האם הנרתיק כואב במהלך ההריון, האם זה טבעי או לא? זה ההסבר.

ככלל, ישנם מספר מצבים הגורמים לכאבי אגן ונרתיק במהלך ההריון. בדרך כלל זה נובע מלחץ כדי שיהיה לכם לא נעים. מה הגורם לאחת התלונות של האישה ההרה הזו? בדוק את ההסבר וכיצד לתקן אותו להלן.

איקס

האם כאב בנרתיק במהלך ההריון הוא תופעה שכיחה?

כאב בנרתיק, כאב ומתח במהלך ההריון קשה לאבחן את הסיבה.

באופן כללי, זה נגרם על ידי העובר והרחם המתפתחים כדי למלא את החלל בבטן ובאגן של האישה ההרה.

ככל שהעובר גדל, הלחץ על הנרתיק יהיה גם בולט יותר. זה ישפיע גם על השרירים סביב הרחם.

אתה גם לא צריך לדאוג כי זה נורמלי למדי וחווה נשים הרות רבות אחרות.

מצוטט מטעם איגוד ההריונות האמריקאי, כאבים או כאבים אצל נשים בהריון מגיעים בדרך כלל מהרחם, מהקיבה ומפשעה.

בינתיים, חלקי גוף אחרים שמרגישים את הלחץ בגלל הרחם המוגדל הם המעיים, שלפוחית ​​השתן והחלחולת (פי הטבעת).

לכן, במהלך ההריון, נשים חייבות באמת לדאוג לגופן.

זה נעשה כדי למנוע ממנו להשפיע על הירכיים או האגן מכיוון ששם נמצאים איברי התמיכה בהריון.

גורם לכאבים בנרתיק במהלך ההריון

אי נוחות בבטן למפשעה שכיחה במהלך ההריון.

יתר על כן, כאבים בנרתיק במהלך ההריון יכולים להופיע בכל שליש של ההריון.

להלן הסבר על הסיבות לכאבים בנרתיק במהלך ההריון, כולל:

1. הריון

השליש הראשון

בשליש הראשון, נשים בהריון בדרך כלל לא חשו את הלחץ ברחם הגורם לכאבים בנרתיק.

בתחילת ההריון, ההורמון רילקין מיוצר יותר בכדי להרפות שרירים.

עם זאת, אצל חלק מהנשים, רמות גבוהות של רלקסין עלולות לגרום לכאבי שרירים ומתח שמחליש את הרצועות באגן.

זה מפעיל לחץ על הנרתיק, בתוכו או סביבו, וכתוצאה מכך כאב במהלך ההריון.

אם אתם חווים כאבי נרתיק ואגן בשליש הראשון להריון, זה גם תקין.

עם זאת, כאשר אתם חשים בכאבי בטן והתכווצויות המלווים בסימני דימום מהנרתיק, פנו מיד לרופא.

זה נעשה כדי למנוע סיבוכים של הריון או הפלה.

השליש השני והשלישי

בשליש השני והשלישי להריון, לחץ וכאב בנרתיק מורגשים לעיתים קרובות יותר מכיוון שהעובר הולך וגדל.

השילוב של אגן מוחלש ועלייה במשקל יכול להפעיל לחץ על האגן, ולגרום ללחץ על הנרתיק.

רצפת האגן, העשויה משרירים, יכולה לתמוך באברי אגן כמו הרחם, הנרתיק, השופכה ושלפוחית ​​השתן.

כאשר רצפת האגן נחלשת, לחץ זה יכול להפוך את האזור סביב הירכיים כמו גם את הנרתיק לכואב ​​ביותר במהלך ההריון.

מה גם שבנוסף לתחושת כאב בנרתיק במהלך ההריון, נשים חשות גם בכאב בעצמות הנרתיק, מה שמביא לרעדים רועדות.

בשליש השלישי, לחץ באגן יכול להיות סימן מוקדם ללידה. אם הכאב מלווה בתחושת התכווצויות בבטן, זהו סימן ללידה אצל האישה ההרה.

2. עצירות

אי נוחות כך שהנרתיק מרגיש כואב במהלך ההריון יכולה להתרחש גם בגלל עצירות.

הרמות הגבוהות של הורמוני ההריון מאטות את העיכול ומרפות את השרירים במעי הגס כך שנשים בהריון יחוו זאת.

בנוסף, יש לחץ על המעיים בגלל גודל הרחם הגדל.

זה מה שגורם לעצירות ללחוץ על הנרתיק ולגרום לכאב במהלך ההריון.

אתה יכול לצרוך הרבה מים וסיבים כדי להתגבר על זה.

3. כאבי אגן

כאבי אגן המופיעים לעיתים קרובות בהריון מכונים pכאב גרד אלבי (PGP).

כאב זה נגרם על ידי נוקשות או תנועה לא אחידה של מפרק הירך.

תסמינים של מצב זה גורמים לכאבים בנרתיק ומפשעה במהלך ההריון.

לדוגמא, כאב כשאתה הולך, עולה במדרגות או כשאתה מתהפך במיטה.

שימו לב, כאבי אגן ונרתיק עשויים להיגרם גם מפעילותו או מתנועתו של העובר ברחם.

לכן הימנע מכבישים עם תנאים:

• המישורים עלו וירדו.
• עלייה במדרגות תלולות או גבוהות מדי.
• מהירות גבוהה על הכביש במיוחד כאשר עוברים מהמורות מהירות.

כיצד להתמודד עם כאבי אגן או נרתיק במהלך ההריון

כדי להקל על לחץ או כאב בנרתיק ובאגן, ישנם מספר דברים שאתה יכול לנסות, כגון:

1. תרגילי קיגל

ביצוע תרגילי קיגל יכול לחזק את שרירי רצפת האגן. תרגילי קיגל יכולים להיעשות בבית ואינם דורשים ציוד רב.

הטריק, הדק את שרירי קיגל כאילו אתה מעכב שתן. החזק למשך 10 שניות, ואז שחרר וחזור על עצמו 10 פעמים.

תרגיל זה יכול גם לחזק את השרירים המשמשים לדחיקת העובר החוצה כאשר הגיע הזמן למסירה.

2. עושה רגיעה

נסו להירגע באמבטיה חמה.

לכך יכולה להיות השפעה מרגיעה ומרגיעה על אזורי הנרתיק והאגן הכואבים במהלך ההריון.

אם אין אמבטיה, אתה יכול לדחוס את אזור הנרתיק או את האזור הכואב באמצעות דחיסה חמה.

3. שימוש בתומך בקיבה

אם הבטן שלך הולכת וגדלה, אתה יכול גם להשתמש בתומך בבטן או בחגורת הריון.

זה משמש להחזקת הבטן כדי לא להפעיל לחץ רב מדי על פלג הגוף התחתון.

4. עיסוי בהריון

דרך נוספת שתוכל לעשות כדי להפחית כאבי נרתיק ואגן במהלך ההריון היא על ידי עיסוי.

עיסוי במהלך ההריון יכול גם להרגיע את הגוף, כולל הנרתיק והאגן.

עם זאת, תחילה עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לברר את מצבך הבריאותי.

כמה דברים אחרים שאתה יכול לעשות כדי להתמודד עם כאבים בנרתיק במהלך ההריון:

• נסה לשבת, לשכב או לשנות את היציבה.
• החל דחיסה חמה על האזור עם בקבוק מים חמים עטוף במגבת.
• וודא שאתה מיובש היטב.

האם יש סיבוכים מכאבים בנרתיק במהלך ההריון?

בחלק מהמקרים לחץ בנרתיק הוא רק תופעת לוואי של הריון עקב שרירי אגן חלשים ועליה במשקל.

עם זאת, במצבים חמורים יותר, יש לטפל בכאבים בנרתיק במהלך ההריון כדי שלא יסכן את בריאות האם והתינוק.

חולשה זו של שרירי האגן יכולה להידבק אם אינה מטופלת ויכולה להתפשט בגוף ובכך לסכן את התינוק.

גם במקרים מסוימים מצב זה עלול לגרום ללידה מוקדמת.

סיבוך נוסף להריון הנגרם על ידי שרירי אגן חלשים הוא פגיעה בשרירים במהלך ההריון או הלידה.

למרות שכאב בנרתיק במהלך ההריון הוא מצב שכיח, ישנם מספר סימנים או תסמינים נוספים שעליכם להיות מודעים להם.

אתה צריך ללכת לרופא מיד אם אתה מרגיש את הסימנים הבאים, כלומר:

• חום, הקאות וצמרמורות.
• יש דימום כבד והפרשות מהנרתיק משנה צבע.
• כאב או כאב נמשכים לאחר מנוחה.
• נרתיק כואב מקשה על הדיבור, הנשימה וההליכה.

אפילו בשינויים הקלים ביותר שאתה מרגיש במהלך ההריון, התייעץ עם רופא. זה נעשה כדי לפקח היטב על בריאות האם.