כאבי ראש במהלך היום לפני אחר הצהריים יכולים להיגרם מחמשת הדברים הללו

כאבי ראש יכולים להכות בכל עת, כולל באמצע הצהריים או בשעות אחר הצהריים המאוחרות כשאתה חוזר הביתה מהעבודה. כן, יש אנשים שלעתים קרובות מתלוננים על כאבי ראש בשעות אחר הצהריים המאוחרות. לדבריו, זה נבע מגורם העייפות או מעומס המחשבות שהצטבר בראש אחרי יום של פעילויות. האם זה נכון?

למעשה, מהו כאב ראש במהלך היום?

בעיקרון, כאבי ראש אחר הצהריים לקראת הערב (אחרי הצהריים כְּאֵב רֹאשׁ) זהה לכל סוג אחר של כאב ראש. הכאב יכול להופיע בחלקו או כולו בראש. ההבדל היחיד הוא עניין של זמן, שכיח יותר בשעות היום עד שעות הערב המאוחרות.

מצוטט מ- Healthline, כאבי ראש במהלך היום נגרמים בדרך כלל מהפעילויות שאתה מבצע באותו יום. לדוגמא, בגלל עייפות אחרי יום של פעילויות, לא לשתות מספיק, לאכול מאוחר וכו '.

סוג זה של כאב ראש הוא למעשה לא מזיק כי בדרך כלל הסימפטומים ישככו בלילה. עם זאת, בחלק מהמקרים הכאב יכול להחמיר ולהצביע על בעיה בריאותית חמורה.

מהם הגורמים לכאבי ראש במהלך היום?

הגורמים לכאבי ראש במהלך היום יכולים להשתנות, בין אלה שנראים טריוויאליים לבין הצורך להיבדק על ידי רופא באופן מיידי. להלן הסיבות לכאבי ראש במהלך היום שאתה צריך לדעת.

1. סגנון חיים

שהייה בשמש יותר מדי זמן, התייבשות או לחץ בעבודה עלולים לגרום לכאבי ראש במהלך היום. התייבשות, למשל, יכולה לשלול ממוח חמצן, מה שעלול להפעיל לחץ מוגזם על הראש ולגרום לכאבי ראש.

לישון יותר מדי או פחות יכולה להיות אותה השפעה. לכן, הצעד הראשון שתוכלו לעשות הוא לשנות את אורח חייכם. לדוגמא, אם אתם חווים כאבי ראש במהלך היום בגלל שתיית יותר מדי קפה, אז צמצמו מיד את המנות בכדי להקל על כאבי הראש.

2. כאבי ראש במתח

כאבי ראש במתח Akaכאב ראש במתחלהיות אחד הגורמים השכיחים ביותר לכאבי ראש בשעות היום. למעשה, מחלה זו חווה לעתים קרובות יותר נשים מאשר גברים.

כאבי ראש במתח מאופיינים בכאבים עמומים המרגישים דוחקים וכורכים בכל הראש. בעקבות זאת לעיתים קרובות תחושה לא נוחה בחלק האחורי של הצוואר.

מצב זה נוצר בדרך כלל על ידי מתח מוגזם. כפתרון, נסה לנהל את רמת הלחץ שלך באמצעות תרגילי נשימה או פעילות גופנית להפחתת לחץ וכאבי ראש מעצבנים.

3. כאב ראש ליד

סוג אחד של 'כאב ראש חד צדדי' הוא כאב ראש אֶשׁכּוֹל (אֶשׁכּוֹל כְּאֵב רֹאשׁ). סוג זה של כאב ראש מאופיין בכאבים פתאומיים בחלק האחורי של העין או באזור סביב העין, אך רק בצד אחד של הראש. בין אם זה מימין או משמאל לראש.

מצב זה הוא לעתים קרובות הגורם לכאבי ראש במהלך היום ונמשך אחר הצהריים. מלבד כאבי ראש, בדרך כלל מחלה זו באה בעקבות תסמינים אחרים, כלומר:

• עין אדומה חד צדדית, שנמצאת בצד אחד של הראש שכואב
• הצטננות פתאום
• פרצוף מזיע
• עור חיוור

למרבה הצער, הגורם לכאבי ראש באשכול אינו ידוע. עם זאת, שתיית אלכוהול ותופעות הלוואי של תרופות למחלות לב עלולות לגרום ולהחמרת כאבי הראש בצד אחד.

4. לחץ חלל ראש ספונטני

כאבי ראש בשעות היום יכולים להיגרם גם על ידי לחץ חלל ראש ספונטני (SIH), המכונה גם כאבי ראש בלחץ נמוך. שוב, מצב זה נחווה לעתים קרובות יותר על ידי נשים מאשר גברים, במיוחד עבור אלה מכם שהורשעו ברקמת חיבור חלשה במוח.

כאבי ראש במהלך היום עקב SIH הם דקירות בחלק האחורי של הראש ומקרינות לצוואר. למעשה, הכאב יכול להחמיר בעת התעטשות או שיעול, מאמץ במהלך מעיים, פעילות גופנית, כיפוף וקיום יחסי מין.

כאבי ראש עקב SIH מלווים בדרך כלל בתסמינים אחרים, כלומר:

• רגיש לאור או לקול
• בחילה או הקאות
• מצלצל באוזניים
• סְחַרחַר
• כאבי גב בחזה
• ראיה כפולה

5. גידול במוח

כאשר כאב הראש שלך מחמיר ולא נעלם, אתה עלול להתחיל לדאוג לפתע שיש לך גידול במוח. אבל במציאות, כאבי ראש במהלך היום הם לעתים נדירות סימן לגידול במוח, באמת.

הסיבה היא שכאבי ראש עקב גידולים במוח יכולים להופיע בכל עת - בין אם זה בוקר, אחר הצהריים או לילה - גם זה לא קורה בבת אחת. כאבי ראש עקב גידולים מגיעים בדרך כלל לתסמינים אחרים, כלומר:

• בחילה
• בְּדִיחָה
• התקפים
• ראייה מטושטשת או ראייה כפולה
• בעיות שמיעה
• קשה לדבר
• קהות הידיים והרגליים

למרות זאת, כאב ראש במהלך היום יכול להיות סימן לגידול במוח. כדי לקבוע את הסיבה, התייעץ מיד עם רופא אם אתה נתקל באחת מהתופעות.