לזהות מחלות בכפות הרגליים על ידי מודעות ל 7 מצבים אלה

הגוף יראה אותות שונים כשיש בעיה במערכת שלו. בדרך כלל, סימן זה יוצג באמצעות דברים שונים הנראים בדרך כלל וניתן לחוש בהם פיזית. ובכן, כפות הרגליים הן חלק אחד בגוף שיכול להראות תסמינים שונים של מחלה לפני שמוצגים על ידי חלקים אחרים בגוף. לדברי קרולין מק'אלון, DPM, רופאת רגליים ונשיאת איגוד התרופות הפודיאטריות בקליפורניה, כף הרגל היא האזור הראשון שיושפע אם יש בעיה בעצבים מכיוון שהיא הכי רחוקה מהלב ומעמוד השדרה. יש צורך ברגישות כדי להיות מסוגל לזהות מחלות כף רגל באמצעות האותות השונים שהיא מראה.

כיצד לזהות מחלות בכפות הרגליים

איתור מחלות מהרגליים יכול להיעשות על ידי ראייה והרגשת המצב. להלן מצבים שונים בכף הרגל המצביעים על מספר בעיות בריאות בגוף.

1. עקבים יבשים וקולפים

מקור: העיכול של הקורא

אם העקבים שלך יבשים, סדוקים או מקולפים, ייתכן שיש לך בעיה בבלוטת התריס. בלוטת התריס מייצרת הורמונים השולטים בקצב חילוף החומרים, לחץ הדם, צמיחת רקמות והתפתחות מערכת העצבים. ובכן, בעיה זו בבלוטת התריס לרוב תתאפיין ביובש כבד בכפות הרגליים.

כדי להבדיל אותו מיובש רגיל, נסה להשתמש בקרם לחות למספר ימים. אם זה לא משתנה, נסה לראות אם אתה חווה תסמינים שונים אחרים כגון עלייה במשקל, קהות ידיים, טלטולים תכופים, דפיקות לב או ראייה מטושטשת.

אם כן, זהו סימן שעליך לפנות מיד לרופא על מנת לאשר את המצב האמיתי.

2. שיער עדין על בהונות קירחות

מקור: העיכול של הקורא

הן לנשים והן לגברים יש שיער עדין על בהונותיהם. עם זאת, אם שערות אלה נושרות לפתע ונמוגות אז זה סימן לזרימת דם לקויה עקב מחלת עורקים היקפית.

כאשר רובד מצטבר בעורקי הרגליים, זרימת הדם מוגבלת, מה שעלול לגרום לנשירת שיער על בהונותיך. לדברי סוזן פוקס, DPM, מנתחת פודיאטריה בבית החולים האוניברסיטאי נורת 'שור בניו יורק, סימנים נוספים המעידים על מחלת עורקים זו הם בהונות הסגול והעור סביב הקרסוליים עד שכפות הרגליים הולכות ומתדלדלות.

אם אתה נתקל באחת מהתופעות הללו, פנה מיד לרופא לבדיקה. הסיבה היא שאם לא מטפלים בה מיד, מחלה זו עלולה לגרום להתקף לב או שבץ מוחי עד לסיכון לקיום קטיעה. בנוסף, ניתן לשלוט בתופעות על ידי הפסקת עישון, תזונה בריאה ופעילות גופנית באופן קבוע.

3. הבוהן הגדולה נפוחה וכואבת

מקור: העיכול של הקורא

בוהן גדולה נפוחה, אדומה, קשה וכואבת יכולה להיות סימן לצנית, שהיא דלקת במפרק שמשפיעה בדרך כלל על הבוהן הגדולה. אם זה המקרה, סביר להניח שאכלת לאחרונה מזונות שעלולים לעורר צנית.

מזונות עשירים בפורינים כמו בשר אדום, בשר איברים, דגים, פירות ים, אגוזים וסוגים מסוימים של אלכוהול יכולים להגביר את רמות חומצת השתן בגוף. בדרך כלל חומצת השתן תופרש בשתן, אך אם הרמות בגוף מוגזמות וההפרשה פוחתת, אז התצהיר יתרחש ובדרך כלל תוקף את האגודל או את הקרסול.

4. רגליים כואבות בבוקר

רגליים כואבות ונוקשות כשאתה מתעורר בבוקר יכול להיות סימן לשיגרון או דלקת מפרקים שגרונית. בדרך כלל מצב זה מחמיר כשמדרגים את כף הרגל על ​​הרצפה ומדרגים אותה.

מלבד שיגרון, מצב זה יכול להיגרם גם בגלל דלקת פלנטרית, שהיא מצב הנגרם על ידי דלקת ברקמה העבה המחברת את העקבים לאצבעות הרגליים. מתיחת כפות הרגליים לפני היציאה מהמיטה יכולה לסייע במניעת פלנטרי פאסיטיס.

ואז, מלבד שני מצבים אלה, כאבי רגליים בבוקר יכולים להיגרם על ידי התכווצויות שרירים. כדי להימנע מכך, אתה יכול למתוח את שרירי הרגליים לפני שאתה קם מהמיטה.

עם זאת, התכווצויות יכולות גם להצביע על היובלותך וכי חסר לך סידן, אשלגן ומגנזיום בצריכה היומית שלך. כדי לתקן זאת, מלא את צרכיך התזונתיים היומיים והשלם אותם על ידי שתיית מים לפני השינה.

5. רגליים אבדות

בדיוק כמו התקרחות בשיער על בהונות, כפות רגליים קהות נובעות מחוסר זרימת דם באזור ועלולות להצביע על בעיות במחלת עורק היקפי.

בנוסף, מצב זה הוא אחד התופעות הנפוצות של נוירופתיה פריפריאלית הקשורה לסוכרת מסוג 2. סוכרת עלולה להקשות על זרימת הדם לרגליים. זה יכול להוביל לפצעים שקשה לרפא ונוטים לזיהום.

אם אתה נתקל במצב זה, התייעץ מיד עם רופא ואמץ אורח חיים בריא כמו פעילות גופנית באופן קבוע ואכילת מזון בריא ועשיר בחומרים מזינים.

6. כתמים שחורים או קווים מתחת לציפורניים

מקור: Patienthelp.org

כתמים וקווים כהים או כהים מתחת לציפורני הרגליים יכולים להוות סימן למלנומה אדינית או מלנומה נסתרת. מחלה זו כוללת סרטן עור המופיע בחלקים לא ברורים של הגוף כמו העיניים והפה. קו כהה זה משתרע בדרך כלל מהבסיס ועד קצה הציפורן. מה שבטוח, אתה צריך לבוא לרופא עור.

שינוי צבע אחר בציפורניים יכול להיגרם גם מזיהום פטרייתי שלרוב הוא חום וצהוב ומתפשט על כל הציפורן. לשם כך, נסה להיות רגיש יותר כאשר אתה חותך ציפורניים כדי שתוכל לזהות מחלת כף רגל בשלב מוקדם.

7. קו אדום מתחת לציפורן

מקור: העיכול של הקורא

המראה של קו אדום מתחת לציפורן מצביע על כלי דם שבור, המכונה דימום מפליץ. מצב זה מתרחש כאשר קרישי דם קטנים פוגעים בנימים הזעירים מתחת לציפורניים. באופן כללי, מצב זה מצביע על זיהום של רירית הלב (אנדוקרדיטיס).

אנשים הסובלים ממחלת לב, משתמשים בקוצבי לב או שיש להם בעיות במערכת החיסונית נמצאים בסיכון גבוה יותר לכך. אם לא מטפלים בו מייד, זיהום זה יכול להוביל לאי ספיקת לב. מסיבה זו, אם אתה מבחין בדימום בציפורני הרגליים ללא סיבה נראית לעין, פנה מיד לרופא כדי לבדוק את לבך ואת זרימת הדם שלך.

אתה יכול לזהות מחלות בכפות הרגליים לפני השינה ובעת חיתוך הציפורניים. לעולם אל תתעלם מהסימנים הקטנים שגופך נותן לך מכיוון שהם יכולים להשפיע מאוד על בריאותך. גילוי מוקדם של מחלה הוא דרך אחת קלה שניתן לתרגל כדי למנוע את חומרת המחלה.