התגברות על מחלת תנועה בילדים & bull; שלום בריא

מחלת מכוניות נגרמת על ידי אותות הנשלחים מתחושות התנועה, כמו העיניים, האוזניים הפנימיות, העצבים בכפות הרגליים והידיים, למוח. בנסיבות רגילות, שלושת האזורים הללו יגיבו לתנועות המתרחשות. כאשר האותות המתקבלים ונשלחים אינם מסונכרנים זה עם זה, למשל כאשר אתה רואה תנועה מהירה בסרט, עיניך ירגישו את התנועה, אך החלק הפנימי של האוזניים והעצבים שלך לא ירגיש זאת - המוח שלך יקבל אותות ופעילות סותרים וגורם לך להרגיש בחילה. הדבר נכון גם כאשר ילדכם יושב במושב נמוך ברכב כך שהוא או היא לא יכולים לראות דרך החלון. החלק הפנימי של אוזניה יכול להרגיש תנועה, אבל העיניים והעצבים שלה לא מרגישים את זה.

סימנים ותסמינים של מחלת תנועה בילדים

מחלת רכב בדרך כלל מתחילה בתחושת קלות של בחילה, זיעה קרה, עייפות וחוסר תיאבון. בדרך כלל יבוא הקאות. הילד אולי לא יוכל לתאר את תחושת הבחילה, אך הוא יראה כאשר הפנים הופכים חיוורים וחסרי מנוחה, מפהקים ובוכים. ואז, הוא יאבד את התיאבון (אפילו את האוכל האהוב עליו), ויתקיא. הסיבה לכך היא שנסיעה ברכב גורמת לו לבחילה, אך בדרך כלל זה משתפר עם הזמן.

גורם למחלת תנועה

אין סיבה ברורה מדוע ילדים מסוימים חווים תנועה בתדירות גבוהה יותר מאחרים. מכיוון שילדים רבים הסובלים בתחילה ממחלת תנועה חווים כאבי ראש לאורך שנים, רבים מאמינים כי מחלת תנועה היא סוג מוקדם של מיגרנה.

מחלת מכוניות מתרחשת בדרך כלל בספינות, מטוסים או בנסיעה על בסיס סלעי, כמו למשל מְעַרבּוֹלֶת או טלטול במטוס, או ים מחוספס. מתח והתרגשות יכולים גם לעורר מחלת תנועה או להחמיר אותה.

כיצד למנוע מחלת תנועה בילדים?

אם ילדך מתחיל לחוות תסמיני מחלת תנועה, עדיף להפסיק פעילויות הגורמות לחולי תנועה. אם זה קורה ברכב, קח רגע לנוח ותן לילד לצאת "לתפוס את הרוח" לזמן מה. אם אתה בטיול ארוך, תצטרך לעשות כמה עצירות קצרות. אם מצב זה נובע ממשחק נדנדות או קרוסלות, עצור את המשחק והרחיק את הילד מהצעצוע.

מאחר ולרוב מורגשת מחלת רכב ממחלת תנועה, פותחו טיפים רבים למניעה. מלבד עצירות קצרות, נסה את הדברים הבאים!

• אם ילדכם לא אכל 3 שעות לפני הטיול, תנו לילדכם חטיף קל לפני הנסיעה. זה חל גם על נסיעות מטוסים וספינות. זה יכול להפחית את הרעב, מה שעלול להחמיר את תסמיני מחלת התנועה
• נסו להסיח את דעתכם מהילד בתחושת בחילה. נסה להאזין לרדיו, לשיר או לשוחח.
• נסה להסתכל על הנוף מחוץ לרכב, לא לקרוא או לשחק משחקים.
• אם העצות שלעיל אינן עוזרות, עצור את המכונית, תן לילדך לשכב בעיניים עצומות. דחיסה קרה במצח יכולה גם לסייע בהפחתת תסמיני מחלות רכב.

תרופה למחלת תנועה

אם אתם יוצאים לטיול וילדכם חלה במחלה ברכב בעבר, תוכלו לתת לו תרופת הנגאובר לפני הנסיעה כאמצעי מניעה. ניתן לרכוש חלק מהתרופות הללו בבית המרקחת ללא שימוש במרשם, אך התייעץ עם רופא הילדים לפני השימוש בו. בעוד שתרופה זו יכולה לעזור, לפעמים היא תגרום לתופעות לוואי כגון ישנוניות (מה שאומר שכשתגיע ליעדך, ילדך יהיה עייף מכדי ליהנות ממנה), יובש בפה ובאף או בראייה מטושטשת.

מתי כדאי להתקשר לרופא?

אם ילדכם מפתח תסמיני מחלת תנועה כאשר הוא חסר תנועה, כמו למשל לילד שלך יש כאב ראש; קושי לשמוע, לראות, לדבר או ללכת; או אם המבט של ילדך ריק, ספר על כך לרופא הילדים שלך. זה יכול להיות סימפטום לבעיה שאינה מחלת תנועה.