האם הוא יעיל לטיפוח העור המכיל תה ירוק לאקנה?

תה משמש כתרופת צמחים במשך מאות שנים לטיפול במגוון בעיות בריאות. אחד מסוגי התה המפורסם ביותר בתכונותיו הוא תה ירוק. התכולה הגבוהה של נוגדי חמצון כמו קטכינים, פוליפנולים ותרכובות טבעיות אחרות גורמת לתה זה יתרונות בריאותיים רבים, כולל לעור. כן, תה ירוק משמש לעתים קרובות כתרופה טבעית לאקנה. עם זאת, עד כמה תה ירוק יעיל לאקנה? עיין בסקירה המלאה במאמר זה.

במבט אחד תה ירוק

בעיקרון, כל סוגי התה - תה ירוק, תה שחור, תה אולונג, מגיעים מאותו צמח. קמליה סיננסיס. עם זאת, מה שמבדיל סוג תה אחד הוא אופן עיבודו. זה מה שגורם לכל סוג תה להיות בעל צבע וטעם ייחודיים שונים.

תה ירוק מעובד על ידי אידוי וייבוש בתהליך מהיר מאוד למניעת העלאת החום. בין שלושת סוגי התה, תה ירוק הוא אמר שיש לו את הפוטנציאל הבריאותי הטוב ביותר, כי יש לו את התוכן הגבוה ביותר נוגדי חמצון פוליפנול.

ברפואה הסינית וההודית המסורתית, תה ירוק משמש כתרופה מעוררת ומשתן, כדי לעזור להאיץ את ריפוי הפצעים. בנוסף, תה ירוק משמש לעתים קרובות גם כתרופה טבעית לגזים, שולט ברמות הסוכר בדם, מסייע לעיכול ומשפר יכולות קוגניטיביות.

חושף את היתרונות של תה ירוק לאקנה

תה ירוק עשיר בנוגדי חמצון פוליפנול שיכולים להגן על העור והגוף מפני נזק לרדיקלים חופשיים. להלן היתרונות של תה ירוק לאקנה בפנים.

1. הפחתת דלקת בעור

תה ירוק עשיר בפוליפנולים הנקראים קטצ'ינים. במילים פשוטות, פוליפנולים הם תרכובות בצמחים בעלי יתרונות בריאותיים לבני אדם. קטכינים עצמם הם נוגדי חמצון וגם נוגדי דלקת. ובכן, הקטצ'ינים הכלולים בתה ירוק יעילים מאוד להפחתת דלקת בעור.

מחקר שנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת יאנג-מינג הלאומית, טייוואן בשנת 2016, קבע כי ידוע שנשים נוטות אקנה שלקחו תוספי תמצית של תה ירוק נטול קפאין היו בעלות פחות אקנה באזור ה- T שנמצא סביב האף, הפה והסנטר. .

למרות זאת, תוסף תמצית תה ירוק זה אינו מנקה לחלוטין את האקנה. אפילו בין שתי הקבוצות (אלו שנטלו תוספי מזון או לא) לא היה הבדל משמעותי במספר הפסקות האקנה.

מתוצאות מחקרים אלו החוקרים הצהירו כי השימוש בתה ירוק לאקנה רק סייע להפחתת דלקת מעט, במיוחד באזור ה- T. לכן, לא להיפטר מאקנה בכללותו.

2. נגד חיידקים הגורמים לאקנה

מספר מחקרים הראו כי חומרים אנטיבקטריאליים בתה ירוק יכולים להילחם בחיידקים הגורמים לאקנה, כגון propionibacteria acnes, propionibacteria granulosum ו- staph.

למרבה הצער, המחקרים השונים שקיימים נערכים רק במבחנה. המשמעות היא שהמחקר מתבצע במעבדה ולא על עור האדם. בנוסף, חיידקים אינם הגורם היחיד לאקנה. ישנם גורמים רבים אחרים במשחק, כולל עודף שמן והצטברות של תאי עור מתים על הפנים.

באופן כללי, יש צורך במחקר נוסף

היתרונות הבריאותיים של תה ירוק אינם מוטלים בספק. עם זאת, אל תסמוך אך ורק על תה ירוק לטיפול באקנה שלך. הסיבה היא שהעדויות לכך שעדיין יש לבחון את יעילות תמצית התה הירוק לאקנה. למרות זאת, זהו צעד טוב להתחיל במחקר נוסף על מנת להעמיק את היתרונות של תה ירוק לבריאות העור.

מה שחייבים להבין, המפתח לטיפול בהצלחה בעור נוטה לאקנה הוא הימנעות מכל מיני דברים העלולים לגרום לאקנה. לכן, זה מאוד לא סביר שרק שתיית כוס תה ירוק חם תנקה את האקנה. זכרו תמיד שטיפול פנים לא נכון הוא הגורם העיקרי לכך שאקנה לא נעלם.