לעטוף את הבטן בניילון, יעיל או מסוכן לדיאטה?

לאנשים שמנסים מאוד לרדת במשקל, אולי כל דרך מוכנה לנקוט. טרנד דיאטה אחד שרבים, בעיקר נשים, מנסים לעטוף בו את הבטן עטיפת פלסטיק. רבים אומרים שניתן לשרוף שומן מהר יותר בשיטה זו.

עם זאת, האם נכון שעיטוף קיבה בניילון יכול לגרום לך להיות רזה? יתר על כן, האם ישנם סכנות וסיכונים לבריאות? יאללה, ראה מידע על עטיפות פלסטיק לדיאטות הבאות.

מה זה ניילון לדיאטה?

האמונה כי גלישת הקיבה באמצעות פלסטיק היא דרך לניקוי רעלים (הוצאת רעלים מהגוף) ולשרפת שומן, במיוחד באזור הבטן והמותניים. הסיבה היא שכאשר הבטן תהיה עטופה בפלסטיק, תזיעו יותר מכיוון שטמפרטורת גופכם עולה והופכת חמה מאוד.

למעשה, אין מחקר שהוכיח כי השיטה להתעטף בפלסטיק יכולה לעורר תהליכי שריפת שומן או ניקוי רעלים. שיטה זו למעשה מסוכנת מאוד לבריאות. לכן מומחים אינם ממליצים על דיאטה זו לירידה במשקל.

זכרו, אין דרך מהירה ומיידית להגיע למשקל הגוף האידיאלי שלכם. המפתח היחיד הוא שמירה על אורח חיים בריא, למשל על ידי תשומת לב לצריכה תזונתית, פעילות גופנית ומנוחה מספקת.

האם ניילון יעיל לירידה במשקל?

לא, שיטת דיאטה זו אינה יכולה לעזור לך לרדת במשקל. אתה עלול לרדת מעט במשקל לאחר שעטפת את הבטן בניילון. עם זאת, תעלה במשקל מיד לאחר שתיית המים.

אתה יורד במשקל רק בגלל שגופך מאבד הרבה נוזלים באמצעות הזעה. זה לא ששרפתם הרבה שומן. שומן בגוף לא יישרף וייעלם במהירות אם לא תמיר אותו לאנרגיה. הדרך היעילה היחידה להמיר מאגרי שומן לאנרגיה היא להיות פעיל, למשל, כאשר אתה מתאמן.

מה לגבי תהליך הגמילה באמצעות ניילון פלסטיק?

גלישת הבטן בניילון גם לא תאיץ את תהליך הגמילה. לגוף האדם יש כבר מערכת מיוחדת להסרת סוגים שונים של חומרים רעילים, כלומר דרך הכליות והכבד.

ובכן, הזיעה שמופקת בזמן שאתה עוטף את הבטן נועדה למעשה לשלוט על חום גופך כך שלא יהיה חם מדי, ולא להיפטר מרעלים.

בלוטות הזיעה מעבירות זיעה אל פני העור. ואז הזיעה על פני העור תתאדה לאוויר. תהליך אידוי זה יגרום לגוף להרגיש קריר יותר.

לכן, בלוטות הזיעה שלך אינן אחראיות על הסרת רעלים. הכליות והכבד אחראים על הוצאת רעלים מהגוף, למשל דרך שתן וצואה. לכן זו תהיה טעות אם אתה חושב שהזעה מרובה פירושה שאתה "מנקה" את הגוף מחומרים מזיקים שונים.

הסכנה לרדת במשקל בעזרת ניילון, עלולה להוביל למוות

מלבד היותו לא יעיל, ירידה במשקל עם פלסטיק מסוכנת גם לגוף. למעשה, במקרה אחד בשנת 1997, שלושה מתאבקים מקצועיים מתו בניסיון לרדת במשקל על ידי דיאטה עטיפת פלסטיק. הם לובשים בגדים מיוחדים שגורמים לגוף להזיע הרבה.

עם ניילון, טמפרטורת גופך תעלה. בלוטות הזיעה מייצרות גם זיעה, אך הזיעה המיוצרת אינה יכולה להתאדות מכיוון שהיא נלכדת על ידי פלסטיק. כתוצאה מכך, טמפרטורת הגוף לא תצטנן. הגוף אפילו יזיע יותר כדי להתקרר.

הזעה רבה מדי תפריע למאזן הנוזלים בגוף. כתוצאה מכך ניתן להפחית את נפח הדם כך שהגוף לא יקבל מספיק צריכת חמצן. אובדן יותר מדי נוזלים עלול להוביל להתייבשות.

אם אתם מיובשים, גופכם יכול להרגיש חלש, לכאוב בראש, להדהים ולבכם יכול לפעום במהירות. אם לא מטפלים בו מיד, מי שהתייבש עלול לאבד את הכרתו (להתעלף) ואף למות. לכן, אל תנסו בשיטת דיאטה מסוכנת זו לירידה במשקל.

איקס