שתיית תה בועה גורמת לאקנה, לא?

חום תה בועות כרגע הוא נמצא בקהילה, אולי חלק מכם או הקרובים אליכם הם גם אוהדים נלהבים של המשקה הזה. למרות זאת, נאמר תה בועות יכול גם לגרום לאקנה. איך אפשר? בדוק את ההסבר הבא.

האם זה נכון תה בועות יכול לגרום לאקנה?

אתה בהחלט לא זר למשקה המתוק הזה העשוי מתה וחלב מטייוואן שהופך לפרימה דונה. לא רק באמצעות תה וחלב, ניתן לשלב משקה זה גם עם שוקולד, מיץ פירות או קרמל.

דבר אחד שהוא מאפיין אחר הוא תערובת תוספות בובה, aka כדורי טפיוקה לעיסים.

אתה עשוי לחשוב שתכולת התה קיימת ב תה בועות לא תשפיע לרעה על העור. יתר על כן, ידוע שלתה עצמו יש יתרונות רבים.

תכולת הויטמינים B2, C ו- E בתה יכולה להילחם ברדיקלים חופשיים המזיקים לעור. הקפאין בו יכול גם לסייע במניעת זיהומים בעור ואקנה. לא רק זאת, תה יכול גם להפחית את סימני ההזדקנות.

למרות זאת, יש הנחה תה בועות יכול לגרום לאקנה. זה ככל הנראה מכיוון שהתכונות הטובות של תה עשויות שלא לפעול בצורה אופטימלית כאשר מערבבים אותו עם מרכיבים אחרים, כגון חלב וסוכר.

יתר על כן, בדרך כלל משקה מסוג זה מכיל קלוריות גבוהות. לא רק סוכרת, רכיבים דולקים תה בועות עלול לגרום להשפעות רעות על העור אם הוא נצרך עודף, כולל אקנה.

סוכר

אחד המרכיבים ב תה בועות העלול לגרום לאקנה הוא סוכר.

כידוע, לסוכר יש אינדקס גליקמי גבוה. משמעות הדבר היא כי סוכר יכול להעלות את רמות הסוכר בדם במהירות.

כאשר הסוכר בדם עולה, גם רמות האינסולין בגוף עולות. עלייה זו באינסולין תגרום לעלייה בהורמוני האנדרוגן.

כתוצאה מכך, הגידול יגרום לעור הפנים להיות שומני ומועד לאקנה.

חלב

אמנם ידוע שיש בהם חומרים מזינים הטובים לצמיחת העצם ובריאותם, כתב העת לדרמטולוגיה קלינית ואסתטית אמר, חלב הוא החומר לייצור תה בועות יכול לגרום לאקנה.

כאשר אנו שותים אותו, החלבון מחלב משחרר הורמון הדומה לאינסולין הנקרא גורם גדילה דמוי אינסולין-1 (IGF-1) ועלול לגרום לאקנה. חלב מכיל גם סוכר טבעי הנקרא לקטוז.

כדורי טפיוקה

כדורי טפיוקה או בובה עשוי מקמח טפיוקה שמקורו בקסבה. למרות שהוא אינו מכיל שומן, מגישים את כדורי הטפיוקה תה בועות בדרך כלל מבושל ומבושל עם סירופ סוכר.

זה בהחלט יגדיל את הקלוריות בובה. כפי שכבר הוסבר, כדורי הטפיוקה המתוקים מתווספים עם תערובת התה והחלב להגדלת תכולת הסוכר.

כתוצאה מכך, שוב רמת הסוכר בדם עולה ואינסולין גם עולה כדי לפרק סוכר.

כיצד להפחית את ההשפעה של אקנה מ תה בועות?

אם אתה עדיין רוצה ליהנות תה בועות מבלי לדאוג לגרום להופעת פצעונים, הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות:

• ככל האפשר בחר במינון סוכר נמוך יותר (פחות סוכר).
• להזמין משקה בלי פניני טפיוקה להפחתת קלוריות.
• הכינו זאת בעצמכם בבית עם מתכונים בריאים יותר