רגליים מגרדות ממשיכות

רגליים שמרגישות מגרדות בהחלט גורמות לזה להיות לא נוח כשאנחנו הולכים או אפילו מבצעים פעילויות בזמן שישבנו. אל תזלזלו בבעיה זו! הסיבה היא שתחושת הגירוד הבלתי נסבלת נוטה לגרום לך לגרד אותה כך שהמצב יחמיר. במקום להחלים מהר יותר, גירוד בעור המגרד עלול לגרום לו להיפצע ונוטה לזיהום. אז מה גורם לגירוד בכפות הרגליים ואיך להתמודד איתו?

בעיות שונות גורמות לגרד ברגליים

גירוד ברגליים מגרד יכול להיגרם על ידי מחלות עור קלות להפרעות במערכת העצבים, לחץ נפשי או מתח והפרעות מערכתיות המערבות את המערכת כולה בגוף.

גירוד מדי פעם הוא נורמלי. עם זאת, גירוד מתמשך יכול אפילו להיות מלווה בתחושת צריבה. הגורם לגירוד בכפות הרגליים עלול להיגרם על ידי אחת ההפרעות לעיל או שילוב ביניהן.

להלן חלק מהתנאים הגורמים לכפות רגליים מגרדות נפוצות:

1. עור יבש מדי

עור יבש בכפות הרגליים מרגיש מגרד ביתר קלות. הסיבה לכך היא שהשמן הטבעי של העור הנקרא חלב מתייבש או לא עובד כמו שצריך. עור שחסר לו חלב יתגרה ויתחיל לגרד.

יש אנשים עם סוגי עור יבשים, אך עור יבש יכול להיגרם גם מכמה דברים כגון מזג אוויר קר או יבש מדי או חשיפה תכופה מדי למים ולכלור.

הגיל משפיע גם על לחות העור. אנשים מעל גיל 65 עורם מדלל ומאבד את הלחות הטבעית שלהם, מה שגורם להם להיראות יבשים יותר.

2. פסוריאזיס

פסוריאזיס היא דלקת כרונית הגורמת לעור להיות סמיך, אדום וקשקשי.

הסימנים והתסמינים של פסוריאזיס יכולים להשתנות מאדם לאדם. עם זאת, התלונה הנפוצה ביותר המופיעה כמעט בכל המקרים היא גירוד באזור העור הבעייתי, כולל ברגליים.

גרד עקב פסוריאזיס נגרם כתוצאה מתקלה במערכת החיסון הנלחמת בתאי עור בריאים. זה גורם לתאי העור לצמוח מהר יותר ממה שהם צריכים, מה שמפעיל עיבוי העור.

גירוד הנגרם על ידי פסוריאזיס מתמקד בדרך כלל בכפות הרגליים ונמשך זמן רב. תסמינים נוספים של פסוריאזיס הם:

• פריחה אדומה עם קשקשים ברורים.
• נפיחות או נוקשות שרירים.
• דלקת ברגל המגרדת.
• תחושת גירוד בכמה חלקים כגון המרפקים, הברכיים, הגב התחתון והפנים.
• גירוד הנגרם על ידי פסוריאזיס יכול להיות קשה ואף מלווה בכאב.

3. גרדת (גרדת)

גרדת היא מחלת עור מדבקת הנגרמת על ידי עקיצת קרדית Sarcoptes scabiei.

הסימפטום השכיח ביותר של גרדת הוא הופעת פריחה שהיא בליטה דמוית נשיכה שלעתים קרובות יוצרת קו דמוי מנהרה. הפריחה מגרדת, הנוטה להחמיר בלילה.

הקרדית הגורמת לגרדת יכולה לחיות מתחת לעור. אם יש לך קשר גופני ממושך עם אנשים בריאים, אתה תהיה רגיש יותר להעברת קרדית הגרדת. בנוסף, השאלת פריטים אישיים כמו מגבות, סדינים ובגדים יכולה גם להפיץ קרדית.

בנוסף, קרדית הגורמת לכפות רגליים מגרדות יכולה לחיות גם בחפצים לחים ופחות היגייניים כמו מזרנים, ספות ואפילו בגדים ושמיכות שמנקים לעיתים נדירות.

4. אלרגיה למתכות או ניקל

בעיקרון, כמעט כל סוג של אלרגיה יכול לגרום לתגובה מגרדת בגוף. תגובות אלרגיות גורמות לגירוד שקשה לשלוט בו ויכול להתפשט לחלקים אחרים בגוף.

עם זאת, גירוד ברגליים עלול להיגרם יותר כתוצאה מתגובה אלרגית לניקל או למתכת. ניתן למצוא תוכן ניקל במגוון רחב של פריטים יומיומיים, כולל טלפונים סלולריים, תכשיטים, שעונים ומסגרות למשקפיים.

מלבד אלרגיה לניקל, כוורות יכולות להיגרם גם כתוצאה מתגובה אלרגית לחומרים הכימיים הנמצאים במוצרי ניקוי ובניחוחות, כמו שמפו ובושם.

5. דרמטיטיס

דרמטיטיס היא דלקת כרונית הגורמת לפריחה אדומה וקשקשת על העור שנראית יבשה מאוד ומרגישה מגרדת. הגירוד המלווה אותה יכול להיות קל מאוד או אפילו קשה מאוד.

ישנם סוגים רבים של דרמטיטיס וכמעט כולם גורמים לגירוד בלתי נסבל. עם זאת, סוגי דרמטיטיס הגורמים לסימפטומים ספציפיים של גירוד בכפות הרגליים הם נוירודרמטיטיס, אקזמה של dyshidrosis ודלקת עור סבורית.

רוב הגורמים לדלקת עור אינם ידועים בוודאות. עם זאת, מערכת חיסון רגישה מדי, מוטציות גנטיות והיסטוריה של מחלות תורשתיות מדווחות כמגבירות את הסיכון של אדם לפתח דרמטיטיס.

בנוסף לחמשת התנאים לעיל, ישנן למעשה כמה מחלות אחרות העלולות לגרום לתסמיני גירוד בעור, במיוחד בכפות הרגליים והידיים, כולל:

• אבעבועות רוח
• פוליקוליטיס
• סרטן העור
• תופעות לוואי לתרופות
• הפרעות עצביות
• עקיצת חרק
• שורף

כיצד להתמודד ולמנוע כפות רגליים מגרדות

גירוד לא רק גורם לך לרצות לגרד, אלא גם מפריע לריכוז וזמן השינה. במיוחד אם הגירוד חוזר לטווח הארוך.

במקום לשרוט, עקוב אחר דרך בטוחה יותר לטיפול בגרד בלתי נסבל ומתמשך, כפי שהומלצה על ידי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה הבאה:

1. החל דחיסה קרה על האזור המגרד במשך 5-10 דקות עד שתסמיני הגירוד מתפוגגים.
2. רחצה באמצעות שיבולת שועל, במיוחד לעור קשקשי ומתקלף עקב אבעבועות רוח, עקיצות, כוויות וחשיפה לאלרגיה. אוג ארסי.
3. מורחים באופן שגרתי קרם לחות על חלקי העור שלעתים קרובות חווים גירוד.
4. מריחת משחה או קרם סטרואידים.
5. מריחת תרופה מקומית או קרם המכילים מנטול, תחושת הקור יכולה להקל על הגרד.

בינתיים, ניתן לעשות אמצעי זהירות על ידי:

1. אמבטיה חמה לא יותר מ -10 דקות.
2. השתמש תמיד במוצרי טיפוח עור שאינם מכילים ניחוחות כדי למזער גירויים העלולים לגרום לגירוד.
3. לובש בגדים רופפים וכותנה. הימנע משימוש בבדים העלולים לגרות את העור בקלות, כגון צמר.
4. הימנע משינויים קיצוניים בטמפרטורה. השתדל תמיד להיות בסביבה עם רמות לחות רגילות.
5. הפחת את הלחץ כדי למזער את הופעת הגירוד בעור.