תוכן עניינים:
- מתי ילדים יכולים להתחיל לשתות חלב פרה?
- איך להכניס חלב פרה לילדים?
- כמה חלב פרה יכול הקטן שלך לשתות?
- מה לעשות אם ילדכם לא רוצה לשתות חלב פרה?
ככל שילדים מתבגרים, ילדים זקוקים לתזונה נוספת כדי למקסם את צמיחתם והתפתחותם. חלב אם בלבד אינו מספיק בכדי לענות על הצרכים התזונתיים של ילדים, במיוחד לאחר שהילד מלאו לו שנה. ובכן, אחת הדרכים שתוכלו לעשות זאת היא על ידי מתן צריכת חלב פרה קטנה. אז מתי ילדים יכולים להתחיל לשתות חלב פרה? הנה ההסבר.
מתי ילדים יכולים להתחיל לשתות חלב פרה?
חלב הוא מקור טוב לסידן לבניית עצמות ושיניים חזקות אצל ילדים. בנוסף, חלב מכיל גם חלבון ופחמימות לתמיכה בצמיחתם ובאנרגיית הילדים במהלך הפעילויות.
אצל תינוקות מתחת לגיל שנה, חלב אם הוא אכן המזון הטוב ביותר לצמיחתו ולהתפתחותו. מלבד התוכן התזונתי שלו, חלב אם הוא גם המזון היחיד שניתן לעכל כראוי על ידי מערכת העיכול של התינוק שעדיין לא אופטימלית.
לכן לא מעודדים תינוקות לאכול שום דבר מלבד חלב אם, גם אם זה חלב פרה. הסיבה היא שחלב פרה מכיל ריכוז גבוה של חלבון ומינרלים. במקום להיות בריא, תוכן זה יכול למעשה להוות נטל לעבודה של הכליות של התינוק הבוגר.
לָכֵן, ניתן להכניס חלב פרה רק לאחר שהילד בן שנה. בגיל זה מערכת העיכול של הילד מתחילה להבשיל ומוכנה לקבל מזון אחר וצפוף יותר.
גיל שנה ומעלה הוא שיא הצמיחה והמוח של הילד. לכן ילדים זקוקים לחלב פרה נוסף בכדי לקבל יותר קלוריות ושומן.
אז האם הנקה פשוט נפסקת? למעשה, לא. אתה עדיין יכול להמשיך להניק את הקטנה שלך. כל עוד אתה והקטנה שלך עדיין נהנים מהנקה, אתה יכול למעשה לספק את היתרונות המרביים של הנקה לקטנה שלך עד גיל שנתיים.
איך להכניס חלב פרה לילדים?
לדברי ד"ר. ארי בראון, מחבר הספר Baby 411 and Toddler 411, הזמן הטוב ביותר להכיר לילדים שתיית חלב פרה הוא בזמן ארוחת הערב או החטיף, כך דיווחו ההורים.
זכרו, תנו חלב פרה רק בזמנים אלו. אם הקטן שלך מתחיל לשתות חלב פרה וממשיך לחשוק בו, בקש ממנו לחכות עד שהגיע הזמן לחטיף או לארוחת ערב.
במקום להשתמש בבקבוק תינוק או בכוס (כוס sippy), השתמש בכוס קטנה כאשר אתה נותן חלב פרה לקטנה שלך. הסיבה לכך היא שהשימוש בכוס יכול לעזור לילדים ללמוד לשתות וכן לעודד התפתחות של לחיים, עצמות ולסתות בריאות.
כאשר ילד שותה חלב עם בקבוק תינוק או כוס, הילד ישתה הכי הרבה חלב. אם מותר להמשיך, זה יכול להשמין ילדים מהר יותר ולהגדיל את הסיכון להשמנה כמבוגרים.
כמה חלב פרה יכול הקטן שלך לשתות?
בהתאם להמלצותהאקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP), ילדים בגיל שנה צריכים לשתות חלב רק כוס אחת עד אחת וחצי ליום. לאחר שמלאו לך שנתיים, הקטן שלך יכול לשתות עד שתי כוסות חלב בכל יום.
זכרו, הגבילו את כמות צריכת חלב הפרה לילדים שלא תעלה על ארבע כוסות חלב ליום. ככל שילדים שותים חלב יותר, כך הקטן יהיה מלא ובסופו של דבר יסרב לאכול. אז אם הקטנה שלך עדיין צמאה, פשוט תציע מים.
מה לעשות אם ילדכם לא רוצה לשתות חלב פרה?
לא כל הילדים יכולים לקבל את המרקם ואת הטעם של חלב פרה. יש כאלה שיכולים ליהנות מיד מחלב פרה, חלקם מסרבים ישירות ורק רוצים חלב אם.
אם זה קורה לפעוט שלך, נסה לערבב חלב פרה עם חלב אם. הטריק, השתמש ביחס של 1: 3 עבור חלב פרה עם חלב אם. הגדל בהדרגה את מספר המינונים של חלב פרה תוך כדי ראיית תגובת הילד.
אם בגוף הילד אין סימפטומים לבעיות עיכול, המשמעות היא שהוא אינו אלרגי לחלב פרה. לעומת זאת, אם לילדכם יש כאבי בטן, שלשולים, הקאות או פריחה אדומה ומגרדת, ילדכם עלול להיות אלרגי לחלב פרה.
קח מיד את הילד לרופא אם לילדך יש תסמינים של אלרגיה לחלב פרה. מלבד הימנעות מחלב פרה, עליך להימנע גם ממוצרי חלב פרה אחרים כגון גבינה, גלידה, יוגורט או חמאה כדי למנוע מהתסמינים של אלרגיה לחלב פרה להחמיר.
איקס
