כיצד לזהות ולחשב תנועות עובריות ברחם

כשנכנסים להריון, תנועה עוברית עשויה להיות הדבר המיוחל ביותר. עם זאת, לפעמים אינך יודע כיצד נראית תנועה רגילה וכיצד לחשב אותה. להלן הסבר לכך.

כיצד לזהות תנועות עובריות ברחם?

כמו בני אדם, גם העובר ברחם מבצע תנועות שונות. לעתים קרובות מכנים תנועה זו בעיטה.

תנועה עוברית או בעיטות הם אינדיקטור לבריאות התינוק ברחם. תנועה רגילה מצביעה על כך שהעובר במצב בריאותי טוב, ואילו תנועות חריגות מעידות על כך שהתינוק נמצא במתח או שיש בעיות אחרות ברחם.

כדי לברר אם תנועת העובר תקינה או לא, כל אישה בהריון צריכה להכיר ולחשב את דפוס התנועה של העובר שלה מדי יום. הסיבה היא שלכל עובר יש דפוסי תנועה משלו, כמו מתי הוא נע באופן פעיל, מתי הוא ישן וכמה חזק התנועות שלו.

עם זאת, גם נשים בהריון צריכות לזכור, תנועת העובר תלויה גם בגיל ההריון. לכן, אל תתפלאו כאשר ככל שהבטן של האם גדולה יותר, כך תורגש התנועה.

מתי יש צורך לספור בתנועות עובריות?

בעיקרון, העובר מתחיל לנוע לאחר 12 שבועות להריון. עם זאת, בגיל זה, התינוק ברחם עדיין קטן מכדי שתרגיש עדיין את תנועותיו.

בגיל 16 שבועות להריון אתה עלול כבר לחוש רעד מהבטן. עם זאת, עדיין קשה לך לקבוע אם הרטט הוא בהחלט תינוק נע.

רק בגיל 20 שבועות להריון, אתה יכול להתחיל לזהות בעיטה קטנה מהרחם. ואז לאחר 24 שבועות של הריון, התנועה תהיה בולטת יותר. למעשה, אתה יכול אפילו להתחיל לזהות תנועות קצביות, המתרחשות בדרך כלל כאשר התינוק ברחם שלך מסתנן.

בשבוע 28 להריון, תנועות העובר יהיו תכופות יותר, זה אפילו יכול לגרום לך לקוצר נשימה. בגיל ההריון הזה, עליך להתחיל לספור תנועות עובריות כדי לברר האם התפתחות תינוקך ברחם תקינה או לא.

בגיל 36 שבועות להריון התינוק ברחם יגדל כך שהמרחב של תינוקך לנוע בו יהיה צר יותר. לפיכך, תנועותיו של תינוקך עשויות להאט מעט.

כיצד מחשבים את תנועת העובר

כשגיל ההריון נכנס לשבוע ה -28, אז איך מחשבים את התנועה? כך מחשבים תנועות עובריות שקל למצוא אם התינוק שלך בריא או לא.

• בחר את הזמן הנכון

נתחיל לספור, נבחר את הזמן בו התינוק נע באופן פעיל ברחם שלך. אם אתה מבולבל בקביעה, בחר זמן לאחר שתאכל מאכלים מתוקים או שתייה קרה או לאחר שתעשה פעילות גופנית. תינוקות ברחם פעילים בדרך כלל בשעה 9.00 בלילה עד 01.00 בבוקר.

• מצא עמדה נוחה

לפני שתתחיל, מצא עמדה נוחה. יש אמהות שמעדיפות לשבת כשידיהן אוחזת בבטן או שיש שמעדיפות לשכב על צדן כלפי שמאל. זה תלוי בך, אבל שכיבה שמאלה היא תנוחת שינה לנשים בהריון שיכולה לעזור בשיפור זרימת הדם שלך וגם להפוך את התינוק ליותר פעיל.

• סופרים מעת לעת תנועות עובריות

בהתאם להמלצות הקונגרס האמריקני למיילדות וגינקולוגים (ACOG), חישוב תנועות העובר נעשה על ידי רישום כמה זמן לקח לעובר שלך לבצע 10 תנועות.

באופן אידיאלי, תרגישו את 10 התנועות הללו תוך שעתיים או פחות, תלוי בתינוק. עשו זאת מדי יום בכדי לראות האם ישנם שינויים משמעותיים בדפוסי התנועה של תינוקכם. אתה יכול לרשום את זה.

• התייעצות עם רופא נשים

אם במשך שעתיים אין 10 תנועות בעובר שלך, נסה שוב כעבור כמה שעות. אם עדיין אין סימנים, עליך לפנות מיד לרופא נשים. התייעצות עם רופא מיילדות היא גם הכרחית אם יש שינויים משמעותיים בדפוס התנועה של תינוקך ברחם, במשך 3-4 ימים.

בנוסף לשיטת חישוב זו, תוכלו להתייעץ גם עם רופא מיילדות בכדי לברר כיצד לחשב תנועות עובריות אחרות.

איקס