כאבים בחזה בזמן שיעול? אולי זו הסיבה

שיעול הוא רפלקס טבעי להגנה על דרכי הנשימה מפני חלקיקים מזיקים. שיעול מתמשך הוא סימפטום שכיח להפרעה במערכת הנשימה. כאשר אתה משתעל ברציפות, אתה עלול לחוות כאבים בחזה. למעשה, מה גורם לכאבים בחזה בזמן שיעול?

סיבות שכיחות לכאבים בחזה בזמן שיעול

כשאתה מרגיש כאב בחזה כשאתה משתעל, עדיף שלא להיבהל ולדאוג עדיין. במיוחד אם אתה מסיק שזה סימן למחלה קשה. כאבים בחזה בזמן שיעול הם מצב שכיח, ובדרך כלל לא מצב חמור.

כאב זה שכיח מאוד מכיוון שרפלקס השיעול דוחס ישירות את דרכי הנשימה התחתונות ואת הריאות. בדרך כלל, החזה כואב יותר כאשר אתה משתעל קשה או שקשה לשלוט בו.

לדוגמא, כאשר שיעול יבש נגרם כתוצאה מתגובה אלרגית, אתה עלול לחוות כאב גרון וכאבים בחזה. עם זאת, הכאב יפחת עם ירידת השיעול.

לדברי מאוריסיו דנאקרס, רופא מטעם קרן החזה, כאבים בחזה המורגשים בזמן שיעול נגרמים כתוצאה מתנועה מהירה של השרירים בחזה ובבטן כדי לדחוף אוויר וחומרים זרים מחוץ לדרכי הנשימה. בתנאים רגילים תנועה זו אינה מסוכנת, למעשה היא יעילה מאוד בפינוי דרכי הנשימה כך שהנשימה תהיה חלקה יותר.

גורם לכאבים עזים בחזה בעת שיעול

למרות שכאבים בחזה שכיחים מאוד, עליכם להיות ערניים גם אם אתם חווים כאבים בלתי נסבלים בחזה. זה נכון במיוחד אם הכאב נמשך גם לאחר שהשיעול הופסק, ואף מקשה עליך לנשום. הגורמים לשיעול ולכאבים בחזה יכולים להיות יותר מסתם הצטננות ושפעת.

כמה מהסיבות האחרות שאתה עלול להרגיש כאבים בחזה בעת שיעול כוללות:

1. אסטמה

אסטמה היא מחלה כרונית הנגרמת על ידי דלקת בדרכי הנשימה. דלקת זו הופכת את דרכי הנשימה שלך לנפוחות ורגישות מאוד. כתוצאה מכך דרכי הנשימה מצטמצמות וגורמות לזרימת אוויר פחות לריאות. לא פעם אנשים הסובלים מאסטמה ירגישו צפצופים לשיעול שיכולים לגרום לחזה שלהם לכאוב.

2. דלקת ריאות

דלקת ריאות היא זיהום הנגרם על ידי נגיפים, חיידקים או פטריות. תסמינים המופיעים גם הם, כגון חום, צמרמורות, שיעול, קוצר נשימה, כאבים בחזה, כאבי שרירים, עייפות וחוסר תיאבון. צפה גם בסימנים כמו נזלת, גירוי בעיניים, כאב גרון וגירוי בדרכי הנשימה החיצוניות לכאבים בחזה בזמן שיעול.

3. ברונכיטיס

ברונכיטיס היא דלקת בסמפונות עקב זיהום. ברונכי הם המעברים שמכניסים אוויר לריאות ומחוצה לה. אנשים עם ברונכיט לעיתים קרובות משתעלים ריר מעובה, אשר יכול לשנות את צבעו.

ברונכיטיס חריפה בדרך כלל בעקבות שפעת או מחלות נשימה אחרות. ברונכיטיס כרונית נגרמת לרוב על ידי אלרגיות ואסטמה אשר יצרו דלקת ארוכת טווח בצינורות הסימפונות.

4. שחפת

שחפת או שחפת היא מחלה הנגרמת על ידי חיידקים שחפת מיקובקטריום. חיידקים אלה יכולים להיות מועברים דרך דרכי הנשימה.

מחלה זו מדבקת מאוד והתסמינים כוללים חום, עייפות, ירידה במשקל ולעתים קרובות כאבים בחזה כאשר אתה משתעל יתר על המידה.

5. ריפלוקס חומצי

מחלת ריפלוקס חומצי היא מצב בו חומצת הקיבה זורמת בחזרה לאורך הוושט או הוושט (הצינור המחבר את הפה לקיבה). במצב זה יכולה להיות תחושה או תחושת צריבה באזור החזה (צַרֶבֶת), או תסמינים אחרים כגון שיעול כאשר חומצת הקיבה עולה (ריפלוקס) ופוגעת בגרון (דרכי הנשימה).

איך להתמודד עם כאבים בחזה בזמן שיעול?

1. פנו לעזרה רפואית

אין להתעלם מהכאב הבלתי נסבל בחזה כשאתה משתעל. כאבים בחזה בשיעול יכולים להיות סימפטום למחלה הדורשת טיפול רפואי. אם שיעול וכאבים בחזה נמשכים זמן רב, מומלץ לפנות לרופא מיד. הרופא יבדוק ויאבחן את מחלתך.

2. טיפול בבית

שיעול עד כאב בחזה יכול לפעמים להיגרם מליחה שקשה להוציא אותה בגלל שיעול עם ליחה. יש להסיר את הליחה שהצטברה בדרכי הנשימה באמצעות טיפול באדים מיוחדים.

אם תבחר לטפל תחילה באופן עצמאי, תוכל לטפל בשיעול ובתסמינים השונים הנלווים אליו, כולל כאבים בחזה עם התרופות הביתיות הבאות:

• לשתות הרבה מים ולשאוף אדים חמים כדי להפחית את הצטברות הליחה.
• הקפידו על תזונה בריאה והימנעו מעישון.
• שתו דבש מעורבב עם תה או מים חמים כדי להקל על שיעול.
• קח תרופת שיעול ללא מרשם כדי לדלל ולעצור עודף ליחה בדרכי הנשימה, כגון נוגדי מרפא ומכשירים.
• השתמש בטכניקות שיעול יעילות להפגת שיעול מתמשך. הטריק נעשה על ידי נשימות עמוקות ואחריו שיעול חזק.