תסמונת המעי הרגיז: תרופות, סיבות, תסמינים וכו '.

איקס

הגדרת תסמונת המעי הרגיז (IBS)

תסמונת המעי הרגיז היא קבוצה של תסמינים במערכת העיכול המשפיעה על עבודת המעי הגס. מחלה זו ידועה גם בשם תסמונת מעי רגיזe (IBS).

IBS מתרחשת עקב פגיעה באופן פעולתם של המעיים, אך אינה מעידה על נזק לרקמות.

תסמונת זו מאופיינת בדרך כלל בהתקפים חוזרים ונשנים של כאבי בטן. כאבי בטן מתחילים בתחילה על ידי שרירי המעי הממשיכים להתכווץ כאילו ניסיתם לעבור פעולת מעיים.

בדרך כלל, צירים כאלה מתרחשים מספר פעמים ביום. עם זאת, צירים יורגשו לעיתים קרובות יותר לאחר צריכת מאכלים או משקאות מסוימים, כגון ירקות או קפה.

בניגוד לאנשים עם מערכת עיכול בריאה, הקיבה עם IBS רגישה יותר. הם נוטים יותר לחוות כאבי בטן, נפיחות ובעיות עיכול כמו שלשולים או לפעמים עצירות לאחר צריכתם.

כמה נפוץ תסמונת המעי הרגיז?

תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא מצב שכיח. כ- 10-15 אנשים לכל 100 אנשים בעולם סובלים ממצב זה.

נשים מתחת לגיל 45 נמצאות בסיכון כפול מלקות ב- IBS בהשוואה לגברים.

סימנים ותסמינים של IBS

תסמינים תסמונת מעי רגיז עשוי להשתנות עם זמני הישנות שונים. השקת אתר Mayo Clinic, כמה מהתסמינים השכיחים ביותר של תסמונת המעי הרגיז (IBS) הם כדלקמן.

• כאבי בטן, התכווצויות, התקפים או אי נוחות שחולפים לאחר תנועת מעיים.
• שלשול מימי שיכול להופיע יותר מפעם אחת ביום.
• לאחר עשיית צרכים יש תחושה של שלמה.
• עצירות, גם קשיי עשיית צרכים, צואה קשה ויבשה.
• נפיצות מוגזמת.
• נפיחות
• צורת שרפרף ניתנת לשינוי; לפעמים קשה, לפעמים רפוי.
• בצואה יש ריר.

יתכנו תסמינים אחרים שלא נכללו למעלה. אם יש לך חששות לגבי סימפטום, התייעץ עם הרופא שלך עוד.

מתי לפנות לרופא הסובל מתסמונת המעי הרגיז?

IBS הוא מצב עם תסמינים רבים. אתה צריך לפנות לרופא אם לוח המעי שלך ממשיך להיות מופרע או אם יש לך סימנים ותסמינים אחרים.

זה עשוי להצביע על מצב חמור יותר, כמו סרטן המעי הגס.

הרופא שלך עשוי לעזור במציאת דרכים להקל על הסימפטומים ולמנוע מהם לחזור בקלות. הרופא שלך יכול גם לעזור לך להימנע מסיבוכים אפשריים מבעיות כגון שלשול כרוני.

גורמים וגורמי סיכון

מה גורם לתסמונת המעי הרגיז (IBS)?

גורם תסמונת מעי רגיז כלומר בעיית הצירים במעי הגס. שרירי המעי הגס מתכווצים בדרך כלל לספיגת מים ולריכוך מרקם הצואה. בנוסף, התכווצויות שימושיות גם לדחיקת לכלוך החוצה.

התכווצויות במעי הגס אצל אנשים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז עובדים בצורה לא תקינה. זה גורם להתכווצויות המעי להיות רבות מדי ותכופות, מהירות מדי או איטיות מדי.

כיווצים שכיחים מדי עלולים לגרום לשלשול, בעוד שצירים מעטים מדי גורמים לעצירות.

בנוסף, התכווצויות שרירים לא סדירות עלולות לגרום להתכווצויות בבטן, צרבת או לגרום לרצון במעי.

עד לאחרונה, הגורמים מאחורי IBS הגדול לא היו ידועים בוודאות. עם זאת, החשד החזק ביותר שלו הוא בעיה במערכת העצבים. המעי הגס של אנשים עם IBS רגיש יותר ומגיב חזק לאותות מהמוח.

מה מגביר את הסיכון לתסמונת המעי הרגיז (IBS)?

תסמונת מעי רגיז הוא מצב שיכול להיות מושפע מהגורמים הבאים.

1. בעיות פסיכולוגיות

IBS למעשה לא נגרם על ידי לחץ או סערה רגשית חזקה. עם זאת, יש אנשים שחווים מצב זה כל עוד הם נמצאים בסטרס.

מתח יכול להחמיר את מצב המוח, דבר שיכול להשפיע על מערכת העיכול.

2. זיהום בדרכי העיכול

לאנשים עם IBS יש הבדלים בתנועתיות המעי או שיש להם בעיות עם זה רגישות יתר פנימית, דלקת וחיידקי מעיים. כתוצאה מכך, הסיכון לחלות ב- IBS עולה.

3. היסטוריה גנטית

הסיכון שמישהו ייחשף תסמונת מעי רגיז יכול להיות מושפע מגורמים גנטיים. אם ישנם בני משפחה קרובים הסובלים ממצב זה, יש סיכוי גבוה יותר לחוות את אותה מחלה.

4. מגדר

לנשים יש סיכוי כפול לפתח תסמונת המעי הרגיז. נראה כי הדבר מופעל על ידי הורמונים הקשורים למחזור החודשי.

5. מזונות המפעילים תסמיני תסמונת המעי הרגיז

תסמונת מעי רגיז לא נגרם על ידי אוכל. עם זאת, מזונות מסוימים עלולים לגרום לשלשולים, נפיחות או תסמיני כאב. מזונות מגרים נפוצים כוללים:

• ממתיקים מלאכותיים,
• שומן מלאכותי,
• אוכל חלב קוקוס,
• חלמון,
• מטוגן,
• שמן,
• עור ועופות,
• בשר אדום,
• שוקולד מוצק,
• כּוֹהֶל,
• משקאות מוגזים,
• קפה
• חלב.

אבחנה של תסמונת המעי הרגיז

אבחנה של IBS יכולה להיעשות רק לאחר שרופא מבטיח כי הפרעות העיכול שלך אינן נגרמות על ידי מחלות או זיהומים אחרים. האבחנה ידועה בשם קריטריונים של רומא או קריטריוני רומא.

ראמות מידה הוא הליך קריטריון המחייב את הופעתם של התסמינים פעם בשבוע בשלושת החודשים האחרונים. קריטריונים אלה קובעים גם כי תסמיני IBS מתחילים לפחות 6 חודשים לפני פנייה לרופא

מלבד השימוש בקריטריון רומא, לעיתים קרובות רופאים מבצעים מספר בדיקות בכדי להבטיח שאין דלקת, זיהום או מחלה אחרת הגורמת לתסמינים.

בדיקות אחרות שיכולות לעזור באבחון תסמונת מעי רגיז כולל בדרך כלל בדיקות דם ובדיקות דם סמוי בצואה.

בדיקות אחרות שעשויות להיעשות כוללות תרבית צואה, חוקן בריום, סיגמואידוסקופיה וקולונוסקופיה.

ברגע שהכל נשלל ולא נמצאו מחלות וזיהומים אחרים, ניתן לאבחן תסמונת המעי הרגיז.

חולים מאובחנים בדרך כלל עם אחד משלושה סוגים של IBS, כלומר:

• שלשול דומיננטי (IBS-D),
• עצירות-דומיננטית (IBS-C)
• הרגלי מעיים מעורבים (IBS-M) כמו עצירות לסירוגין ושלשולים.

טיפול בתסמונת המעי הרגיז

IBS הוא מצב שניתן לשלוט בו על ידי שינויים באורח החיים. רופאים ממליצים בדרך כלל לאכול ארוחות קטנות, לשתות מספיק מים, להתאמן באופן קבוע ולהפחית לחץ.

אל תשכח, יש גם כמה תרופות שהרופא יקבע לפיהן סוג של תסמונת המעי הרגיז הוא הדומיננטי ביותר. להלן התרופות הניתנות לעיתים קרובות.

1. נוגד שלשול

הרופא שלך עשוי להציע לנסות תרופות לשלשול כגון ביסמוט סובליצילט ולופרמיד. תרופה זו יכולה לעזור להאט שלשול, אך אינה עוזרת לתסמיני IBS אחרים כגון כאבי בטן או נפיחות.

תופעות לוואי של טיפול זה כוללות התכווצויות בבטן ונפיחות, יחד עם יובש בפה, סחרחורת ועצירות. אם אתה נוטל תרופות לשלשול, השתמש במינון הנמוך ביותר האפשרי ואל תיקח אותו לאורך זמן.

תרופות מסוימות לשלשול עשויות להכיל גם סימיתיקון כדי להקל על נפיחות עקב הצטברות גזים בעיכול ונחשבת לבטוחה.

2. תרופות נוגדות דיכאון

אם הרופא שלך ממליץ על תרופה זו, ייתכן שלא בהכרח תהיה בדיכאון. תרופות נוגדות דיכאון נקבעות לסובלים תסמונת מעי רגיז כדי לעזור להתמודד עם כאבי בטן העלולים להיגרם על ידי לחץ.

תרופות נוגדות דיכאון אשר לעיתים קרובות נקבעות הן amitriptyline או nortriptyline. ישנן מספר תופעות לוואי קלות שעלולות להופיע, כולל יובש בפה, ראייה מטושטשת ועצירות.

3. נוגד עוויתות

תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא מצב שניתן לעזור לו לטפל בתרופות נגד עוויתות. תרופה זו פועלת על ידי הרפיית שרירי העיכול. חלק מהתרופות הנפוצות הן dicyclomine ו- hyoscyamine.

עם זאת, מחקרים מסוימים לא מצאו עדויות ברורות לכך שתרופה זו יכולה לעזור לכל מי שיש לו IBS. תופעות לוואי של תרופה זו כוללות ירידה בהזעה, עצירות, יובש בפה וראייה מטושטשת.

4. תוספי סיבים

רופאים יכולים להוסיף גם תרופות לתוספי סיבים כגון Metamucil. תוסף סיבים זה מסייע לעצירות ושלשולים.

תרופה זו פועלת על ידי הגדלת כמות הצואה, כך שהצואה לא תהיה נוזלית מדי במהלך השלשול.

תוספי סיבים יכולים גם להקל על מעבר הצואה כאשר אתם סובלים ממנה תסמונת מעי רגיז תנועות המעיים העצירות. ככלל, הסיבים המומלצים לעצירות הם סיבים שאינם מסיסים במים.

סיבים לא מסיסים יכולים להגדיל את כמות הצואה שלך, ולעזור לצואה לעבור במהירות יותר במעיים. מסיבה זו, התייעץ עם הרופא שלך אילו תוספי סיבים מתאימים למצב ה- IBS שלך

5. משלשלים לעצירות

משלשלים מעוררים את תנועת המעי הגס לדחיפת צואה במהירות אל פי הטבעת. באופן זה, תדירות מעיכם תהיה חלקה יותר. יש לזכור כי תרופה זו אינה יכולה לטפל בסימפטומים של IBS בצורה של כאבי בטן ונפיחות.

חשוב לדעת כמה מינונים אתם נוטלים. יש לרשום שימוש בתרופות משלשלות ובפיקוח צמוד של רופא. שימוש בתדירות גבוהה מדי כאשר אין צורך בכך יכול להגדיל את הסיכון לתלות.

אנשים עם IBS בגיל 17 ומעלה יכולים לקבל גם לינקלוטיד אם טיפולים אחרים לא עבדו. תרופה זו מגיעה בכמוסות שיש ליטול אחת ליום על קיבה ריקה, לפחות 30 דקות לפני הארוחה הראשונה ביום.

טיפול ביתי ל- IBS

להלן מספר דברים שתוכל לעשות כדי לשלוט בסיכויים להישנות IBS.

1. שמור רשומה ביומן מזון

אנשים עם IBS בדרך כלל צריך להתרחק מאוכל ושתייה המחמירים את המצב. לכן, מומלץ לנהל יומן סימפטומים כדי לברר אילו מזונות ניתן לצרוך ואילו לא.

לדוגמא, כאשר אתם חווים תסמינים של עצירות IBS, נסו לזכור אילו מאכלים אכלתם לפני כן. רשום את סוגי וכמויות המזון שאתה אוכל במהלך הארוחות לאחר תחילת הסימפטומים.

2. לנהל לחץ

במקרים מסוימים, תסמונת המעי הרגיז יכולה להיות מופעלת על ידי מצבים מלחיצים. מתח אינו הגורם ל- IBS, אך כמו כל מחלה או הפרעה, לחץ יכול לגרום להחמרת תסמיני IBS.

מלבד שימוש בסמים או טיפולים רפואיים אחרים, אתה יכול גם להפחית מתח בדרכים אחרות. לדוגמא, בעזרת טכניקות הרפיה, יוגה או מדיטציה כדי לעזור להפחית את הסימפטומים של תסמונת המעי הרגיז.

3. קח תרופות לפי הוראות הרופא

לא מומלץ ליטול תרופות לתסמונת המעי הרגיז כאשר המצב לא חוזר או במינונים מוגזמים. זה יכול לגרום למצב שלך להיות מבולבל עוד יותר ובסיכון להתנגדות לתרופות (עמידות).

לכן, אתה עדיין צריך לקחת תרופות בהתאם להמלצת הרופא שלך כאשר מופיעים תסמינים. אם יש לך שאלות כלשהן, התייעץ עם הרופא שלך כדי למצוא את הפיתרון הטוב ביותר עבורך.

תסמונת מעי רגיז הוא אוסף של תסמינים של קלקול קבה עקב בעיות בתפקוד המעי הגס. הסימפטומים מטרידים מאוד, אך ניתן להתגבר עליהם על ידי טיפול תרופתי ואורח חיים בריא.