תוכן עניינים:
לשמירה על בריאות הילדים, ההורים זקוקים לידע מספיק כדי להיות מוכנים לעמוד בכל התנאים. לבעיות מחלות כגון הצטננות, שיעול או שפעת, ייתכן ששלט בכמה טיפים או כיצד להתגבר עליהם. מה עם בריאות מערכת העיכול של הילד? יש לזכור, בריאות העיכול של ילדים חשובה לא פחות מכיוון שהיא מתייחסת למערכת החיסון או למערכת החיסונית של הילד. כאשר מערכת החיסון הולכת ופוחתת, הילד יהיה רגיש לזיהום על ידי חיידקים או נגיפים המגבירים את הסיכון למחלות.
שמרו על בריאות מערכת העיכול של ילדים
למערכת העיכול יש קשר הדוק עם מערכת החיסון מכיוון שהמעי הוא אחד המקומות בהם נמצאת מערכת החיסון.
לפי דיווחים מ- WebMD, יש נוסחה פשוטה לשמירה על בריאות העיכול של הילדים, כלומר סיבים, נוזלים ופעילות גופנית. לואיז גולדברג, RD, LD, דיאטנית ילדים קובעת שאם ילדים מפספסים אחת בלבד, קיימת אפשרות גדולה להתרחש בעיות בריאותיות.
אם מדברים על מקורות סיבים לילדים, תוכלו להשיג אותו ממזונות בריאים, כמו ירקות ופירות. ילדים ומבוגרים צריכים לפחות 14 גרם סיבים על כל 1000 קלוריות שנצרכות.
משמעות הדבר היא שילדים בגילאי 1-3 שנים זקוקים ל -19 גרם סיבים ביום, וגילאי 4-8 שנים זקוקים לכ- 25 גרם ליום.
עם זאת, לפעמים אוכל לא תמיד עונה על צרכי הילד. לכן, יש צורך ליטול תוספים המסייעים לשמירה על בריאות הילדים, למשל חלב פורמולה המכיל יתרונות עיכול.
אחד המרכיבים של חלב פורמולה המועיל לעיכול הוא PDX / GOS (פולידקסטרוז ו גלקטואוליכוסכרידים). מה זה PDX / GOS?
הכירו את PDX / GOS ואת יתרונותיו לעיכול ילדים
מחלק מהתכנים הללו, אולי אינך מכיר את PDX / GOS (פולידקסטרוז ו גלקטואוליכוסכרידים).
פולידקסטרוז או בקיצור המקובל PDX הוא תוכן שנמצא בשימוש נפוץ למדי בתעשיית המזון שלא ניתן לעכל (לא לעיכול). לא בלי סיבה, ל- PDX יש פונקציה זהה לסיבים תזונתיים והוכח כי הוא פוטנציאלי כפרה-ביוטי.
עליכם לזכור, פרה-ביוטיקה מועילה לעיכול הילדים על ידי הגברת הצמיחה והפעילות של חיידקים טובים במעיים. זה הוכח במחקר שנערך בשנת 2008.
סיבים פרה-ביוטיים יכולים להשפיע לטובה על המערכת החיסונית. דוגמא היא הגברת העמידות למספר זיהומים.
ואז ל גלקטואוליכוסכרידים (GOS), מחקר שנערך בסין וביפן, שבדק את נוסחת התינוקות בתוספת GOS מצא כי תוספת של כמויות קטנות של GOS בפורמולות לילדים יכולה להגביר את תדירות הצואה ולהגדיל חיידקים טובים במעיים.
יתרונות אלו זהים לאלה המצויים בחלב אם (חלב אם). כל אחד ממרכיבים אלה יכול לספק יתרונות לבריאות העיכול על ידי הגדלת החיידקים הטובים במעיים של הילד.
בנוסף, מחקרים אחרים בחנו את השילוב בין השניים (PDX ו- GOS). כתוצאה מכך, לילדים שקיבלו חלב פורמולה המכיל PDX / GOS הייתה צואה רכה יותר והשפעה ביפידוגנית (שמירה על צמיחת חיידקים טובים במעי). זה כמעט קרוב יותר ליתרונות חלב אם בהשוואה לחלב פורמולה שאינו מכיל PDX / GOS.
בריאות העיכול של ילדים צריכה להיות בראש סדר העדיפויות של ההורים. הסיבה ברורה, עם מערכת עיכול בריאה, גם מערכת החיסון נפגעת. ילדים לא יחלו בקלות בגלל זיהומים חיידקיים או נגיפיים שנכנסו למערכת העיכול.
לכן, בנוסף למתן תזונה בריאה ומאוזנת, שקול להגדיל את צריכת התזונה של חלב פורמולה כך שבריאות העיכול של הילד תישמר תמיד ובמצב הטוב ביותר.
איקס
