נסו אמבט סיטז, השרו את אזור איברי המין והישבן במים חמים

נעשה שימוש נרחב באמבטיות חמות להרפיה ולריענון הגוף, במיוחד כאשר האוויר קר. עם זאת, מתברר שמקלחת חמה יכולה גם לסייע בניקוי אזור המין. אמבטיה חמה מתכוונת כאן על ידי השריית אזור איברי המין במים חמים, או מה שמכונה אמבט סיטץ.

מהי אמבט סיטז?

אמבט סיטז הוא טיפול בישבן ובפרינאום, שהוא המרווח בין פי הטבעת (בתוך פי הטבעת) לבין הפות (מחוץ לנרתיק) אצל נשים או האשכים אצל גברים. טיפול זה ידוע גם בתור ישיבה או השריה. מלבד ניקוי אזור איברי המין, אמבט sitz הוא הליך שיכול לעזור בהקלה על גרד או כאב בישבן ובאזור המין.

מקור: החלטות בריאות מדורגות

אתה יכול לעשות אמבט sitz באמבטיה או עם ערכת פלסטיק שמונחת מעל האסלה בבית (ראה תמונה למעלה). ערכות אלה הן מיכלים עגולים ורדודים המגיעים לעיתים קרובות עם שקית ניילון שבקצהה צינור ארוך או צינור. ניתן למלא שקית זו במים חמים ולהשתמש בה למילוי האמבטיה בבטחה דרך צינור.

זה קצת יותר גדול ממושב אסלה רגיל, כך שהוא נכנס היטב למושב האסלה כדי לאפשר לך להישאר בישיבה תוך כדי נהנה מטיפול באמבט ה- sitz. ערכות אלה זמינות בכמה בתי מרקחת וחנויות לציוד רפואי.

מה השימוש באמבט סיטז?

אמבט סיטז הוא טיפול שמטרתו לשמור על ניקיון פי הטבעת ואיברי המין, להפחתת דלקת וכאבים הנובעים מטחורים (טחורים), וכן לסייע בריפוי פצעים באזור איברי המין והנרתיק לאחר הלידה.

השרייה במים חמים (פושרים, לא חמים) יכולה לסייע בזירוז תהליך הריפוי על ידי הגברת זרימת הדם לאזור. אמבטיות Sitz לא ירפאו את מצבכם, אך הן יכולות להפחית גירויים ואי נוחות.

טיפול זה משמש בדרך כלל כתרופה ביתית לדברים הבאים:

• סדק אנאלי, או קרע קטן בעור שמצפה את התעלה האנאלית
• עצירות או שלשולים
• טחורים (טחורים)
• דלקת הערמונית (דלקת בערמונית)
• לאחר לידה רגילה (בנרתיק)

אמבטיה חמה עלולה להפחית כאב, עקצוץ, גירוי ודלקת, אך ייתכן שתזדקק לטיפול אחר. לכן, התייעץ תחילה עם הרופא לפני שתעבור טיפול זה.

במות אמבטיה Sitz (אמבטיה חמה)

1. אמבטיה זיץ באמבטיה

מקור: בריאות הבריאות

וודא שהאמבטיה נקייה. נקו את האמבטיה על ידי ערבוב של 2 כפיות אקונומיקה עם חצי ליטר מים. שפשפו את האמבטיה ושטפו היטב. האמבטיה מוכנה לשימוש למקלחת חמה (אמבטית ישיבה).

להלן השלבים:

1. מלא את האמבטיה עם מספיק מים חמים (כך שאזור איברי המין שלך יכול להיות שקוע). המים המשמשים חייבים להיות חמים ולא חמים. אתה יכול להוסיף כל תרופה שהרופא שלך עשוי להמליץ ​​עליה.
2. אם טמפרטורת המים נוחה מספיק עבורך, יש להשרות את אזור איברי המין למשך 15-20 דקות. כופף את הברכיים או אולי תן לרגליך להיתלות מעל דפנות האמבטיה כדי למנוע מכפות הרגליים להיכנס למים.
3. בסיום יש לנגב בעדינות את הגוש השקוע עד שהוא יבש, אך לא לקרצף נמרצות.
4. אל תשכח לנקות את האמבטיה למצב רגיל.

2. אמבטיה זיץ בזמן שישב על האסלה

מקור: Qsota Medical

שטפו את ערכת הפלסטיק במים נקיים לפני השימוש. אם הוא נקי, תוכל לבצע את השלבים הבאים.

1. הניחו את מוצרי הטואלטיקה של סיטז על מושב האסלה.
2. וודא שהערכה לא תעבור.
3. אתה יכול לשפוך מים חמים לפני שאתה מתיישב, או על ידי שימוש בשקית ניילון וצינור למילוי הערכה במים לאחר שהתיישבת. המים צריכים להיות עמוקים מספיק כדי שיכסה את אזור איברי המין שלך כמו גם את הישבן.
4. משרים 15-20 דקות. אם אתה משתמש בשקית ניילון, אתה יכול להוסיף מים חמים כאשר מי האמבטיה התקררו. אתה לא צריך לדאוג שהמים יעלו בערכה, מכיוון שלרוב הערכות של Sitz יש חורים.
5. בסיום יש לנגב בעדינות את הגוש השקוע עד שהוא יבש, אך לא לקרצף נמרצות.
6. אל תשכח לנקות את הערכה שוב כמו בעבר.

הערכות הנמכרות בדרך כלל כוללות הוראות לשימוש ואופן ניקוין. אם הערכה שלך לא מגיעה עם הוראות, נקה אותה באותה הדרך שבה אתה מנקה את האמבטיה שלך או שאל רוקח.