורמים להופעת מצב זה, כולל:
1. שינויים וגורמים גנטיים.
מיומות רבות מתרחשות עקב שינויים גנטיים המופיעים בתאי שריר הרחם הרגילים.
ואז, אם למשפחה הקרובה ביותר יש מצב זה, זה יגדיל את הסיכויים לחלות בשרירנים ברחם.
2. רמות הורמונים
אסטרוגן ופרוגסטרון הם שני הורמונים המגרים את התפתחות רירית הרחם במהלך כל מחזור הווסת להתכונן להריון.
זה עלול להיות בסיכון להגדיל את המראה של מיומה או תאים חריגים בדופן הרחם.
מיומות של הרחם נוטות בדרך כלל להתכווץ או לעיתים רחוקות להופיע לאחר אישה חווה גיל המעבר בגלל ירידה בייצור ההורמונים.
3. גורמי חומר זר אחר.
חומרים המסייעים לגוף לשמור על רקמות, כגון אינסולין, עלולים להשפיע על גדילת שרירנים או מיומה.
רופאים מאמינים כי מיומות הרחם מתפתחות מתאי גזע ברקמת השריר החלק של הרחם (מיומטריום).
הסיבה לכך היא שתא אחד מתחלק שוב ושוב ויוצר מסה או גידול.
הצמיחה של מיומה רחמית זו שונה, חלקן צומחות במהירות וחלקן איטיות.
למרות זאת, הגידול או המיומה יכולים להתכווץ מעצמו. בחלק מהמקרים יש מיומות ברחם שנעלמות לאחר ההריון.
גורמי סיכון
מה מציב אותי בסיכון גבוה יותר לפתח מצב זה?
ישנם מספר דברים המגבירים את הסיכון לפתח שרירנים ברחם או מיומה של הרחם.
אחד מהם הוא בגיל הפוריות או טרם גיל המעבר.
ישנם גם מספר גורמים אחרים שיכולים לגרום לך לחוות מצב זה:
תוֹרָשָׁה
אם לאמך או לאחותך יש מיומה ברחם, אתה עלול גם להיות בסיכון למחלה זו
גזע
נשים שחורות נוטות להיות נוטות יותר לפתח שרירנים ברחם מאשר נשים מקבוצות גזע אחרות.
בנוסף, נשים שחורות נוטות לחוות יותר או יותר מיומות בגיל צעיר.
גורם סביבתי
מהו אורח החיים שאתה חי בדרך כלל? ישנם מספר מצבים העלולים להגביר את הסיכון להתפתחות מיומה ברחם, כגון:
- שימוש באמצעי מניעה
- עודף משקל או השמנת יתר
- מחסור בויטמינים
- תזונה עשירה בבשר אדום ודלה בירקות ירוקים
- אוהב לשתות אלכוהול
- ואחרים
אבחון וטיפול
מהן אפשרויות הטיפול במיומה של הרחם (שרירנים ברחם)?
רוב מיומות הרחם אינן זקוקות לטיפול.
אתה רק צריך לבצע בדיקות שגרתיות כדי לוודא שהגידול או המיומה אינם גדלים מדי או גורמים לבעיות אחרות.
בנוסף, נטילת התרופות שקבע הרופא יכולה לשמש גם כמעכב הורמונים.
אם הסימפטומים נמשכים, הרופא עשוי להציע הסרה כירורגית של הרחם או אולי רק מיומה. במיוחד אם אתה עדיין מתכנן הריון.
לאחר מכן, ישנן שיטות אחרות כגון:
- שיטה חדשה לתסחיף עורקי הרחם כוללת חיתוך כלי הדם סביב הרחם.
- שיטת פירוק מכני, זרם חשמלי משמש להשמדת שרירנים וכיווץ כלי הדם.
- שיטה קריוגני, המשתמשת בחנקן נוזלי.
גם לאחר הניקוי, מיומה של הרחם יכולה לחזור על עצמה והמטופל צריך לעבור ניתוח נוסף.
תרופות יכולות לעכב את צמיחת השרירנים אך באופן זמני בלבד.
האם אני זקוק להליך כריתת רחם?
מיומקטומיה היא סוג של ניתוח המבוצע להסרת מיומה של הרחם או שרירנים ברחם.
הרופא ימליץ על ניתוח כריתת שריר אם יש תסמינים כגון:
- כאב אגן
- דימום מחזור כבד מדי, ממושך ולא סדיר
- שתן לעיתים קרובות מדי
הליכי כריתת שריר יכולים לטפל בתסמינים שמתעוררים. עם זאת, שרירנים עדיין יכולים לצמוח שוב, במיוחד אצל נשים בגיל צעיר.
כריתת שריר בטן
כריתת שריר בטן היא הסרה כירורגית של שרירנים על ידי פתיחת הבטן התחתונה.
הרופא יבצע ניתוח אופקי לאורך 7.7-10 ס"מ ממש מעל עצם הערווה.
ניתן לבצע ניתוח גם על ידי חתך אנכי, ממש מתחת לטבור ומטה.
הליך זה נחשב לדרך טובה עבור נשים שחוות:
- גידולים גדולים או שרירנים ברחם
- יש הרבה רקמות או צמיחה במיקום די עמוק ברחם.
כריתת שרירים לפרוסקופית
יש צורך בכריתת רחם לפרוסקופית במקרים של גידולים ברחם שעדיין קטנים ורק רקמת שרירנים מסוימת גדלה.
חתכים קטנים יבוצעו בגודל 1-1.27 ס"מ בבטן התחתונה. לאחר מכן, הקיבה מלאה בגז פחמן דו חמצני, כך שהמנתח יכול לעקוב בבירור אחר מצב השרירנים.
לאחר מכן, הרופא יכניס מכשיר הנקרא לפרוסקופ לתוך החתך הקטן שנעשה מתחת לקיבה.
לפרוסקופיה היא מכשיר דק מאוד המצויד באור קטן ובמצלמה.
יתר על כן, בכלי זה רקמת השרירנים תיהרס עד שהיא תהיה קטנה.
כריתת רחם מיסטרוסקופית
הליך רפואי זה הוא הסרה כירורגית של שרירנים המתבצעת דרך הנרתיק וצוואר הרחם.
המנתח יכניס גם מכשיר דק וקל דרך הנרתיק או צוואר הרחם.
לאחר מכן, יוחדר נוזל ברחם כדי להגדיל את אזור השרירנים בצורה ברורה יותר.
יתר על כן, המנתח משתמש אז לוּלָאָה החוט יהרוס את רקמת השרירנים.
לאחר מכן, תקבל שוב נוזלים לשטוף את האזור
מהן הבדיקות הרגילות לשרירנים ברחם?
כדי לבדוק אם קיימת מיומה של הרחם (שרירנים ברחם), הרופא יבצע בדיקת אגן.
אם יש לך תסמינים של מיומה, הרופא שלך עשוי להזמין את הבדיקות הבאות:
אולטרסאונד
שיטה זו משתמשת בגלי קול כדי לאשר אבחנה ומחפשת וקובעת את גודל הגידול.
אולטרסאונד שנעשה דומה בדרך כלל לאולטרסאונד רגיל להריון או באמצעות אולטרסאונד תוך-נרתיקי.
בדיקת דם
אם יש לך דימום לא תקין בנרתיק, הרופא שלך יבדוק סיבות אפשריות.
כולל ספירת דם (CBC) לאנמיה כרונית, כמו גם בדיקות דם אחרות כדי לשלול קרישת דם או מחלת בלוטת התריס.
אם אולטרסאונד קונבנציונאלי אינו מספק מידע ברור מספיק, הרופא ימליץ על מתקני הדמיה ברורים יותר, כגון:
הדמיית תהודה מגנטית (MRI)
שיטה זו יכולה להראות את גודל המיקום של מיומה, לזהות סוגים שונים של גידולים ולבחור את הטיפול הנכון.
היסטרוסקופיה
טכניקת ההיסטרוסקופיה מתבצעת על ידי הצבת צינור קטן המכיל גלאי אור דרך צוואר הרחם אל תוך הרחם.
הרופא יזריק תמיסת מלח לרחם כדי להגדיל את חלל הרחם כדי לאפשר תצפית לרחם ולחצוצרות.
תרופות סבתא
מהם שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות שניתן לבצע?
להלן אמצעי סגנון חיים ותרופות ביתיות שיכולים לעזור לך לטפל במיומה של הרחם או בשרירנים ברחם:
1. השתלט על משקלך
על פי מחקר שפורסם בכתב העת Asia Pacific Journal of Nutrition Nutrition בשנת 2013, השמנת יתר ופעילות גופנית נמרצת עלולים להגביר את הסיכון להתפתחות גידולים ברחם.
הסיבה לכך היא שתאי השומן בגוף האישה עשירים באסטרוגן, הורמון העלול לגרום לצמיחת סרטן.
לאלו מכם הסובלים מהשמנת יתר, הרדו מיד במשקל עד שתגיעו למשקל גוף תקין. זה יכול לעזור לכווץ גידולים שנמצאים ברחם.
2. התאימו את הדיאטה שלכם
לכל מה שאתם אוכלים יש השפעה על גופכם. או שזה מעורר או מעכב את צמיחתם של שרירנים ברחם.
אכילת סוגי המזון הנכונים יכולה לסייע בשמירה על המשקל, מה שמקל על התסמינים של שרירנים ברחם.
אוכל שיש לצרוך
צריכת מזונות עשירים בסיבים יכולה לסייע בהפחתת דלקת הנגרמת על ידי שרירנים ברחם.
לא רק זאת, סוגי המזון הללו יכולים גם לאזן את ההורמונים בגוף ולמנוע מכם לעלות במשקל בצורה דרסטית.
מגוון מזונות עשירים בסיבים שטוב לכם לצרוך כוללים:
- ירקות ופירות
- פירות יבשים
- חיטה מלאה
- אורז אדום
- עדשים ואגוזים
- לחם מלא ופסטה
- קינואה
מזונות שיש להימנע מהם
מחקר גילה כי אכילה של בשר אדום בעיקר יכולה להגביר את הסיכון לשרירנים ברחם.
זה המקרה גם כאשר אתם אוכלים הרבה פחמימות מזוקקות ועשירים בסוכר, כמו:
- אורז לבן, פסטה וקמח
- סודה ומשקאות עתירי סוכר אחרים
- סירופ תירס
- עוגה,עוגיותסופגניות
- צ'יפס
3. שמרו על לחץ דם תקין
על פי מחקר שפורסם בכתב העת American Journal of Hypertension בשנת 2015, לחץ דם גבוה, הידוע גם כיתר לחץ דם, עלול לגרום לשרירנים ברחם.
הגבילו את הצריכה של מזונות עשירים במלח בכדי לשמור על לחץ דם תקין. בנוסף, אל תשכח לבדוק את לחץ הדם שלך באופן קבוע.
4. פעילות גופנית מתונה
מחקר הראה שנשים שמתאמנות במשך שבע שעות בשבוע יכולות להפחית את הסיכון לגרימת שרירנים ברחם.
כנראה בגלל שהירידה במשקל קלה יותר, כך שהיא יכולה לדכא את צמיחת גידולי הרחם.
פשוט עשו פעילות גופנית קלה כמו ריצה קלה, יוגה לפוריות, שחייה או סוגי פעילות גופנית אחרת שאתם אוהבים על בסיס קבוע.