טיפים למניעת סכנות בריאותיות כאשר ההריון קרוב מדי

כל מי שמתכנן הריון לאחר הלידה צריך להקפיד על מרווח הריון בטוח. הסיבה היא שהמרחק בין שני הריונות קרוב מדי יכול להוות סכנה לבריאות האם והעובר.

מרחק ההריון האידיאלי

מרווח ההריון הוא פרק הזמן שבין הלידה להריונות הבאים. על מנת לקבוע מרחק בטוח בין הריונות, עליך לשקול זאת על פי מצב ההריונות הקודמים.

טווח הזמן להריון הבא או הבא יהיה ארוך יותר אם ההריון הראשון מסווג כסיכון. אומרים כי הריון מסוכן אם יש לך בעיות בריאות לפני ההריון, במהלך ההריון ובמהלך הלידה. כך זה מגדיל את הסיכוי לסיבוכים.

לא רק זאת, גם לניתוח קיסרי יש תפקיד בקביעת המרחק הבטוח בין הריונות. מספר הניתוחים הקיסריים שבוצעו וטכניקת הניתוח הקיסרי שננקטו נחשבים לקביעת מרחק הריון בטוח.

מרווח ההריון של 18 חודשים נחשב לא קרוב מדי ובטוח מדי, כל עוד הוא עומד בכמה תנאים, כלומר:

• הריונות קודמים היו תקינים
• רק פעם אחת עבר ניתוח קיסרי אחד
• אין לך גורמי סיכון מסוימים העלולים לגרום לסיבוכים

לעומת זאת, יתכן שתצטרך לחכות יותר מ 8 חודשים בכדי להיכנס להריון שוב אם:

• יש היסטוריה של סיבוכים במהלך ההריון
• עבר ניתוח קיסרי לא פעם
• יש לך היסטוריה רפואית מסוימת שיכולה להשפיע על ההריון שלך

הסכנה של הריון להיות קרוב מדי לאם ולעובר

הריון קרוב מדי יכול להשפיע על בריאות האם והעובר במהלך ההריון. להלן רשימה של סיבוכים וסיכונים בריאותיים שיש להיזהר מהם:

1. לנשים בהריון

הריון עם מרחק קרוב מדי יגדיל את הסיכון לדימום, להפלה ולמוות לאחר לידה. נשים שעברו בעבר הריונות תקינים אפילו אינן חסינות מסיכון זה.

גם נשים בהריון נמצאות בסיכון שליית previa ו / או שליית אקרה. שליה previa הוא מצב בו השליה נמצאת מתחת לרחם ומכסה את תעלת הלידה, בינתיים שליית אקרה גורם לשליה לצמוח עמוק בתוך דופן הרחם.

לא רק זאת, סיבוכים אחרים יכולים להופיע אצל נשים הרות הסובלות מעודף משקל, סוכרת וסיכוני הריון אחרים שלא תוקנו. במקרה של הריון מוקדם מדי לאחר הלידה הקיסרית, גם הסיכון לדמעות ברחם יכול לעלות.

2. לעובר

הריון שקרוב מכדי להוות גם סכנה לבריאות העובר. ההשפעה העיקרית של המדאיגים ביותר היא לידה מוקדמת, מכיוון שתינוקות שנולדו בטרם עת נמצאים בסיכון גבוה יותר לחוות מוות לאחר הלידה.

בנוסף, ניתן לפגוע בצמיחתו ובהתפתחותו של העובר בעודו ברחם מכיוון שהאם מתקשה לענות על צרכים תזונתיים במהלך ההריון. ההשפעה היא גופו הקטן של התינוק ומשקל הלידה הנמוך שלו.

מה עליכם לעשות אם אתם כבר בהריון?

במקרים מסוימים, הריונות קרובים מדי זה לזה לא נעלמים מעיניהם. אתה עלול להיות מודע להריון רק כאשר העובר מתחיל להתפתח. אם כן, אז המפתח לבריאות האם והעובר טמון בבדיקות שגרתיות.

בדיקות ההריון הנחוצות למעשה אינן שונות מהריונות רגילים, אלא אם כן יש אינדיקציות לבריאות חמורה. לדוגמא, נשים בהריון הנמצאות בסיכון להפלה צריכות לעבור בדיקות אינטנסיביות יותר בשליש הראשון.

אם ישנם סימנים של לידה מוקדמת ופגיעה בצמיחת העובר, יש לבצע בדיקות בתדירות גבוהה יותר. בדיקות שגרתיות הן הדרך היעילה ביותר לאתר את סיכוני ההריון ולטפל בהם.

אם אתה יכול לשלוט בכל גורמי הסיכון לפני ההריון, ניתן למזער את הסכנות הכרוכות בהריון. בדרך זו, ההריון יתנהל כרגיל ללא בעיות בריאותיות חמורות.

חלק מהנשים בהריון עשויות לדאוג שלא יוכלו ללדת כרגיל, אך המרחק בין הריונות הוא למעשה לא הקובע לניתוח קיסרי. אתה עדיין יכול ללדת כרגיל אם הרופא שלך ממליץ לך.

שמרו על בריאות אם האם מתכננת להיכנס להריון בסמיכות

למרות שלא מומלץ מבחינה רפואית, הריון בטווח קרוב מותר עם מספר מצבים. לדוגמא, אצל אמהות שרוצות לתכנן הריון לאחר שעברו את הגיל היצרני מעל 35 שנים.

במקרים כאלה, הגורם החשוב ביותר לשמירה על בריאות האם והעובר הוא התקופה שבין הלידה הראשונה להריונות הבאים. תקופה זו היא רגע לאמהות להכין את עצמן להריון.

עליכם לזהות מראש את הגורמים המגבירים את הסיכון לסיבוכים בהריונות עתידיים. הנה כמה דברים שאתה צריך לתעדף מלידה להריון הבא שלך:

• לא תלדי לרדת במשקל במהירות לאחר הלידה. אם משקלך לפני ההריון הראשון היה 60 קילוגרם, עליך להגיע לאותה נתון לפני שתעבור את ההריון הבא.
• היסטוריה של מחלה יכולה להיות מסוכנת גם אם ההריון קרוב מדי. ודא שרמות הסוכר בדם, לחץ הדם, הכולסטרול והיבטים אחרים בגוף נמצאים בטווחים נורמליים. השתמש בתזונה מאוזנת תזונתית כדי לשמור עליה.
• צריכת התזונה חשובה מאוד, אך הימנעו מאכילת יתר. ההנחה שאתה צריך לאכול פעמיים מהמנה שגויה. אתה צריך להוסיף רק 200 קלוריות אנרגיה ממרכיבי מזון איכותיים.
• אם אתה מעשן או שיש לך בעל מעשן, נסה לשבור את ההרגל הזה. נצלו את התקופה שבין שני הריונות כתקופת זהב להזנת גופכם לפני שעוברים הריון שוב.

חלק מהנשים ההרות עשויות להזדקק למנוחה רבה יותר, במיוחד אם נשים בהריון סובלות ממחלות מסוימות. עם זאת, אינך צריך להגביל את הפעילות היומיומית שלך כל עוד פעילויות אלה אינן גורמות לבעיות בריאות במהלך ההריון.

כמו כן יש לוודא כי צרכי התזונה מתמלאים כדי לעורר את ייצור החלב. מרווח הריון אינו משפיע למעשה על ייצור החלב, אך מרווח הריון מתחת לגיל 6 חודשים עלול להפריע להנקה לילד הראשון.

הסכנה שהריון יהיה קרוב מדי נובעת למעשה מאי ידיעתם ​​של ההורים לגבי פרק הזמן הבטוח וכיצד להשתמש בתקופה שבין הריון לבקרת גורמי סיכון.

חינוך לפני ובמהלך ההריון חשוב מאוד להתגבר על בעיה זו. במידת האפשר, על עובדי הבריאות לוודא שכל המידע הקשור להריון מובן לפני התרחשות ההריון.

איקס

קרא גם: